Как бороться с перееданием - Михаил Лабковский

пузатый доктор рассказывает про борьбу с лишним весом

С 14 минуты глаголет истину, которую почему-то игнорировал раньше +_+

Человек -- это биоэнергетическая форма. Зная биологию тела человека, многие вопросы уходят. Биология -- это наша база. Лишний вес и ожирение -- это одна из самых популярных тем, поэтому здесь особенно важно разбираться. Знаете ли вы, что такое ожирение с точки зрения биологии? Понимаете ли вы, что это - болезнь образа жизни? Почему диеты не эффективны? А чем полезны клетки жира для нашего организма? Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте на канале учёного, биолога Натальи Колман и её мини - курсе «Жировые клетки -- враги или невинно оболганные?». Также много нужной информации на канале Натальи "Разумная адаптация".

Мне 38 лет, рост 164, вес 104.... Слушаю людей которые весят около 60 кг и считают, что у них лишний вес, и у меня глаза на лоб лезут.......... А мне что тогда делать со своим центнером?????????😢

А если и заедаю и запиваю алкоголем?)

Извините ,вы сами не очень стройный

Больше 100 кг при росте 180 , это нормально 😂👍Ну Лабковский , у самого вес зашкаливает…
И люди все продолжают его слушать . Нервная булимия , это когда после переедания вызываешь рвоту у себя , а то о чем речь это нарушение пищевого поведения или конвульсивные переедания , но ни как не буллимия …

Интересный вы человек: если мужчина 185 см роста и весом более 100 кг - это по - вашему нормально, а если женщина 165 см весом 64 кг - это лишний вес? Странно……. Какая- то гендерная несправедливость получается

С большим уважением отношусь к вам. А что скажите про свой вес, как психолог? Только откровенно

Как перестать переедать психологу, который рассказывает как перестать переедать))?

От всего сердца, никому никогда не советую принимать антидепрессанты! Только если совсем уж клиника, когда человек на грани суицида. А при переедании так вообще советую гипнотерапию, мне очень очень помогло, делал это специалист.

А вот письмо от Дина.
Он объедался, как многие, и в итоге у него развилось ожирение.
А также подскочило давление, так что врачи посадили Дина на лекарства.
Затем у него стал повышаться холестерин, и врачи добавили ещё лекарств.
Каждую зиму Дин страдал жутчайшими простудами, от которых приходилось пить антибиотики.
Он был сыт по горло всем этим и перешёл на растительную диету.
Сейчас он похудел на 25 кг.
Холестерин, сахар, давление — всё в норме.
И он больше не простужается зимой.
В конце письма Дин обещает: «Я буду соблюдать растительную диету до конца своих дней».
Что ж, поскольку растительная пища — здоровая пища, будем надеяться, что до этого ещё очень далеко.
Доктор Майкл Грегер

Падение интеллекта употребляющих настолько значительно, что даёт право говорить о ясно выраженном алкогольном слабоумии.

Углеводы способствуют транспортировке триптофана в головной мозг, но прежде всего вам нужен его источник.
В идеале это диета с превышением триптофана над белками‹‹40››.
Семечки подсолнуха, тыквы и кунжут вполне удовлетворяют этому требованию.

Если есть человек пресыщенный, то есть другой — голодный.

Оно и видно,худыш даёт советы

Выключила сразу после слов, что девушке всего 23 и она еще много чего не понимает… ум не равно возраст и наоборот!

Мда…у меня рост 166,вес 71.😢 С самого раннего детства я переедаю до тяжести в желудке,не могу остановиться..всё как в тумане ,ем ооочень быстро и очень много…оказывается нужно обратиться к специалисту

Прикольно, конечно - 42года, рост 168, вес 71 - и это, типо, Избыточный вес.. Ну Вы даете!!!!!! При рассмотрении веса возраст все-таки учитывайте и не впихивайте по параметрам подростков все возрасты

Если ты села на диету то это уже твой образ жизни .

А есть ли вообще здоровые люди???

Термодинамику никто не отменял. Просто после диеты сам человек начинает жрать больше. Проблема не решена, да еще и стресс от диеты, а теперь можно расслабиться.

Хочу поделиться своей историей , у меня сын до 12 лет имел лишний вес, пока моя знакомая просто не ткнула меня носом в то что я сама закармливаю ребенка .
Мы с ней пили чай , с конфетами и печеньем . Сын пришел на кухню за огурцом , на что я ему сказала зачем тебе огурец , возьми конфетку , и он взял конфетку . Знакомая была в шоке , мое поведение прям раскритиковала и я задумалась . Прям глаза открылись . С того дня я вообще не диктую ребенку что кушать , и проблем с весом больше нет, от слова совсем.

У меня аналноаральный тип 😁😁😁

Да он ведь жирный. Что он вообще знает об ограничение себя.

В Африканских странах не переедают потому что там еды нет, вы не знали? Может надо из Москвы выехать и расширить кругозор?

У меня жор от лени, от безделия , от скуки.Дома бордафель,а лень бежит впереди меня,в огороде сорняка😡а я ни чего не хочу .Спала бы весь день.Как мне помочь себе самой?

Я в шоке от звонка Людмилы😡лишний вес 3 кг,издевается

Очень полезная информация ,спасибо

Дорогой Михаил спасибо огромное за ваш труд!!!!! Эта лекция безподобна!!!! Спасибо что разложили по полочкам в том числе и с алкоголизмом! Помоги нам Бог всем стать здоровыми и духом и телом! Спасибо

Кишечник 9 метров длину. Откуда такая цифра в 30 метров😱

Смысл в названиях оральный и анальный тип есть, но искать его надо в работах Фрейда о взрослении ребенка. Там он есть.

Люди которые звонили, у них вообще какие проблемы!??? Ни одной проблемной не услышала! Вес у всех идеальный

Когда возникает у меня проблема, я хватаюсь за стакан и за тарелку. Так и хожу пьяный и толстый.

И эндокринолог сказала мне-меньше жри,а я и не жру уж так.🤔.

Конечно,хорошо,когда помогает врач,а где же его взять в маленьком городе🥴,или в деревне?

Супер, спасибо,я , оказалась психически здоровым человеком, потому что постепенно ушла сама от всякой колбасы, мяса лишнего, хотя никогда себе не запрещала, просто не вкусно))

Мне когда плохо или депрессия,я вообще не могу на еду смотреть🤦‍♀️.
Что лучше?Есть или не есть в такие моменты?

диз, диеты хуйня. Досвидания

Мне 43 года ,рост 163,вес 100кг.Бесконечно диеты,сброс веса и набор.В общем слушая Михаила,хочу отметить что с детства и сейчас ни когда не считала себя красивой,смотрю у некоторых знакомых соц.сети(фото) и думаю блин неужели они считают себя красивыми🤷🏻‍♀️Хотя муж мне всегда говорит что я красивая, сексуальная (а я в ответ думаю)пипец красавица и даже не раз говорила ему,что красоткой ни когда себя не считала и не считаю.Как быть?!Как перестать жрать целый день???

Блин.... если у вас проблемы с весом тогда я о себе что должна сказать? Рост 164 , вес 118 кг.

Вывод стремится к состоянию,а как не рассказал!!

Екатерина, Вы раздражаете, хочется слушать Михаила, а Вы лезите.!

Длина кишечника не влияет на чувство насыщения) сначала идёт пищевод - потом желудок, а уж потом кишечник.

Теперь понимаю, что я невротик лет с 3х точно. Потому что кушала быстрее всех в группе😫теперь буду знать 👍

Грустно, что очень много людей с нормальным весом называют себя толстыми.

А вообще рпп это страшно.
Прошла путь от анорексии к компульсивному перееданию.
Надеюсь что однажды в обществе к рпп будут относится серьезнее.

Доброго времени суток!!!!Благодарю Вас за видео!!!Тема переедания ,актуальна на сегодняшний день.В проекте Кассиопея с Ириной Подзоровой-контактером с внеземными цивилизациями,есть интересные видео по этой проблеме.Инопланетные биологи,через Ирину объясняют ,как с этим можно справиться и прийти в норму.

Здравствуйте. Благодарю за интересную информацию. Каковы же причины переедания? Недавно смотрела ролик с Ириной Подзоровой контактером с внеземными цивилизацияии в проекте Кассиопея. С точки зрения инопланетных учёных названы основные причины переедания. Очень даже актуальная и нужная тема.

Не правда, что без углеводов психозы начинаются, кето вообще показана эпилептикам