Комплекс "СУПЕР ТАЛИЯ" / Как убрать живот / Abs workout

Это лучший канал и точка

Хоть это видео и 10и летней давности, но всё равно вернулась заниматься по нему! Приятный комплекс, мышцы пресса чувствуются хорошо, а под конец растяжение! Знаю что всегда могу расчитывать на ваши, Ольга, видео! Столько лет уже слежу за вашим каналом и занимаюсь иногда по вашим видео. И они всегда к месту, эффективны и приносят радость! Надеюсь что благодарность от нас делает ваш день лучше! ❤️

Благодарю🙏

Это мой любимый комплекс для талии❤

Спасибо огромное за комплекс упражнений❤

Благодарю,

15 лайков и 200 комментариев с благодарностью . Друзья! Ставьте лайки лучше .

Ольга, благодарим Вас за щедрость души! Будьте счастливы, здоровы и успешны! Пусть Ваш канал процветает!!!!

Замечательная практика Оля!

Благодарю, вы вдохновляете❤

+

Щиро дякую вам за такі дієві зарядки! Вже кілька років починаю з вами кожний ранок. Поліпшується самопочуття і відчувається більш пружне тіло. Ще раз дякую!♥️

Спасибо Оля!

Я профессиональный тренер, но все равно я частенько беру упражнения у вас для своих занятий. Вы потрясающая. Спасибо Вам за труд. Влюбленна в Ваши тренировки

Здравствуйте. А при комбинированной пупочной грыже и белой линии живота можно делать эти упражнения ?

Благодарю!)

Спасибо :)

Ольга,дай бог Вам здоровья и счастья! Ваши комплексы помогают жить!

мягко, женственно, и в тоже время встряхнула не только мышцы живота

Потрясающе! Сама женственность во плоти🥰💓💐💝🌹🌺🌻

Спасибо, 2 месяца назад талия была 68 сейчас 58 спасибо! Буду продолжать делать это 🥰

Ольга,здравствуйте,скажите пожалуйста,Было видео с 15 минутной тренировкой для мышц живота.Хотела позаниматься,но ограничен доступ. Как получить доступ?

Да помогает

👍👍👍

Комплекс упражнений супер! Результат есть

Представьте помогает, если вы не верите, то и не надо делать

Здравствуйте). Скажите пожалуйста можно выполнять этот комплекс при кисте яичника? И какие можно?

Я ваш подписчик не так давно .много чего уже попробовала очень мне нравится!👍👍👍👍👍 но на нижнюю часть не могу найти упражнения

Здравствуйте Оля! Скажите пожалуйста, а как убрать галифе и сделать упругими ягодицы. У вас есть такой комплекс?

Как узнать что пупок встал на место.

Обожаю тебя спасибо дорогая 😘

Хорошая тренировка, почувствовала хорошо пресс и при этом спине прекрасно. Спасибо большое. Беру себе в копилку данный комплекс

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, как часто можно делать эти упражнения?

👌✌️👍🎉💕

Очень упражнения нравятся ,сегодня начала выполнять.мне подходит плавность движений.

Прелесть! Спасибо!

Похоже на каланетику

Что бы постройнеть к лету нужно начинать как раз сейчас перед новым 2021 годом.думаю этот комплекс подойдёт для меня.
Очень жаль что вас здесь мало ценят.
Мне очень нравятся все ваши сеансы в особености голос за кадром,он настолько приятный,умиротворяющий и нежный журчит как ручеёк .
Также необходимы комментарии о правильном дыхании ,положении тела во время упражнений.
Всех благ вам и процветания.хотелось бы видеть вас снова и снова

Ольга спасибо! У меня после вашего комплекса, живот болел прям почувствовала как мышцы проработали.

Заснуть можно!

Почему у меня болит верхняя часть живота,сильно.два раза делала и каждый раз. Потом пройдет или как?

Ну неужели всем так сильно помогает , вот кто сколько сантиметров убрал и с каким питанием , ато все только спасибо и говорят??..

Тут же вроде все упражнения только на пресс, а не на талию?

Спасибо!!!

Скажите пожалуйста,положение сидя на коленях можно другое,т.к. колени болят?

Оля, благодарю Вас за классный комплекс! Вы - красотка 💖!

Bear jew

😘😘😘😘😘

Какая же Вы замечательная! Часами могу с Вами заниматься) Обычно с другими думаешь: "скорее бы закончилось"...А с Вами наоборот - длилось бы подольше👍🌹

В очередной раз убеждаюсь, как с вами интересно и эффективно заниматься!