Широкие плечи. Андрей Гюлназарян.

Забавно, учитывая, что у Арнольда плеч и не было... ни мяса, ни ширины...

Андрюха красавчик больше тренировок плеч и жду следующии видео

До параллели носа! Сильнее и не скажешь. Шучу. А серьезно интересна твоя эволюция тренинга, Андрей,с чего начинал,к чему пришел,сплиты, объемы в рабочих подходах,и т.д. Спасибо.

Подписался.

У автора такая манера речи, как будто хейтеры достали его за комплексы и он пытается доказать что он лучше тех мразей, которые сидят на диване и ничего не делают.

спасибо за видос, лайк!

Капишонку с Алика заказал.)

Нихерассе у него нос

Мля ! Все засрали учащами дрыщами ! Люди ! Кто нибудь ! Откройте этому мальчику секрет огромных дельт ! Может что то и накачает , лет через 10....

Клёвый видос!
Бизнес и тренировки было бы хорошо)

Сколько уже можно одно и тоже снимать) Я не только про твой канал. Уже 10000 видео есть о том, как накачаться. Может что-то другое снимать будешь?

Андрей, привет.
Пиши упражнения, из которых состоит тренировка в описании. Было бы очень удобно.

А так, если делать выпуски про треню, то было бы круто разобрать принципы прогресса в тренировках, тип волновая периодизация и все такое.

За технику!

так умиляет когда художопые показывают как качать попу)) как дрыщи учат как качать плечи и т.д. ))) Плечи надулись (с) ЛОЛ

Что-то откатил меньше стал

Дружище , хватит этих упражнений , тебя там на проекте курсить норм научили? Рассказывай

обязательно под видео оставляй треки !!!! спасибо

Интересно было бы посмотреть,как ты вышел в просторы Ютуба и смог раскрутиться,как зарабатываешь через Ютуб.Мне всё это интересно,потому что у меня самого канал на Ютубе "Движуха тренера Ивана"

как правильно составлять тренировочную программу, и как часто надо ее менять? и надо ли вообще ее менять. мой вопрос.

Андрей, сколько отказов за тренировку на плечи должно быть?

Красава....прям как папа Линдовер учил)))

А что, у Арни были выдающиеся дельты?

Оно и видно что дельты это любимая группа мышц🤣💪🏼 красавчик Андрей!!! Спасибо тренер!✊🏼

Сними пожалуйста что ешь пьёшь , не загоняйся типа ем красную рыбу и мраморную говядину , прям даже если у тебя дешманский рацион то сними пожалуйста . Я видел все твои видео(и про плечи,еду и тд,но всё равно интересно) и слежу за тобой ещё с мышц рф вроде(точно не помню какой там проект был, но там ещё чувак был вечно в кепке ходил )

Хочется видеть в твоих видосах немножко больше познавательности, практика - круто, но хочется ещё теории: почему так,а не эдак; надо это, а не то, потому что...В таком формате

Интересно услышать про периодизацию и циклирование, как менять программы и так далее

Хочу увидеть видео бизнес в фитнес индустрии, с чего начать

Спасибо за видео, рад что вернулся! Успехов Андрюха!!!

Какой у тебя рост и вес ?

Господи, даже в малом количестве комментариев люди пишут про ФАРМУ, ну если вы такие умные, то начните сами принимать и смотрите, как у вас все растёт! Будьте разумны, почитайте книге о том, что именно даёт фармакология, а потом уже пишите! Человек старается, рассказывает то, как он делает, неужели нельзя просто поддержать, нахуя писать об этой фарме?!

Легко и доступно!) хотелось бы увидеть видео на тему масса набор и тренировка на массанаборном этапе ✊

Большое спасибо)

Лайк за дельты от менсфизика) кстати что за трек на вступлении?

Привет Денис мы уже знакомы. Совет когда про подходы говоришь и повторения перестань говорить ТИРЕ. Слух режет. 8 ТИРЕ 12 повторений. Лайк с меня Сереге привет.

Подписчик из Канады. 👋🏻 🇨🇦 Смотрю с удовольствием и жду ещё видосов в будущем.