ВСЕ о ЦИНКЕ / Цинк при занятии спортом

Очень полезная информация 👍

Самый полезный канал о бодибилдинге на ютьюбе. Всё кратко и чётко, по существу. И никакого самолюбования.

Цинк от компании Ипар,принимаю заказы 8747 792 4715(4500тенге-50шт)

Шешең сігейін мырыш деген ең мықты элемент

KLAS

Здравствуйте, есть ли огорничения по приему цинка для бодибилдинга или можно пить 365 дней в году ?

Какого чёрта грибы к растительным источникам относить?! Если уж растительные от животных отделять, то и грибы отдельно надо было вынести, а не посреди растений. А в остальном полезная инфа.

Спасибо за полезную информацию 👍👍👍👍👍👍👍 Моему сыну 20лет. Его рост 1.55м. Скажите пожалуйста, что делать чтобы он вырос на рост. Заранее спасибо! !!!✋✋✋✋

пиздец 1 вид витаминов ,а столько без него проблем

Я не пойму одного. Почему он сначала говорит, что взрослому человеку необходимо 11 мг цинка, а в конце что 40

...да не свЕкла с ударением на "а" , а свЁкла с ударением на "ё" ! )))Учите Русский язык!!!

ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА И БОРОДЫ.Дешёвый источник высокоусваимого цинка: берем сульфат цинка в магазине для садоводов(главное чистый сульфат цинка без красителей(есть такой) и без дополнительных хим.реактивов), в горячей воде смешиваем его с содой - получаем карбонат цинка в виде белого осадка, необходимо отстоять и прозрачную жидкость(сульфат натрия) слить в раковину - это слабительное нам не понадобится, далее пару раз промываем осадок в чистой воде,отстаивая осадок каждый раз тем же макаром, и последняя стадия - осадок смешиваем с горячей водой и добавляем лимонную кислоту, идет реакция, раствор становится прозрачным - получаем цитрат цинка с высокой биологической доступностью. Ещё необходимо расчитать суточную дозировку, т.к. получаем раствор водный цитрата цинка, с той концентрацией, сколько изначально замутили грамм карбоната цинка на конкретный обьем воды.По цене месячный курс выходит в три копейки, к примеру в аптеке цинктеррал - за месячный курс-500-1000 рублей, да и идет в виде того же сульфата цинка с низким процентом усвоения. ПУБЛИКУЮ ТОЛЬКО КАК СОВЕТ, У КОГО БЫЛА ДВОЙКА ПО ХИМИИ, ОТВЕТСТВЕННОСТИ НЕ НЕСУ.

👍

пью цинк по 20мг утром и вечером,активно занимаюсь спортом,постоянно доставала угревая сыпь,после того как начал пить цинк и витамины группы В, кожа стала упругой и угревая сыпь начала пропадать,на половую систему не скажу как влияет,но жена говорит что больше спермы стало)))да и мне кажется поначалу на треньках какойто потливый стал потом потоотделение нормализовалось но может мне показалось но вродь как просушивает цинк или группа В витаминов.

В витаминных комплексах обычно 15 мг цинка , а где-то и меньше. Мало получается? Но и по две таблетки нельзя пить, уже передоз по остальным витаминам пойдет .

Цинк Тяньши в Душанбе со склада (1/фл=60капс)
992938827745

Сколько в сутки , необходимо принимать цинк для спортсменов ?

Я могу только сказать о коллоидном цинке один стакан цинковой воды мне нормально можно сказать так ионы цинка растворяется в воде иготов к усвоению без всевозможных добавок концентрация различные все зависит от времени процесса я делаю от15 _30 минут

Также, как мне известно, дефицитом цинка также страдают дрочеры, так как в сперме очень много цинка.

Я два месяца употреблял цинк в дозировке 100мг и я был в шоке когда обнаружил ,что мой половой орган вырос на 4 см и утолстился ,вот это цинк ,а мне почти сорок лет.

Цинк как раз отвечает за поднятие иммунитета и за защиту от вирусов. Я отдаю предпочтению цинку от Эвалар в шипучих таблетках. Там всего 1 шт. в день нужно принимать.

цинк, кальций ,селен в одной таблетке купили Есть ли смысл их употребить?. Учитывая несовместимость кальция с цинком! И какой элемент подавляется,и что тогда усвоится? Вообще м деньги на ветер!! Мне их выкинуть?

Мне плохо становилось после приема 20мг цинка.В чем причина?

Половом воспитании?

Речь о натуральной добавке. Но в кадре одни химики

Рпроеш