Как принять реальность, если она не нравится?

Классное видео! Продолжайте в том де духе

Какой Вы молодец

Спасибо 🙏🏻

Спасибо, было полезно)

Прям актуальненько.

Я не могу принять зло и несправедливость в мире. Я считаю, что люди не должны старадать, мы все долдны жить счастливо.
И ты пониманшь, что это невозможно, но мозг все равно отрицает существования несправедливости. "Добро всегда побеждает зло" это писали во всех книгах, это просто не может быть не так. И одновременно ты понимаешь, что не все так однозначно.
И я не знаю что делать. Как принять пороки этого мира, если ты просто не можешь это сделать

Еще вопрос: что означает "признать реальность" ,если кроме иллюзорного восприятия мы не имеем другого? какая именно реальность тогда реальность? Что значит "реконструировать реальность" если эта реальность видима только самому человеку и как знать,что реконструкция( если она возможна) не принесет страданих в совокупности других обстоятельств?
Если иллюзорные восприятия были созданы на основе травматичных событий, то их реконструкция возможна ли без подобной базы, а только с помощью осмысления и самопереубеждения ( чем по сути и есть поиск подтвержений неправдивости иллюзорных убеждений)? Ведь это уровень подсознания, а осмысление - сознания.

Все верно говрите,но может подскажите,на что тогда опираться,если все иллюзорно? ситуация-всприятие-оценка-действие. если восприятие - набор иллюзий,какие действия совершать?

Видео ни о чём

А вдруг это уже моя шизофрения? Кто знает....кто знает...

Пока в мире есть педики которые издеваются над животными, детьми, людьми, то я не хочу жить в таком мире.
Мои любимые персонажи не существуют и никогда не будут. Это тупо, но мне грустно

Мир в говне, но мы пытаемся в этом говне разглядывать частички. Ой, кусок шоколада, там вот орешек... От этого разглядывая говно не перестало быть говном. Вранье современной психологии. Или людей делают идиотами, или люди идиоты.

Замечательное видео! спасибо большое!

Здравствуйте как с вами связаться? Мне нужна помощь

Да, действительно, как перестать беспокоиться и начать жить?

Хочу написать коммент в поддержку людей, которые создают выдуманную реальность (фэнтези мир и т.п)

Ловушка выдуманной реальности в том, что вы отдаётё свои ресурсы и силы на то, чтобы выстроить мир фантазий и сюжеты. Вместе с этим осознание реальности, в особенности проблем притупляются, и сил на их решение остаётся ещё меньше, ситуация становится хуже.

Ваш мозг строит мир фантазий, основываясь только на вашем опыте и знаниях. Вы замыкаетесь в этом. Я сильно уставала от просмотра фильмов и чтения книг, потому что я не отдыхала в тот момент, т.к. мозг занимался сбором информации для мира фантазий и что-то там строил. Вы лишаетесь возможности получать все новые приятные и хорошие вещи этого мира, потому что превращаетесь в ходячий "искатель" информации для фантазий и не живете сами.

Я начала этим заниматься лет с 7, это произошло примерно в момент интеграции в школьный социум, я была не подготовлена, моя психика этого не вывезла. Нужной поддержки не было и появилась эта психозащита, которая отравляла жизнь до 25 лет, у меня практически полностью пропущена подростковая жизнь и начало молодости, из-за того, что всё время была в фантазиях. Не повторяйте моих ошибок.


Есть решение, когда я перестала уходить в эти миры усилием воли, то первые 2-3 недели было тяжело. Но потом ощутила резкий прилив сил, эта "пелена", из-за которой вы менее остро чувствуете эмоции и ощущаете мир вокруг тоже спадет. И вы поймёте, что раньше жили будто во сне. Дальше нужно будет приложить еще немного усилий, чтобы справляться с трудностями и научиться принимать реальность. Как минимум, вы получите массу положительных вещей этого мира, которые игнорировали, и даже больше. Количество внутреннего ресурса возрастёт и вы почувствуете себя как заново родившимися. С каждым месяцем вам будет всё лучше.

Это очень большое дело, но это того стоит. И не бойтесь обращаться за профессионально помощью

Вау мне очень понравилось слушать вас очень интересно и познательно💚

Очень интересно рассказываете! Спасибо! Впервые понятно - о сложном

Вы очень мне помогли, 🙏 ❤

Спасибо🙏🏻