ANDREA PRESTI, MAURO SASSI & LUIS SAL: "SPALLE COME PALLE"

Quando chiedono ad andrea di cambiare coach è solo perchè in italia hanno tutti invidia di quello che mauro riesce a fare con sti ragazzi

Stupendo mamma mia

Andrea é un po' indietro di dorsali

scusate ma quella smith machine ha le sbarre dove scorre il bilanciere che sono inclinate? (quella dell inizio del video)

Che video !
Vado a fare spalle 2 giorni xazzo!!

Sono a casa con la caviglia rotta per 10 giorni e vedere questo video mi dà un mix di nervoso perché non posso allenarmi e un mix di felicità perché riesco ad occupare un ora della giornata che sembra non passare mai

Finalmente il ritorno di Luis!! 💪🏻🔥

voglio essere allentato da MAURO

La prima macchina per le spalle è fantastica

"PERCHÉ IO MI FACEVO 700 Km PER AVERE QUESTI CONSIGLI"
Io che annuisco mentre sono comodamente seduto a mangiare la cena 😌

c'è gente che io paragono ai fuffa guru che ti vogliono vendere i segreti magici, e poi ci sono questi video gratis, che sono oro colato per noi appassionati, continuate così raga.

Min 11

Fra Sassi e Nocerino sinceramente non saprei chi scegliere… i migliori in Italia sono loro ?

Presti è un mostro. Aspetto il momento di rivederlo sul palco !

Oggettivamente sono contenuti mediocri a livello tecnico per quanto riguarda l'allenamento, però il clima è coinvolgente e ti mette voglia di andare a spaccare in palestra!

Luis Spal.

Andrea mi sembra leggermente arrugginito, spinge sempre forte eh per carità

Mammauro ha la vaghina

Maestro Presti spero tanto un giorno d’allenarmi con te! Spezzami e forgiami!

Domanda, Andrea si allena sempre così , o in base alla fase della preparazione decide di fare lavori più metabolici? Quindi più alte reps, recupero più basso, tecniche di intensità

Video divertente e motivante, grazie! :)
Mi domando però: se la rep prima del cedimento è la + importante a livello ipertrofico, perchè Mauro aiuta sempre tutti a completarla invece di lasciare l'atleta "lottare" contro il peso per chiuderla? Non è proprio quella lentissima lotta contro la gravità a renderla così preziosa?

"Il dolore/bruciore ti dà energia" 🔝

video che si dovrebbero pagare dico solo questo

Quella tra Andrea e Luis è una vera amicizia, si vede!

Una grande risorsa mister Sassi, e anche in quanti a humor..."sembravi un fagiano in cassa malati" me lo segno 😎

Poi c’è il trainer della mia palestra che dice che le alzate con la macchina bisogno arrivare fino alle orecchie

Ma come mai Andrea si allena spesso in felpa?

Mauro coach incredibile

Una curiosità su quello che viene detto sul lento dietro... toricamente nel lento dietro non dovrebbe aumentare leggermente il lavoro del deltoide anteriore rispetto a quello posteriore? L’omero è più extraruotato e questo aumenta il grado di allungamento dei fasci anteriori a sfavore di quelli posteriori... il deltoide posteriore non dovrebbe avere un grande coinvolgimento in questo tipo di spinta

boh ste tecniche di intensità a caso senza nesso logico sono solo un accumulo di fatica inutile

Una Matriosca di Trainer

Mauro è davvero un motivatore cazzo. Sono uscito mezzora fa da una sessione di spalle e ci tornerei subito. Grandi

Oro puro un video cosi, bravi e forti.

sarebbe stato bello vedere un check di luis dato che ormai viene seguito da tempo, spero che lo farete, sarebbe interessante!

"Fagiano i cassa malati" 😂 Mauro N 1

Caro Andrea presti tu hai avuto solo la fortuna di farti pubblicità bene, Marco sarcone ti distrugge come fisico e lo sai benissimo

lento dietro roba da anni 80

La passione di mauro la vedi quando aiuta quel ragazzo che non c'entra assolutamente nulla con il loro allenamento, ma lui lo ha aiutato ❤❤❤

Adodo il lato "cretino" di Andre che esce quando c'è Luis ❤

“Ticrofono” geniale

Con il caldo che fa quando sei sotto sforzo, il senso del cappello?

qualcuno sa come si chiamano gli altri due ragazzi?

Non sminuite louis che io dopo 5 anni di palestra non farei nemmeno una ripetizione con 30 kg, Louis è parecchio forte , è che gli altri sono fortissimi 😂😂😂, ma arrivare come louis è un gran traguardo e servono anni di grande fatica sicuramente piu di quella che ho fatto io che comunque non e poca...quindi lasciate stare i social e mettetevi il cuore in pace😂😂

Grazie Mauro e Andrea ❤❤. Menomale che l’abbiamo filmato perché posso tornare qui a ripassare