진작먹을걸! 허리군살 녹여주는 수퍼푸드! 집 나간 허리라인이 돌아옵니다 | 당뇨,비만 예방 #쿡씨추천 #Traderjoes #Wholefoods #heartsofpalm #당뇨관리

당장 사러갈려구요 감사드립니다 ❤❤🎉🎉

감사합니다 새로운 파스타도 배웠네요

통조림으로 나왔어. 보관이 용이하네요.
히까마는 저도 먹고있어요.
파스타 맛있겠어요.
21👍

어머 저 낼 홀푸드 가는거 어찌아시고ㅋㅋ 낼 겟해야겠어요 ❤ 또 쿡씨님 영상보며 배워갑니다!

감사합니다,
당조절이 아주필요한 시기에,,,,
당장 마트로 달려갑니다.

역시 건강식의 대 쿡사임당님🥹
야자수의 하트라뇨!!!
고기를 먹지 않는 제게 정말 심장과도 같은 영상이네요 ❤ 넵 저도 쿡씨님 대로 한번 만들어볼게요 언제나 건강한 영상 감사해요!!!🫶🏻

반가운 목소리에 행복하고, 알찬 메세지에 감사하고, 넓어가는 지식에 흐뭇한 하루. 여름도 지나가고 좋아요.

전 당뇨가 있어 이것도 가끔먹지만 miracle noodles 이게 조금더 괜찮아 이걸 가끔씩 먹어요, 진짜 면이 땡길때는요. 탄수화물양이 이게 조금더 낮아서요.

오모낫
건강식 좋아요
굿정보 감사해요😊

좋은 정보 감사합니다.

안녕하세요!
Hearts of palm, 이름이 특이하네요. 전 쿡씨님 아니면 아마도 평생 모를것같아요. 😆😆
쿡씨님은 여러가지 정보를 전해주셔서 아주 좋습니다. 가끔은 맛보다는 건강도 생각해야죠.
좋은 영상 잘 보고갑니다. 더운 날씨에 건강 잘 챙기세요.

지난 번 코스코 영상에서 Cioppino 치오피노 $17.99 해산물 제품을 소개해 주셔서
우리 동네 글렌데일과 버뱅크 코스코에 가서 몇번 찾아 봤는데 없었어요.
혹시 쿡씨님은 어느 동네 코스코에서 구매하셨는지요?
맛있을 것 같아요....

238꾹 울유친님 ❤
안녕하세요 😄
요기는 새벽5시경이예요
저는굿모닝했구요 😅
하하 집나간 허리라인
찾아준다고요 헤헤 👏👏
야자수에서 채취했군오
죽순도 영양도좋잖아요
꼭 사봐야겠는데요
부드럽고 아삭하니👍
저칼리 고단백질에다
미네랄 구리까지
완전식품인데요 그쵸😊
폴리페놀 빈혈 모두
여성들은 필수라는데😄
히카마 진짜좋아요 맛있고
하하 파스타 끝내주네요♡
네네 소량먹어볼께요😅
가운데는 계란자리ㅋ
오늘두 알찬정보와 팁이
제겐 원더플 신나요❤❤
유친님 허리라인은
보너스겠는데요 그쵸🍀💕
영상감사합니다 🙏
굿데이 보내세요 🤗❤️

쿡씨는 어떤 나무 도마 쓰시는지요? 알려주세요:))

대박! 제목도 잘 짓는 쿡씨! 이런게 있는지 몰랐는데 또 배우네요. 고맙습니다!!

쿡씨님 덕분에 생전 몰랐던 걸 알아가고 먹어보고 건강 신경 쓰고 아주 좋아요!
이번에도 츄라이 해볼께요 땡큐

몸에 좋다는 음식들 제법 알고 있다고 생각했는데 쿡씨님 영상보니 생각한거 이상으로 더 좋은 음식들이 많았네요😅 덕분에 좋은 정보와 건강을 챙길수 있을꺼 같습니다~ 강사해요😊😊😊

덕분에 또 좋은 식재료 알아갑니다!
다음에 사봐야겠어요~

맛있는 설명 풍부한 먹거리지식 꼭 반복 두번을 시청해야
쏙쏙 귀에 들어오는 설명을 한 자도 빠지까^^~~🥰💝😊🤗👍👍👍

Hearts of palm을 이렇게 먹을수 있다니 정보 감사해요!

이런 건강한 식재료 너무 좋아요❤ 저 Farro 사서 먹어보니 고소하고 톡톡 식감이 너무 좋더라구요😍

Costco에 유리병에 있는 hearts of palm 이 있어요 샐러드에 넣어
먹어요

당뇨환자인 저에게 너무나 좋은 식품 소개 감사합니다 😊😊😊😊😊😊😊😊😊

좋은 식재료 또 하나 배웠네요. 트레이더죠 출동 이유 하나 더 추가!

쿡씨님! 알찬 정보
볼때마다 감동입니다
감사합니다.😊

히카마는 오래전부터 갈아서 먹어왔는데, hearts of palm 도 stop&shop에서 가끔 눈에띄던데 한번 먹어봐야 겠네요.

좋아요👍
영상만 봐도 건강해지는 듯 하네요😊
다채로운 리뷰와 활용
영양정보까지...
쿡씨박사님 늘 응원해요🎉❤

45세 미혼 남자입니다
쿡님같이 바른먹거리를 추구하는 똑똑한 여자가 이상형이에요
쿡님같은분 또 없을까요? ^^

꼭 나를 먹으라고 말하는것같아 바로 사러갑니다 ,항상 좋은소식에 감사 👍🥰

대만 사람들은 young 죽순은 생으로 먹더라구요.

쿡씨님 알디에도 simply nature 브랜드 하트오브팜 파스타가 있더라구요~ 알고 계실까요? 괜찮은 제품 같아 댓글 남겨봅니다 😊

당뇨환자들이 가장 조심해야하는 음식중 하나가 칼륨이 높은 야채류 입니다. 그래서 당뇨환자들은 모든 야채를 20분 정도 물에 담궜다가 먹으라고 병원에서 말합니다. 칼륨은 당뇨를 예방하는데 좋을지 몰라도 일단 당뇨환자이거나 신장이 좋지 않은 사람들에게는 독이나 마찬가지 입니다. 자신의 상태를 잘 알고 드셔야합니다

바닷 소금 그 정도 먹는건 오히려 좋습니다.

캔에 들어있어 일단은 비호감 이네요.

항상 건강에 좋은 정보들..정말 고마워요 저는 쿡씨를 통해 많은 건강 음식을 배우고 또 행복하고 있어요 ❤❤❤