efle-xx Hüftbeuger und deren alternative Übung

efle-xx Hüftbeuger und deren alternative Übung

Therapie & Rückenzentrum

55 лет назад

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Die Übung mit den Hüftbeuger ähnelt der Yogo-Übung „Das Kamel“.
Die efle-xx Hüfte/Hüftbeuger wird verstärkt für die Prävention von Patienten und Mitgliedern mit Knie-, Hüft- und LWS-Problematiken eingesetzt, bzw. um bestehende Beschwerden zu verringern.
Linda ist Fitnesswissenschaftlerin in Hückeswagen.
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Unser Home-Workout findet Ihr auch unter: https://www.therapie-rueckenzentrum.de
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