Как выйти из депрессии без таблеток и лекарств

❤

Спасибо за то что очень правильно рассказали о том, почему возникает депрессия. Я хочу поделиться тем, как я вышла из этого состояния залипания. Я взяла листочек и начала писать вс, что мне не нравится в своей жизни, в себе, в окружении. Машинально просто, рука сама писала. В это время я и ревела и чувствовала сильную злость и обиду. После этого сожгла лист, не перечитывая. И сказала: гори все синим пламенем! И, знаете, помогло. Настроение стало постепенно улучшаться, начали появляться желания и радость.

Спасибо

мЕльком же)

Хорошо. Спасибо.
И ещё пара слов [для продвижения]

Благо Дарю вас, мое тело мне отвечает , я вас поняла и услышала🙌🏻💐

МЕльком

спасибо вам за такое полезные видео! Мне откликалось почти все кроме сексуального насилия родственников. Ваше видео так вовремя появилось когда меня начало накрывать, а я не могу это показать и рассказать о том что мне очень больно, на людях делаю вид что все хорошо.

у меня с детства, я помню что не знала чего я хочу, не могла делать то что я хочу и говорить. и сейчас я понимаю что скорее всего так на мне сказалась мать, которая запрещала всё, контролировала каждое моё действие и критиковала за каждую мелочь

Приятно удивилась. Включила видео по заголовку с негативным настроем, думала оставить злобный комментарий, а в итоге потухла и согласилась со всем. Спасибо

Спасибо за такие глубокие видео, за образ, эстетику, классный монтаж, душевность. Буду вас рекомендовать.

это самое позитивное видео про депрессию! спасибо за ваш юмор и тепло!!! 🥰

Я не ценная, потому что у меня родилась сестра

Приятная подача

Как заставить себя плакать и злится когда не выходит?

Почему когда спрашиваешь у психолога почему уменя апатия он советует поведенческие изменить, пойти в кружок, на работу другуб итд? Уже 2 раз так отвечают

Очень помогли Ваши видео обрести уверенность в себе и вытащить себя из затянувшейся депрессии. Был просто порочный круг из которого не видела выхода. Обида и эмоции переполняли до краев, думала за что так со мной, что во мне не так, была просто зациклена на этом человеке и копаниях в обстоятельствах, чем делала себе только хуже. С вашей помощью наконец-то дошло, что дело то и не во мне вовсе. Удалось многое переоценить, а главное отпустить тот накопившийся комок эмоций . Спасибо Вам, очень помогли, все-таки психология великая вещь😊

Нужно настолько разозлиться что брать своë, любой ценой. Большинство людей слабые, они не будут сопротивляться силе.

Такое ощущение, что депрессия вам знакома только по книжкам

Юлия,а если ресурса мало,как быть?в травму идти нет ресурса.финансы тоже,чтобы востановить ресурс нет

У меня дипресия я дома лижу нечего не хочится голова будит шея болит

Какая позитивная девушка! Спасибо! Хвала Создателю Вселенной за это видео в такой нужный момент жизни!

Депресняк от папиного поцелуя в детстве? Ох зая, опохмелись и займись чем нить другим.

Прикольная девушка)