Овсяноблин. Простой рецепт завтрака

На лошадку похожа

Смутило, толщина блина😮

Когда использовано слово блин, жарить, на капле растительного масла, это уже не чисто ПП, а такое соу соу, меня человека с РПП может и сорвать в зажор с таких деликатесов. Такие рецепты для психологически здоровых людей, которые дружат со своею головушкой. А я буду продолжать трескать отварной минтай с отварным бурым рисом к примеру.

Aciu Jums❤😊

ох какие плечи😍

Вы как считали калории? 340 кал в 100 гр овса, плюс два яйца по 143 кал. Это калории для грузчика. Хотя бы одно яйцо убрать. Это мы еще рыбу не считали. Если вы живете на 2000- 2500 кал в день, то тогда , я вас поздравляю. А так, весело с задором, добро пожаловать в зажор!

Ужас сколько калорий!

Красивый

Я добавляю свежий сыр вместо соли :-) он прям залетает

Настя я подписалась, но тут два года назад видео. Надо продолжать!

Попробуем, а то мясо с яйцами уже достали 😢

Какое молоко можно использовать, обезжиренное или 1%?

Привет! Выглядит вкусно, еще будут рецепты?)

Надо же, ни молока ни кефира 😳

Ем на завтрак овсяноблин 4 года. Идеальная пища.

А почему без молока?

В овмянке на 100г не меньше 300 ккал. Как может получится у ва 137?

Спасибо за рецепт)) Настя , а у вас будут ролики с тренировками? Очень было бы интересно сочетание и роликов с пп, и например тренировок в вашем исполнении) к примеру тренировка в домашних условиях)

Вкусный и полезный завтрак!

Красота 😍
Вже хочу приготувати😉💃🏻

Спасибо за рецепт!!!

Завтрак чемпиона!💪🔥

Уииии. Думал канал уже помер