Вредные привычки. Как избавиться от вредных привычек и приобрести полезные

Избавиться от прокрастинации, бросить курить и уничтожить свой мягкий характер. Приобрести привычку здорового питания, занитий спортом и закалить характер. Только ко всему этому я ещё не приступил))

Спасибо! Все верно, легче плохую привычку заменить хорошей, чем просто избавиться от плохой привычки.

Я тоже так делаю.

Друзья, а от каких своих привычек Вы хотите избавиться, а какие приобрести. Или если уже приобрели, то как? Поделитесь в комментариях! 🎭