Как правильно принимать цинк и в какой форме лучше

48% - низкая биодоступность. А порядка 50% это уже оказывается высокая доступность. Но 48 это тоже "порядка 50-ти" так то

Здравствуйте! А каким образом кальций и магний влияют на биодоступностть цинка?

откуда вы эту шляпу прочитали?

Слушать противно,написано одно,а развезла сопли....учись мандюха по делу говорить КРАТКОСТЬ,СЕСТРА ТАЛАНТА

на себе знаю, что в форме цитрата цинк лучше усваивается. для кожи и волос беру не первый раз селен+цинк от эвалар. эффект оч быстро виден, ногти и волосы просто лоснятся. большой упаковки хватает как раз на курс и прием удобный-всего одна капсула в день.

Цинк же надо совместно с медью принимать!?

А когда принимать цинк не сказали- утром или вечером, перед едой или после, с жирной едой или с белками?

Лучше всех рассказала!умничка коротко

ПИЛА. ЦИНК ХЕЛАТ ЭВАЛАР. 25. МГ. ТАК БЫЛО ПЛОХО. ИНТОКСИКАЦИЯ. ПОШЛА

Очень интересная передача, благодарю Вас
У меня вопрос, мне более 60 лет, какой цинк и какое количество нужно применять для здоровья простаты.
Благодарю 🫶🌺
Сергей

Кратко, ёмко и всё по делу. Благодарю! 👍

Магний и цинк не мешают друг другу, не путайте людей.

Для московитов лучше KCN.

как же грамотно всё объяснила.. умница!

Олгапроююхина

Спасибо!

Прочитала и всё...надо на примере показывать ...советовать...какие баночки-скляночки покупать...какой фирмы...

Господи,вы читаете,😅вы не могли проще,просто объяснить,как и какой лучше ,а у вы в пустоту бла -бла😅

Цинк утром,медь вечером,цинк гонит медь...

Если есть в составе кальций карбонат ,цемент не бери... Ищи еду,помогает усвоению цинка АСВ2,В6