Избавляемся от боли в колене | Как мобилизировать сустав | Мария Блинова

Все рекомендованные Машей упражнения работают☝️
И это здорово👍

❤

А если возникает боль в колене с возрастом из-за малоподвижного образа жизни, можно это как исправить?? Мне 42 года

Спасибо!

Маша! Вы просто чудо! Занимаюсь с вами в инстаграме по мобильности. Спасибо! Скоро куплю абонемент

Так хотела посмотреть это видео, но титры через весь экран, практически ничего не видно ..!!! (( Кто такое придумал!!!??? Так неудобно...куда бы пожаловаться?

Спасибо!👍

Здравствуйте, Маша! Какие упражнения помогут стабилизировать колено из положения сидя? Благодарю 🌸

Маша, снимите, пожалуйста, видео с утренней зарядкой. Спасибо

У меня гонартроз обоих колленных суставов (наследственное); сейчас после этого простого упражнения такое приятное в коленях ощущение.

Только из комментариев узнала,что Вы Маша. Почему не представиться и не сказать о своём образовании в этом направлении.