HIIT Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий!

Суперская тренировка, моя любимая!
Спасибо, Танюша❤👍🍁

Делаю раз в 3-4 дня ( в остальные дни делаю другие тренировки), результат есть) но только от этой тренировки не умираю и почти ничего не болит на следующий день, хотя уже увеличивала вес. Возможно, из-за разминки и заминки

Спасибо, Танюша❤

Я бы назвала это нежной силовой тренировкой :) Подходит даже для вечера, а ещё хорошо зайдёт в выходной. Нет ощущения, что ты прям валишься с ног.

Спасибо!! Классная треня ❤

супер

🔥🔥🔥

Таня ,спасибо за тренировки,летаю по миру и всегда тренируюсь с Вами

SPASIBO VI SUPER!!!!!

супер спасибо

Я с вами неделю и уже видно результат, спасибо вам большое . Можно вопрос . У вас очень красивые яркие спортивные наборы , вы можете сказать где и на каких сайтах вы их заказываете ? Я в Испании все перерыла не могу найти . Спасибо большое

Сколько раз в неделю можно делать вашу силовую?

😍🥰💜💜💜💜💜💜

Дякую ❤️

Классная тренировка❤

Жесть 😢😅❤❤❤

Большое спасибо! Отличная тренировка.

Вау, было здорово

Занимаюсь уже месяц и чувствую как моя тело меняется, спасибо Таня 🤍

Огоонь! Сделала в первый раз! Очень понравилось! Благодарю! 💪🔥

Спасибо тебе... Только благодаря твоим треням, я вообще не ленюсь, и каждый вечер зажигаю под твои крутые тренировки 😘

Обожаю😍 крутые упражнения) спасибо

У вас талант, заряжаете голосом на тренировку))

Тренировка класс, давно искала именно такую, и вот я нашла то что нужно! ❤

спасибо

Спасибо!

Класс, все прошло так быстро и с огоньком ❤. Как это круто, что ни одно упражнение не повторяется

Приятная девушка, тренировка для начинающих, слабенькая

Дякую, Танюша! Тренування 🔥🔥🔥! До цього робила «Сжечь жир за 21 день» зо 5-6 разів пройшла весь) Але захотілося повністю з вагою тренуватися! І от це саме воно!) Буду повторювати ще! Дуже рада, що знайшла тебе! Ще раз уклінно дякую!)❤

Не люблю когда много текста,устаешь от этого.Делайте упражнения молча.

Просто отличная тренировка для среднего уровня! Тренировалась на жаркой жаре и отлично! (Есть тренировки, которые на жаре не вывожу, а эта прям самое оно!) Таня огонь!❤

обожнюю це тренування. дякую, Таня

TGYM- огонь 🔥🔥 🔥

дякую за таке круте тренування, роблю вже не перший раз!

Хорошая тренировка! А вы еще больше мотивируете с каждым разом ❤

👍🤯

Эта тренировка мне не зошла

Супер🔥🔥🔥

❤❤❤❤

Спасибо за классную тренировку, Танечка!!! Вы просто огонь!

Два раза подряд сделала!!!

Тренировка хорошая, большое спасибо!
Единственное, я поосторожничала и взяла гантели всего в 1 кг. Если это не первая ваша тренировка в жизни, точно стоит брать больше)) И в упражнениях на ноги и ягодицы я добавляла резинку)

Wow 🤩

Спасибо большое!!! Тренировка супеееер!!!

Скажите пожалуйста, эту тренировку можно делать каждый день?

Супер:-)

К 30 МИН ПРЕДЕЛ ВОЗМОЖНОСТЕЙ🥵

Супер! Обожаю вас😊

Татьяна, вы супер!!!Спасибо большое за тренировки. Занимаюсь с вами каждый день ❤❤❤