Шейный Отдел Позвоночника, Как Новый - 5 Минут в День!

Благо Дарю Виталий

Круто! Помогает

У кого проблема с шеей, лучше не делать такое упражнение, я поделала как то и сразу на следующий день побежала к мануальному терапевту! Было уже реально, аяяй оеей, мне не зашло, короче говоря, я предупреждаю тех, кто имеет с ней проблемы. Опасно.

Попробую. Шум в голове, свист уже месяцев 9.Как пьяная хожу уже 3 месяца. Хоть поможет, хоть нет, спасибо за ваш труд.

Здравствуйте,при шейном протрузий и остеохондрозе можно?

Благодарю!

Большое спасибо за упражнения, стало легче

при малейшем дискомфорте не вздумаете делать, особенно второе упражнение

Отличное упражнение, помогает за 2 дня

Спасибо огромное за Ваши упражнения, они - просто супер.Буду обязательно делать!

Супер, спасибо❤

Можно ли делать упражнения при патологическом кифозе шейного отдела и шейного остеохондроза?

помогает , спасибо

Аз го правя това упражнение вече две години и съм много доволна ,наистина помага .Пробвайте.

Виталий Семенович, я вам очень благодарна, кружилсь голова, стала делать ваши упражнения все прошло , я вам очень благодарна, вы нам нужны !!!

Виталий наамешил,врач назначит пьявки и хиджаму,он только химозу назначит.

Спасибо

❤❤❤

Когда делала айай упражнение в голове слышала потрескивание😮

Сделала упражнения вместе с вами -> у меня посветлело в глазах.

Благодарим.

Спасибо огромное Вам

Спасибо большое

Мне очень понравилось Айя яй. Аж голова поехала. Не хочется останавливаться. Спасибо большое

Дорогой Виталий ! Спасибо за шею, помогает !

Что делать если при упражнение ай- Яй Яй скрипит , скрежет позвоночник?
Благодарю за ваши труды🙏🏻

Что делать при смещениях шейных позвонков?

Благодарю Вас! Век живи век учись! Упражнение работает 100%! Главное не лениться. Движение это жизнь! А правильные движения - это долгая и счастливая жизнь! Крепкого Вам здоровья!

Заболела шея, в чем прикол?

классное упражнение

Виталии, на ютубе "поющая гармонь" я среди татарских песен для вас и русские пел. Слушайте , наслаждайтесь. Уважаю вас, равняюсь на вас. Будьте здоровы.

Виталии, я вас много лет смотрю. Очень позитивный, энергичный вы чувак. Я и сам такой же. Даваите дружить " домами". У меня вопрос:: а если при ходьбе делать те движения головой, : да, да, нет , нет, айяй .?? Эффект еще больше ??? Жду ответа. , спсб

Сначала да , да, да.,, потом нет, нет, да нет же....., , потом только ай, яй, яй, да. ??? Или можно как получится???

Плоскостопие... Буду делать эти упражнения-все начинается с шеи. А потом упражнения для берцовой мышцы.

Спасибо 👍👍👍👍👍

Делаю со дня просмотра ролика. Спасибо. Просто класс.

Спасибо!!!👍👍👍

Очень хорошие и доступные упражнения

Здравия! Благодарю! Буду делать...

👍👍👍

Ну спасибо

Мне 33, голова болит каждый день целыми днями, много времени сижу за гаджетами, по работе, уже опасаюсь не мигрень ли, попробую ваши упражнение, может вуаля и помогут😢😢😢😢😢

Можно ли делать эти упражнении при артрозе шейном отделе при протрузиях

Как все просто ,начинаю делать😅

Спасибо огромное !!!Очень эффективно работает !!

Буду делать, благодарю!

Массаж провожу с мазью хондроксид +артроцин

Спасибо за ценнейшие советы!!!!

Спасибо большое за эти упражнения! Буду делать.😊