给你完美健康的咒语。

给你完美健康的咒语。:-

“阿罗伽真言”是一个印地语短语，翻译为“身体健康的咒语”。 以下是一些保持身体健康的小贴士：

1.均衡营养的饮食，包括新鲜水果、蔬菜、全麦、瘦肉蛋白和健康脂肪。
2.全天喝大量的水和液体以保持水分。
3.定期锻炼，保持身体活跃和健康。 即使步行 30 分钟也会对您的健康产生重大影响。
4.充足的睡眠和休息，为您的身心充电。
5.练习减压活动，如冥想、瑜伽或深呼吸，以帮助控制压力。
6.避免吸烟和限制饮酒以保持身体健康。
7. 及时了解最新的常规健康检查和筛查，及早发现任何潜在的健康问题。
通过遵循这些简单的提示，您可以改善整体健康和福祉。

＃健康生活 ＃瑜伽 ＃冥想 #阿育吠陀 #健康 #健康贴士 #自然健康 #健康心态 ＃自理 #整体健康
#积极共鸣 ＃健康习惯 ＃健康的生活方式 #身心精神 #健康之旅 ＃健康饮食 #健身动机 ＃缓解压力
#健康睡眠 #自然疗法 #健康目标 #健康家庭 #健康社区
_________________________________________________________________________________________________

Mantra's 是指一个重复的单词或短语，被认为可以产生积极的思想能量波，具有神奇、宗教和精神力量来治愈。 科学家说，当有节奏地念诵咒语时，即使不知道咒语的含义，它也会产生神经语言效应。 Mantra 一词源自两个梵语词根； manas 意思是“思想”，tra 意思是“工具”。 咒语被重复念出，以帮助我们的身心专注于当下。 Mantra 可以带来很大的不同，尤其是当您难以集中注意力或保持正确的心态时。 许多人发现使用咒语可以提高意识并提高注意力。 当您念诵咒语时，您的思想会释放出积极的能量，从而减少消极的想法或压力。 念诵咒语是一种古老的练习，可以让您的思想和灵魂平静下来。 科学研究发现，念诵真言可以减少人体的焦虑和抑郁症状。 Mantra 具有缓解焦虑和创造快乐感觉的力量。 人们相信，在咒语吟唱过程中产生的声音振动会刺激和平衡脉轮（身体的能量中心）。 念诵咒语是一种精神修行，有助于提高听力技巧、注意力和耐心。 咒语会在身体中产生振动，整理您的思想并增强忽略消极情绪的能力。 咒语的重复完全吸引了头脑，提供了一种更接近内在神性的方法。 咒语是对身体和/或生活的特定区域产生预期效果的声音或振动，例如治愈、转变或自我意识。

Тэги:

#给你完美健康的咒语。 #中文 #英语口语 #英语 #时代音乐精神 #调息咒 #虔诚的 #圣歌和咒语 #歌曲 #咒语 #加亚特里德维 #排灯节特别 #深瓦里 #摩尔咒语 #摩尔 #是的 #姓名_早上的咒语 #早晨_加亚特里 #时代精神 #精神 #精神咒语 #强大的健康真言 #健康 #强大的 #真言 #晨祷 #灵魂咒语 #强大的咒语 #和平的音乐 #诵经咒语 #精神活动 #灵修 #祈祷 #上帝 #女神 #和平 #正能量 #冥想 #治疗咒语 #解决方案 #崇拜 #祝福 #力量之神 #圣歌 #神圣 #和平咒语 #数百个愿望 #将实现 #奇迹

Скачать видео