Дыхание и дыхательные практики: эндогенный «ноотроп» и психостимулятор, корректор pH и гормонов

Очень противоречивое видео. Кислород - всё окисляет, значит при его переизбытке и сильном дыхании кровь переокисляется и от этого и становится плохо. Каким образом мы защелачиваемся при дыхании? Почему упор сделан только на выдохе и выходе углекислоты? В моем понимании всё наоборот - медленное дыхание, меньше кислорода, меньше закисление. Так что не совсем могу согласиться. Задержали дыхание, уменьшили поступление кислорода, уменьшили окислительные реакции. Разве нет?

Читаешь Никонова тоже?, теплород

Круто структурно понятно
Алик тоже хорош
Благодарю за опыт!

Евгений, спасибо! Информация просто бесценна. Каждое слово имеет смысл. Выполняя практику, важно прислушиваться к Вашим рекомендациям и предостережениям.
Ещё раз благодарность за Ваш труд.

👍👍👍спасибо. Очень интересно. И мне кажется, что очень правильно.

Всего один вид черепах живёт 300 лет, другие и до 50 не доживают.

Куди зник наш дорогий,надзвичайно цікавий автор,цікаво знати що нового,,нарив,, він у царині правильного,перевіреного здоров'я.

ЕВМАТИКГЕНИЙ ПРАГМАТИК--- почему вы временно пропали ВАС очень не хватает

Великий труд. Спасибо. Евгений, у меня вопрос. Вот ты говоришь, что глубокое дыхание не способствует здоровью. Понятно что нет, если оно частое. Но ведь если долго выдыхать, как при йогическмх практиках то и углекислый газ тоже накапливается. В итоге имеем, что объем вдыхаевого врзлуха не меняется за счет долгих циклов вдоха, выдрха и паузы между ними. Что ты об этом думаешь?

вы умничка🙏

Я уже давно дышу поверхностно и прошел этап очистки организма, перестал болеть, и очень много других положительных эффектов.
Для меня поверхностное дыхание это уже естественно. Я перешёл на задержки дыхания на выдохе и они стали эффективней по эффектам, чувствую новые изменения.

Спасибо тебе за труды) вообще помог прям

Евгений ДОБРЫЙ вечер! В Вы выпускаете НОВЫЕ работы?

Благодарю за грандиозный труд. Пазлы потихоньку складываются.

Спасибо вам большое! Очень круто 🔥

Красавчик)Жду еще ролики от тебя)

Avtor vozvrasaysa!

Спасибо огромное! Стал изучать технику дыхания, и очень заблуждался. Не знал плюсов и минусов, ну и поправил себя в некоторых местах, от чего стал дышать более правильно. Рад, что существуют люди, готовые тратить своё время, дабы помочь другим. Вы бесценны. Желаю вам продвижения, и постоянного спокойствия. Удачи.

Да Братан видно что много трудился. Сам просто показывал бы как правилно дышать

Может надо ребенка при рождении помежать в углекислотный среду?

ИВЛ добивает?

Была неразбериха с рН. Спасибо

Уважаемый, вы много практически полезного говорите. Но есть вопрос, куда Вы пропали и почему нет новых видео?))

А как же Вим Хоф ?

У кого то нехватка со2 ? Можно подышать из выхлопной трубы. Там со2 в избытке. Что это вообще ? Со2 создаёт парниковый эффект в атмосфере .... Избыток... Это что за наукообразные бредни ? Или я чего то не понимаю ?

Куда же ты пропал? Евгений?

Ацидоз ph очень важен .тема супер. Можно морковь мелкорезаною заливать водой и оставлять на сутки 2е. Получается вода с отрицательным Ph.живая вода

Спасибо Вам большое!

Ты перевернул моё мировоззрение!

Спасибо за ваш труд!

Жень, благодарю! Отличное видео, очень интересно. Не совсем понял для лечения ЖКТ именно газированную минералку принимают? Существует распространенное мнение, что газированная вода вредна для ЖКТ.

Так как дышать на практике? Ждала технику дыхания на протяжении всего ролика.

А говорят чай полезен,и кофе защищает печень.

Спасибо очень интересно

Благо Дарю

Благодарю, благодарю , благодарю!!

Замечательный материал!! Благодарю!!

Отлично Мне Понравилось,,,!!!

Карочу Бутейко рулит получается?

Евгений! Ну как же все таки Болотов.Кровь кислая очень.Здоровье ,судя по возрасту отменное.Откоментируйте пожалуйста.А то все как попугаи друг у друга передирают,аот сложных вопросов уходят. может быть такие люди, как Болотов рушат все ваши теории и это прекрасно...

Спасибо вам за ваш труд. Очень приятно и интересно вас слушать!

Я за метод Вима Хофа, мужик на деле и на мировых рекордах доказал свою практику

У больных закислена кровь , содовый раствор капают, эффективно. Беременным хор , гестоз снижает лечит.

Не согласна на счет р-н крови. Кристофер Вазей исследования почитайте. Щелочное равновесие .

Благодарю!

Я щас делаю такую практику,коротенький вдох 2 сек,задержка 3 сек,выдох 4-6 сек и задержка 7 сек,делаю по 40-60 минут в день,исчезает заложенность носа,но меня очень сильно закидало прыщами( если я правильно понял то суть в том что бы уменьшить дыхание,так вроде сам Бутейко говорил,ещё он говорил что нужно заниматься этим взрослому человеку 3-4 часа в день,ты так же говорил что медитацией нужно заниматься в среднем 3 часа в день для хороших результатов,можно ли совмещать дыхательные практики и медитацию в одном?просто у меня времени так не хватит что бы 3-4 часа дышать и 3 часа в день медитировать)

Продолжите фразу:
И.П.....
😂