ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ ПРИ КОНТРОЛЕ ЭМОЦИЙ. #анастасияпономаренко #психолог

Контролировать эмоции необходимо, если вы живете в обществе, а не на необитаемом острове. Развивать эмоциональный интеллект – это значит, осознавать не только чужие эмоции, но и свои. И уметь эмоциями управлять.

Какие ошибки многие совершают при контроле эмоций, рассказываю в этом видео.

Еще более актуальная информация у меня в Телеграм.
ТГ: https://t.me/ponomarenko_psy

Тэги:

#эмоции #психология #управление_эмоциями #контроль_эмоций #как_контролировать_свои_эмоции #чувства #психолог #эмоциональный_интеллект #эмоции_и_чувства #как_управлять_эмоциями #как_контролировать_эмоции #негативные_эмоции #саморазвитие #Анастасия_Пономаренко #хочу_меняться #самоконтроль #психотерапевт #эмоции_человека #контролировать_эмоции #медитация #личностный_рост #психология_человека #тревога #как_бороться_со_стрессом #как_справиться_с_чувствами #как_управлять_своими_эмоциями

Скачать видео