ПСИХОЛОГИЯ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА: нормальный и невротический перфекционист

Какая известная историческая личность, литературный или кино-персонаж по Вашему мнению является типичным перфекционистом?

Многие не поняли что такое настоящий перф... Если что не так не по плану, они бросают семьи с детьми и ищут покладистых новых жён лохушек. Женщины перед заксом следите за тем как ведёт себя жених у себя дома, в своей комнате

Спасибо!!!

Добрый вечер Доктор. Спасибо ваше видео как всегда полезно а главное - простым языком.
Прямо меня описали, невротический перфекционизм, завышенная цель, когда возраст достижения подошел а она не была достигнута началась депрессия, а так же присутствует ОКР. Работаю с терапевтом,рчень сложно.
Полагаю причиной такого поведения было то что в детстве меня постоянно заставляли любую работу переделывать по десяткам раз, например уборку

Перфекционист пытается встать на место Бога.

Киногерой - Густаво Фринг

"К каким проблемам может привести перфекционизм"? Сплю я по три часа. Не засну, пока не отшлифую. Доктор, Вы ошибаетесь. Мы были семьёй перфекционистов и прекрасно друг с другом уживались.

Это лучшее объяснение перфекционизма, которое я слышал. Понятным языком спросил и таким же образом, разъяснил Мурад. Благодарю вас за труд и энтузиазм в этой помощи для многих людей!

Интересно, спасибо

Спасибо за положительное мнение об адекватном перфекционизме!

Анализируя себя длительное время, я поняла, что главный враг в моей жизни является перфектионизм. Причём нездоровый. Сижу и думаю как за годы можно будет с корнями срубить это исполинское чудо

Замечательный канал

Приходя в гости к друзьям я начинаю убираться у них. Начиная с помыва посуды, даже мусор прошу на прощание мне дать, чтобы я выкинула. Однажды была в кафе и пошла в туалет и пропала на 10 минут, так вот я стояла и мыла туалет ёршиком и тряпкой с хлоркой, потом полы там протирала в кабинки и дверь. 😅 я не знаю как остановится убирать все вокруг. Надо мне во дворники устроится, чтобы убирать , убирать и убирать все вокруг до скрипа

До родов была грязнулей, после третих родов стала чистюлей! Даже одежда должна быть по цветам разложена. Тапочки ровна, красиво поданая еда. Все должно быть идеальным. Так я себя успокаиваю.😢

я избавилась от перфекционизма, пожив месяц в лесу в грязи) и в испании - там живут как цыгане и все грязно так.
испанка мне сказала: зачем тратить жизнь на тряпки? они там меяцами не убирают дома и посуду моют раз в неделю, ходят в одежде мятой, стоптанной обуви (теперь даже обувь без задника вошла в мировой тренд)
теперь у меня дома всегда бардак) и жить стало гораздо легче. а раньше дома было как в хирургии)

Делаешь всё на совесть, поступаешь по чести, спасаешь и помогаешь, но другим с тобой скучно.

Доктор, складывается позитивное впечатление, что вы сам перфекционист.

Очень точное определение перфекционизма!
Стремление изменить мир к лучшему.

Как отличить галлюцинации от реальности?

Мне лично как перфекционисту очень трудно жить среди обычных людей, так как я хочу постоянный порядок чистоту красоту и идеально ровные поверхности, углы и т д. Дело доходит до того, что я начинаю переживать и думать о том, почему они ни такие же как я. Ведь если бы большинство людей были бы такими, то мир стал бы чище, красивее и идеальнее)

Для того чтобы достичь что то важно иметь хорошую самооценку чтобы не было спмособатажа и прокрастинации

Было но почти прошло...такое может быть?

Фильм/история "ИСЧЕЗНУВШАЯ" (р. Д. Финчер, ак.: Бэн Аффлек, Розамунд Пайк) - что за расстройство у главной героини ?? Спасибо

спасибо.про меня!!)

Вы не видели моё место работы!!! Кому интересно скину фото.

Страдаю невротическим перфекционизмом на работе. Работаю программистом. И я крайне удивлен как меня еще не уволили. Был период около года, каждый день был постоянный стресс из-за того, что не прогрессировал а крутился на месте переделывая уже сделанное. Это просто ад. У меня даже несколько волос на усах посидело от такого обильного стресса. Но сейчас я работаю над этим и пока что получаю удовольствие от работы, надеюсь так будет и дальше.

А что можно сказать о нарциссическом перфекционизме?

Перфекционизм с тревогой вот что хреново

Спасибо за видео, очень полезно

Бесит то что, люди которые делают свою работу на "тяп-ляп" такие уверенные и никогда не сомневаются и просто делают, хотя и не идеально .
А люди, которые делают работу безупречно - полны сомнений...

Благодарю!! Очень интересная как раз для меня тема (моя проблема). Только у меня нет каких-то целей сделать что-то идеально (я понимаю, что это невозможно), а есть внутреннее желание сделать что-то и есть страх подвести, навредить и разочаровать. Каждый раз страдаю из-за того, что оказывается, что сделала что-то не так (рефлексирую по этому поводу и разочаровываюсь в себе). У меня высокие требование и к себе и к другим, я не понимаю, почему другие люди полагаются не на себя, а на кого-то (в частности, на меня), учусь давать им понять, что что-то на их ответственности... получается это (если получается) с огромнейшим трудом((

По поводу "лечения" перфекционизм ведь нужно, скорее всего, ещё сказать про чувства, которые побуждают человека к "идеальности". Ведь такая неадекватность не всегда связана с тем, что "человек такой". Порой бывают чувства вины, стыда, которые мотивируют к своего рода компенсации

Я думаю, почему я так думаю и действую, и почему люди вокруг не думают так, как я? Я перфекционист. Хорошо, что здоровый перфекционист, но тревожный)))

Доктор, спасибо за блестящую лекцию! Мое мнение -- перфекционизм формирует, в первую очередь, зависимый тип личности. Не имея возможности достигнуть цели самостоятельно, человек начинает быть гиперзависим от чужого мнения. Цель все равно не достигается. Тогда приходит тревожно-депрессивное. Ты уже в принципе перестаешь верить в возможность достижения цели. Поскольку иногда приходят периоды, когда ты все же веришь в себя, начинается работа 24/7, сменяющаяся полной изможденностью. Биполярное расстройство. Это просто из наблюдений, сама не психолог/не психиатр.

Пишу 22-й вариант справочника по современной психологии,,,21уже в макулатуре,,,Это не шутка!
Просто я так работаю! И я на пенсии!

Доктор Мурад, скажите пожалуйста, а здоровый перфекционист может прислушаться к мнению людей, чей авторитет не вызывает доверия? Или он все равно будет делать то, что он наметил? Даже если это действие затратно финансово, морально, физически, по времени, а итог будет не значительным?Перфекционист в состоянии передумать, учитывая все эти факторы, или он все равно будет добиваться того незначительно го результата?

Вижу цель, не вижу препятствий!
- «Вы такой интересный человек»

Нет, я дезатаптивный перфекционист
🤣🤣🤣

Можно ли считать, что перфекционизм в некотором роде может создавать базу для невроза?

Лучше будет, если вы будете делиться инофрмацией как с вами связаться под вашими видео.

доктор есть вопрос: может ли что бы ученые-изобретатели ( не кабинетные теоретики) страдали перфекционизмом ? мне кажется если ученый-избретаталь постоянно корпит над каким-то проектом,делает и переделывает, то определенно с ним что-то не так. Психически нормальные давно бы перестали изобретать, но перфекционист ?
Буду благодарен за ваш ответ!

очень полезная информация

Перфикционистом жить сложно. Внутреннее беспокойство постоянное

Если бы нас не было,то ракеты бы не летали и корабли бы не плавали...

Роботі Boaton dynamics туда где перфнкционизм

Я тоже перфекционист если что-то не так нервничаю, сама не хочу чтоб так было что мне делать уже бесит 😤 😑

на новом месте работы моя коллега сказала, что ей было очень сложно, т к когда я пришла, я хотела знать всё, каждую деталь.

Хорошие вы ребята💪

Привет из Стокгольма! Спасибо большое! Очень мне помогли 💝💝💝💝

двигатель прогресса - лень и пытливый ум. Перфекционизм не побуждает изобретать, он навязывает необходимосьт контролироваьт все вокруг, и бдить за своим рейтингом, ради которого человек готов на все. Тут, пожалуй, зачастую речь параллельно идет о нарциссизме - быть лучше всех вокруг, априори, по умлочанию.