Лучшее упражнение для тренировки нокаутирующего удара

Тру Джим, а где ваши такие познавательные видосы

👍

Я когда то сломал пястную кость. Не сжал кулак когда бил одного подонка. Операция. Спица и больше никого не бью. Локтем разве что. Боюсь опять треснет. Руки нужно мотать.

Пиздец каккой то....а чего мешок не в нокауте?!))

Замаха быть не должно

проще вытренеровать челюсть раскрутками что б не вырубили
а потом крамсать соперника до тех пор пока он от кровотечения не помрет

А еще в описании к видео нужно не забывать напоминать об уголовной ответственности за средний-тядкий вред здоровью за такие вот удары вне ринга

👍👍👍

В спарринге?

Шляпа полная. Рассказывает про удар которого у самого и нет. Шлепки одни.

Не могу понять ... почему не одного слова про дыхание ..... хреново .....

а упражнение то где?

Он сын Бадюка?!

👊🏼👊🏼👊🏼

Вот так и должны начинаться все видео как дал дал афигенно сразу интерес усиливается смотреть

Братан от такого удара можно убить человека делать нехуй ! Нам нужен хлестки удар и как это делать . Такой дурью ёбниш по голове , явно он станет инвалидом .

Замах у него очень палевный,любой лох нырнет

спасибо за советы

Спасибо

Отрабатывал так боковые удары. На улице на меня попер человек кг на 20 тяжелее. Один удар и он поплыл. Встретил его челюсть с дистанции. Бокса вам хватит на всю жизнь, господа.

Кто это вообще смотрит он же бред говорит

Не правильно, не умничай.

На тренировках все так круто по грушам бьют, а в реальном бою толком не могут ударить и сразу лезут боротся.

Я с лодошки с копыт любого валю☺

Нет просто кравать пыльная🤣🤣

Борода 👍🏼

Очень много ненужного, повторов. Всё можно уложить в пару минут.

Убожество

Вот это у парня хлесткий удар!

Круто)

Сам то он бьет одной рукой Хоть он пытается разогнать Асю массу но рука отстаёт и долетает после всего движения и удар становится без массы А кроме всего прекратите бить стаканом этот удар только для ближнего боя а на дистанции начиная сосредней надо бить классикой Тренер гавно ни чего не рассказал о технике а только сотрите как я бью

Круто

особенно больно удар в глаз и нос переносицу.. еси хорошо прилетит.. а оно прилетит еси протмвник не шахматист а более менее драчун... вам так прилетит что вся это хуйня с поворотом ноги бедра плечо там локоть кулак кружкой корпус и т.д. вы забудеье моментом.. и вам оно не поможет.. вы упадете от боли на колени и вас сверху будут добивать ногами.. а эт больно тоже .. кода вам по башке будут пинать еси даж вы закроетесь удары будут приходит по рукам эт все равно больно и вы поймете одно .. насаока ж сильно оказся бьет ваш противник..почему меня в видео не предупреждали об этом.. и желание продолжать драться отпадет вы будет думать ток о том чтоб ктот остановил все это

есть бойцы а есть молодцы.. умение терпеть боль вставать и идти дальше не гореть ..главное преимущества в драке... кода вы человек получает голым кулаком по носу или по глазнице или по челюсти ..это оч больно ... плюс звук хрустнувшей вашей ж кости придает еще большей эффект боли... и после такого продолжают драться ток единицы..

Полиометрические?шта?😂

Ого, Варгунин боксу учить стал👍👍👍

Правильно сказал "почувствовать ноги"

Удар видно .поставлен.., молодец бордач)

Подскажите Алексею Буторину, что его отвод локтя перед ударом значительно снижает силу этого самого удара, о которой он так долго рассказывает. Локоть начинает свой путь от опоры на корпус (бок). С массой этого бойца можно бить минимум в 2 раза сильнее. Скорость ему природа дала не высокую. Это тоже имеет определяющее значение. Но он молодец, что занимается спортом. Респект!

Блеа... как из пушки, сорри за первое слово...

травма кистей привет

Те кто здесь против бороды прет - я девочек исключаю, им можно - ребят, ну пиздец. Вам-то какая разница? Какая-то шарахнутая у вас психика... Без обид.

Мешка нет.....

Блин,объясняешь хорошо,но тебе самому нужно учиться,делаешь замах рукой,слишком далеко его отводишь от чего рука летит как макаронина,весь импульс тела у тебя гасится.Кулак при ударе должен разворачиваться внутрь мизинцем вверх,при этом локоть нужно поднимать что бы он образовал 90градусов,если этого не делать,вся вложенная корпусом энергия будет оседать у тебя в мышцах плеч и рук,от чего ты быстро устанешь.Подвижность в локтевом суставе должна быть минимальной при нанесении сильных как боковых,так и апперкотов,руками нужно махать как крюком,для усиления удара очень полезно делать небольшой подсед нанося удар при выходе из него,это так же придаёт твоей голове маневренность,что значительно снижает ущерб от входящего урона.Учитесь,незачто!

Удар слабоват что-то

Прошу прощения конечно но рука на видео делает небольшой запах.

Это нужно,чтобы не прыгать 10 раундов и махать руками,пытаясь там что нибудь сделать.
Это нужно,чтобы закончить все в первом раунде(или в третьем).

класс

базара нет чотка