6 ошибок в работе ног во время плавания кролем

Iam sorry, вы написали правый гребок - левая нога, левый гребок - правая ноги, а плывете иначе все видео

А если я плаваю не для скорости, а чтобы похудеть. И мне лучше сильные ноги чем широкие плечи. Тогда использовать все эти советы, только наоборот? 🥸

Ну прямо в точку! Сейчас пойду пробовать сдвинуть себя с холостого хода 😊

Возможно, лучший канал по плаванию для новичков. Спасибо!

Спасибо за советы, все по делу

Спасибо.

Очень круто 😎 и хорошо, всё понятно

Во! Костыль моя тема 🤦🏾😂

Как красиво вы плывете!!! Любуюсь!!!

Приветствую! Спасибо за видео! В Питере точно есть группы?

На днях видела на соседней дорожке плавал мужчина с ногой-костыль. Вот прям костыль. Но он умудрялся как-то быстро плавать при этом. Как так?!

Огонь!!! Супер инфа! Спасибо большое!

Классное видео! у меня как раз есть проблема с разножкой, посмотрела после ваших комментариев запись со своим плаванием - действительно сильно разворачивается корпус на вдохе под "нелюбимую" руку. будем исправлять

Все по полочкам разложил!

Советы дельные.

Я вообще стою на месте когда работаю только ногами и никто не может подсказать что я делаю не так, вроде ударяю ногами как и все. Похоже какие то неуловимые движения делаю не так и поэтому не плыву совсем.

И какие упражнения нужны для накачки и укрепления ягодиц для плавания?

Удар ногой при начале гребка? В какой момент начинается гребок?

Моя ошибка: ноги сами по себе, не совпадал гребок и удар ногой. Сегодня была вторая тренировка упражнения на синхронизацию рук и ног и, о чудо, вместо 20 гребков на 25м стало 16👍
Спасибо, что так подробно разбираете ошибки и показываете, как исправить 💚

Ой, ребят, такое сложное видео! Я устал, пойду покушаю. И полежу в стрелочке на боку))))

Добрый день! Возможно ли индивидуальное дистанционное обучение?

Спасибо большое, я увидела свою ошибку в том, что моя нога не возвращается после удара наверх. Попробую сегодня поработать .

Спасибо вам! Желаю хорошего выхлопа!

Пошел точить нож , буду резать ласты

Костыль))) Очень подходящее название, частенько плаваю так, особенно после перерыва)

Как широко раздвигать пальцы рук при гребке, чтобы получить максимальное отталкивание? Есть ли исследования по положению кисти руки при гребке? Можно поподробнее этот момент осветить? Заранее спасибо!

Расскажите пожалуйста ошибки при гребке - погружение, захват воды и т д. Буквально в одном из роликов промелькнуло слово - "гладить воду" - исправил у себя, и сразу и плыть стал быстрее и аж предплечья слегка заныли от непривычной, но видимо правильной нагрузки

Спортсмены, а какое время у вас при двухударном кроле в среднем на 1 км?

В Питре в Новогодние праздники тренируете?

лайкос за видос) чот голос слегка простуженный, или показалось? береги здоровье, ты нам нужен))

Перфект !!!! Спасибо !!!

класс 👍👏👏👏👏👏

Благодаря вашему контенту,я вообще научился хоть как-то плыть!!@ спасибо вам большое ребята.

Великолепный ролик . Спасибо большое!!!!!!

Эх, воспоминания... все эти ошибки были в первые годы плавания)) а сейчас просят автограф и спрашивают, как так научиться плавать)

А если ноги производят просто нереальное количество брызг?

я баланс стал нормально держать грудь достаточно заглублять и ноги тонуть перестали, теперь ими на расслабоне работаю, вторую 25 метровку хоть на нормальном пульсе проходить стал

Спасибо за труды!

Супер

Отлично

Лайк не глядя

Удобнее плавать двухударным кролем, когда удар производится ногой противоположной гребущей руке. Насколько это критично?

Спасибо за упражнения! Я делаю ваше упражнение проплываю кролем не двигая ноги без калабашки , классное упражнение,,, первый раз было тяжело,, сейчас легче, делаю регулярно🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🐬

когда вы начнете выездные тренировки по Московской области ? у нас куча бассейнов а трениров единицы или можно сказать их нет ! у нас прыжки в воду в приоритете, чемпионы все от нас пошли! а надо плавание ! не могут все в Москву ездить !

🇺🇦 Glory to Ukraine! Слава Україні!🇺🇦