Как снять воспаление с седалищного нерва

Блять воспаление и защемление разные вещи,так какого хера вы пишите про воспаление а говорите про защемление?

C bolьшой благодарностью пишу вам из Торонто, Canada 🎉

Сейчас посмотрела, сделала один раз оба упражнения и появилась легкость в ноге, спасибо вам доктор!❤😂

Благодарю Вас.доктор!Такие упражнения еще не делала!Нужно лечиться.уколы.даже самые дорогие,не помогли!Беда.больно ступить левой ногой!Специалиста в поликлинике нет!

Эти упражнения приносят облегчение.

Спасибо . Ваши упражнения , то что надо и выполнять не так сложно при болях. Я думаю , что все это будет эффективно. У меня болит уже месяц, ни как какие лекарства не помогают, устала от боли. Сидеть не могу, ломящая боль до колена и ниже уходит. В движении все нормально. Но, сидеть нельзя. Боль страшная начинается. Благодарю вас.❤

Молодец , парень ! Реальная помощь всем больным в доступной форме и без лишнего трёпа !

Я чутка ногу поднял, чуть сознание не потерял, очень больно

Спасибо большое. Вместо полотенца я беру брюки спортивные и за штанины тяну к себе.

Спасибо за ваш труд! Дай вам бог здоровья! Все сорта просто волшебные!

Когда адская боль, даже ногу там подтянуть не выйдет

Я мучаюсь от боли сейчас оченььь боюсь дернутся 😢

Спасибо большое.🙏🙏🙏🙏👍👍👍

Спасибо, дорогой доктор, как вовремя мне попалось ваше видео, начну делать немедленно, третий день мучаюсь от боли. Дай Бог вам здоровья!

Максим добрый день я из Узбекистана, 8 дней назад у меня защемления седалищных нерв, а мне врач невролог назначил капельницу синусит и натрий хлор и делаксил , и декфенак мазь три дня уколы получила не помогло.Терапевт назначил митрогел илевофлоксацию и катоферон таблетку пить по две таблетки каждые за 7, 8 часов вообще не помогло, адсрие боли продолжались не смогла ночью спать. Вот так а Вам Максим огромное спасибо за ролики про упражнения и стало сразу легче. Благодарю Вас и Ваших родителей за всё. Приезжайте в наш солнечный Узбекистан в гости.

1. Неделя адской и жгучей боли от ягодицы и чуть ниже колена. Лежать могу. Только встала, ступила один шаг и все!!! Надо срочно лечь. Отходит боль минут 10-15. Поэтому поход в туалет - пытка! Уколы, таблетки, назначенные неврологом не помогают. Вчера случайно наткнулась на это видео. Делала вчера 6 раз. Смогла вставать и ненадолго боль становилась менее жгучая.
Сегодня продолжаю делать. С утра боль была, но не такая длительная. Сделала два раза, стало легче. Понятно, что за один раз не пройдёт. За это время уже есть отечность нерва. Постепенно она уйдёт, а упражнения укрепят мышцу. Спасибо доктору за советы!
2. Продолжаю писать через 9 часов после первого моего комментария. Хочу сказать определенно точно - эти упражнения работают и очень хорошо. Острая жгучая боль почти ушла!!! Нужно время и не бросать делать!!! Спасибо доктору! Поэтому, кто решил делать- не бросайте!!!

На моего сына похож, красавчик

Огромное вам спасибо на нужную и своевременную информацию

Пошла пробовать, спасибо.

Гарнюня такой! ❤❤❤

Добрый день Максим !!! Молодец , что не достаёшь лишними словами , всё разумно и доступно .

Благодарность за работу. И благополучия во всём. Спасибо

Я передам коллеге по работе, я то сама здорова

Спасибо за информацию

❤ Благодарю, у меня впервые в жизни защимило. Боль адская

Я одна не могу согнуть больную ногу, при сгибании дикая боль под коленом с внешней стороны?

Благодарю за вашу гимнастику!

Дякую за поради і рекомендації. Маю проблеми защімлення сідалішного нерву. Ваші вправи допомагають жити.

Дякую, вам за вашу првцю.❤

Можно ли пользоваться валиком под поясницу при остеопорозе поясничных позвонков?

А для чего нужны вдохи- выдохи? Что они дают?

Просто удивительно , что сразу показана суть совета , без долгих предисловий и прочей словесной шелухи !
Большая редкость для блогеров !
Благодарность , уважение , респект !

Ногу не разчернуть

С хорошей музыкой 😊

Спасибо. Большое. Все просто и понятно

седалищный нерв проходит по правой ноге, как правило она и болит, но отдавать может и в левую, извините

Всем привет! Я тоже пополнил ряды тех, кто сталкнулся с ишиазом и люмбаго. Сегодня четвертый день как провожу всё время в кровати, потому что стоять, сидеть и ходить вызывает дикие боли в левой ноге до ступни. Все лекарства ( таблетки, уколы, порошки) не приносят результата. Мониторю ютуб, с таким контекстом. Читаю коментарии, и у всех одни и теже проблемы, как под копирку. Начинаю делать упражнения. Ребята всем здоровья, счастья, добра. Доктор спасибо Вам огромное, всево Вам самого наилучшего!)))

Спассибо крассавчик. Привет из Узбекистан.

Такой вопрос. А если у меня гиперлордоз, поясница и так с лишним изгибом, и под поясницу валик, чтобы она больше изогнулась( допустим из-за сильного перегиба защемило нерв)

Спасибо!❤

Благодарю от души, Ваш совет вовремя!!!

...почему боль и затем онемение ноги месте в сидаличного нерва происходит во время ходьбы...как быть в таких случаях.. . БЛАГОДАРЮ..

Очень своевременно , понятно и не страшно ♥️🙏
Благодарю
🙏

Спасибо большое!

Доктор умничка! Большое спасибо!

Спасибо. Первое упражнение дела так но , просто держать ногу не мог, всё очень болело, пришлось обе ноги согнуть и больную ногу закинул на колено здоровой и потихоньку давил на колено больной. Это капец было больно, за четыре таких усилия нога стала более подвижной и больушла тут же,я обалдел от такого результата. Но конечно боль полностью не ушла. Через пару часов опять еле еле закинул ногу, но разработал и снова стало легче. Буду делать каждый день . Валик под спину не смог, было больно ноге.

Мне 71оченьпомогло,успехов в вашему каналу працветания и крепкого здоровья

👍💯Максим, подписка и тысяча лайков за ВСЕ Ваши 5 минутные практические упражнения👍👍👍👍

Мышцы, заболевшие триггерной болезнью, надо сначала вылечить. Уже потом тянуть. Смысл тянуть больные и укороченные фиброзированные мышцы? Растяните сухожилия, не более.

Спасибо Вам большое.