YOGA FOR RELIEVING STRESS AND FATIGUE. Calm measured practice for relaxation. 20 minutes.

Спасибо вам!

Замечательная практика! Огромное спасибо Ирина!

Прекрасная практика, прекрасная вы! И голос у вас очень приятный! Спасибо 🌹

Огромная благодарность, Ирина! Как всегда с радостью и удовольствием занимаюсь с Вами!Очень приятно потянуться в конце дня!🙏❤️🧡💛💚💙💜

Продолжаю свою практику. 14 из 17 дней непрерывной утренней йоги. Чувства великолепные!

Я давно практиковала йогу, в 2017-20 году. После перелома голеностопа забросила, т.к. боялась неприятных ощущений. До сих пор сложно сидеть на пятках, но я очень рада, что нашла вас. Вы так прекрасно объясняете! Думаю, скоро смогу не только завершить челлендж но и полноценно вернуться в ежедневные практики вместе с вами ❤

Какая мягкая практика, умиротворяющая❤ Я обычно делаю йогу утром, но когда увидела это видео, сразу захотелось вечерней практики. Так и втянуться можно, настолько классные ощущения после, я как размягший пластилин Спасибо 😊

Огонь 👏🫶🌝

Какой у вас приятный голос! Практики отличные, очень наполняюсь после них. Спасибо вам ❤

Великолепное занятие, спасибо!❤ уже каждый день занимаюсь по Вашим видео.😊

Как и всегда восхищена вашим умением даже в короткую практику вложить столько нужного телу:) спасибо ❤

Доброго вечора, дуже дякую за
Вашу роботу.. Чи можете записати лимфодренажний комплеес? Якщо таке взагалі то буває. Дякую.

Очень очень классно ❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣💯💯💯💯💯💯💯💯🙏

Спасибо. Сделала вечером. Тело расслабилось. Мысли успокоились. Тревога ушла.
Однозначно я буду и дальше с Вами заниматься ❤

Это ж надо так втянуться в занятия вместе с вами💪Каждое утро просыпаюсь и иду заниматься с удовольствием ❤Ещё хочу отметить природу на фоне которой вы проводите практики😍Ирина вы чудесная💫✨спасибо за канал🙏

Волшебно❤😊😊😊

Ирина, спасибо большое. Правда, удалось расслабиться и успокоить у. Благодарю❤

nice

Обожаю ваши практики. Благодарю вас❤

Благодарю за мягкую практику❤ получилось нежное растяжение и наполнение 🙏✨🧚‍♀️🌈

О да.То,что надо в конце рабочего дня.❤Спасибо.

Милые потягушки, замечательная практика. Спасибо.

Довгоочікувана практика! Дякую!

Ира, благодарю.🌼 Прекрасная практика.😊