Вот почему мы всегда уставшие

Наш Создатель позаботился о том, чтобы нас окружало так много прекрасного, которое мы часто не замечаем, проводя время в интернете. А ведь так важно переключать свой мозг и обращать внимание на мир вокруг нас. Это помогает по-настоящему отдохнуть и восстановить силы!

Благодарю от всей души.

Автор, сначала прочитайте, кто такой психиатр)))): если к психиатру - то это уже диагноз, например, шизофрения).
А людей с депрессией лечит психотерапевт.

Психотерапевт мтоже ожет выписывать рецепты

Учусь в IT, хожу на курсы английского, учусь в колледже. Что бы легче себя чувствовать - пошел на стройку 😂👌 идеально все совмещаю)

Ага, детокс, тревога... А у нас война. Ну вот воздушная тривога... Куда-то прилетит ракета... Кто то умрёт.

Вы лучший! Спасибо вам большое за информацию 💜💜💜💜💜

Не берегла меня мама, с 9лет с 4часов утра работала на огороде, все детство, юность и взрослая жизнь от недосыпания, от тяжёлой работы в мороз, жару --усталость, как будто не спала🙈🤦‍♀️

У меня есть возможность дизлайка. Лови. )

Замечательное видео ✨ В очередной раз убеждаюсь, что на все наши вопросы очень простые ответы!

надо ложиться спать до 22 часов и вставать до 7 часов. это самое главное.

Автору следует проверять советы на себе

Пойду приму ввнну, просто полежу в горячей воде, покайфую, ничего не делая)

Ни о чем...

Благодарю ❤

Мне всегда было интересно как выглядит человек с таким прекрасным голосом ✨💕

Вчера: невролог отправил к психиатру и мне поставили тревожное растройство (неуточненное) и выписали таблеточки
Сегодня: мне попадается это видео))

Не пить кофе и алкоголь это чё ваще жить без радости в жизни?

Хочу поддержать всех уставших. Не падайте духом. В это беспокойное время меня поддерживают знания из Библии. Бог помогает в любой, даже самой сложной ситуации. Он заверяет: " Я, твой Бог, держу тебя за правую руку". Я читаю Библию каждый день и это придает мне сил, помогает бороться со стрессом. Убедилась на личном опыте. А так же важно переключить своё внимание на положительные стороны своей жизни.

Для начала нужно научится называть вещи своими именами
Война это война. а не политика
Принять себя, научится говорить твердое нет, давать отпор системе которая навязывает ложь

Одно из лучших видео из тех что я посмотрела за последнее время. Кажется автор читал мои мысли и попал по всем пунктам.

Психотерапевты тоже могут выписать лекарство.

Третий месяц лежу и ничего не делаю...Надо что-то делать с этим...

Я не могла посмотреть это видео два раза, потому что просто отключалась и не слушала. Я задумалась почему так может быть и при третьей попытки посмотреть его поняла, что реклама просто вырубает моё внимание и автоматическое восприятие. Когда в начале видео, в определённый момент, начинается реклама мой мозг перестаёт воспринимать информацию, а потом даже наоборот негативно реагирует на неё (появляются мысли "как же она надоела" и "ну сколько ещё это слушать"). Поэтому первые два раза я просто вырубала на моменте рекламы и после уже сложно было включится.
Я к тому, что может пересмотреть возможность включения рекламы в другом виде или в другой момент.

По еде ты конечно не прав, хотя это спорная тема

Какая-то борьба сразу отписался услышав это ! Борьба ну ! иди попробуй по борись

устройте информационный детокс - почитайте книгу укрывшись пледиком ) бинго! )

Описание
Идеи, достойные распространения. Наш канал не имеет отношения к официальному ТЕД.

У меня даже бабы нет, а вы про секс

Чтобы уменьшить стресс и найти время на действительно важные дела можно упростить свою жизнь, умерив свои запросы или что-то изменить в образ жизни. Простая жизнь даёт больше свободы и удовлетворения.
В древности царь Соломон писал: "Лучше одна горсть покоя, чем две горсти тяжелого труда и погони за ветром".
Книга Экклезиаст 4:6

Причина моей усталости-банальна,тупость)кто понял тот понял

Вечное ожидание жопы вот что у меня вызывает синдром хронической усталости. Либо пахать заставят- через тернии к звездам, либо обругают.

а ещё необходимо принимать витамины группы В, Д и магний.

Не надо посылать всех к психиатру, врятли всем повально нужны настолько сильные таблетки, чтобы слюни пускать как овощ. Психотерапевт это тоже врач))) и лёгкие лекарства может выписать даже обычный терапевт в хорошей частной поликлинике. Тем более таблетки это временная мера и нужна будет именно психотерапия.

Самый главный вопрос, что так отдирает энергию, на что уходят силы? Если есть упадок сил есть и то, что эти силы забирает. Иногда это криво выстроенная жизнь, и тут бесполезен спорт, кофе, таблетки, друзья и прогулки. Только глобальная перестройка своей личной жизни, столкновение с тем, чего избегаешь. На избегание кстати тоже много сил уходит)))

Приятно удивлен, что кто-то начал говорить о принципиальном вреде алкоголя безо всяких там условных якобы "полезных" малых дозах. Удивительно, но правда пробивается в ума ученых. Касательно кофе озвученная канва, безусловно, верна... А вот касательно того, что якобы ученые говорят о полезности этого напитка... Хех. Торсунова на них нет. Он бы им многое пояснил по этому напитку. ^^

Молодца парень , можешь!

Очень полезное видео🔥спасибо вам,а голос ваша просто рай для ушей

Я более 30 лет жил с этим недугом и только после 50ти нашёл причину, нашёл как вылечить и только после 50ти стал ощущать достаточно энергии в теле, чтобы испытать счастье жизни! Иду к полному выздоровлению!
К врачам ходить бесполезно! Кому интересно, пишите, отвечу! Это совершенно бесплатно!
Просто писать здесь об этом сразу не вижу смысла! Многие кто живёт с этим вовсе не хотят от этого избавится, они предпочитают быть по жизни жертвой, чем созидателем и победителем! Или они хотя, что бы кто-то решил их проблемы! Но кому мы нужны, кроме нас или наших очень близких? А многим врачам нужны наши деньги, а не наше здоровье!

Чудесное видео 👍🏻👍🏻очень помогает собраться😍

После четырёх просмотров видео подписалась и 👍. Столько полезной и нужной информации! 👍 Я Ваша навеки))) Спасибо. Удачи Вам 👋🏠📚

В государственных психушках поставят еще как,там зомбачий 100 летний нарост прошлого будет только рости,в частные нужно идти

Питайтесь разнообразно, перестаньте убивать в соседней стране и будет вам счастье

что мне делать если после учебы у меня голова болит

Мне очень нравится это видео! Всё понятно и действительно годно ❤