Комментарии:
Интересно, стойка на цыганских цыпочках для, какого веса, почему ни слова?
ОтветитьОгромная благодарность Вам это лучшие упражнения.перелопатила весь интернет,ничего подобного.узнала,случайно.
ОтветитьБлагодарность за ваш труд, очень просто и доступно каждому
ОтветитьРешил попробывать. Если не брошу - отпишусь о результатах. Первый раз был тяжёлый: делал лишь треть повторений, ряд упражнений вообще не получилось, вспотел так, как будто железо таскал
ОтветитьДа ведь с этой палкой упадешь. Подскользнешься.
ОтветитьЯ востанавливайся мне тоже подходит не только для тех кто танцует
ОтветитьХорошее упражнение они мне очень пригодятся
ОтветитьСпасибо вождение очень хорошее полезный но ничего не слышно нормально
ОтветитьОдновременно читать титры и делать упражнение невозможно
ОтветитьОзвучиваете пожалуйста понятно
ОтветитьГул идет фон какой-то фонит
ОтветитьПлохо слышно не удобно вождения делать с плохо слышно голый идет какой-то ужасно
Ответитьотличный комплекс, спасибо, что поделились!
ОтветитьБред
ОтветитьОтлично
ОтветитьГо
ОтветитьЗдравствуйте,дорогие! Подскажите пожалуйста,какие упражнения можно применять для исцеления стопы и голеностопного сустава. Левая стопа болит и левый голенистоп деформиловался во внутрь и болезненный. Помогите, пожалуйста. С уважением Елена.🙏❤
Ответитьв каком мах. возрасте можно делать эти упражнения? Или для стариков есть др. комплекс?
Ответитьtorture girls falaka
ОтветитьБлагодарю
ОтветитьПока делала упражнения , показалось, что пресс подтянулся, все тело включает ся в работу.
ОтветитьНесложный комплекс упражнений. Благодарим
ОтветитьСпасибо . Какие упражнения после операции ? Трехлодыжечный перелом . Сейчас лангета . Но дискомфорт . Стопа .
Ответитьспасибо огромное! На мой взгляд это лучшее, что можно найти в интернете на подобную тему!
ОтветитьА если упражнение на заднюю большеберцовую делать с согнутым коленом? Будет ли при этом больше акцент на целевую мышцу при выключенной икроножной?
ОтветитьСупер!
ОтветитьНа пятку нога не становиться.Только для здоровой стопы. С палкой взяла себе!!!
ОтветитьНазвание видио попраьте, идиоты
ОтветитьКомпекс хороший, но только длЯ тех кто реально профессионально танцуют.
Для чайников типа меня достаточно будет одного и самого мощного упражнения с резинкой, где закачивается задняя большая берцовая мышца!
Классный канал. Настолько все детально, четко и понятно.
ОтветитьКак хорошо что вы так подробно дали несложный комплекс для стоп. Обычно ждут трудностей, а здесь все знакомо и собрано воедино. Такая важная тема - стопы, не только для танцоров.
ОтветитьИрина Анатольевна, огромное спасибо за Ваш канал, за Вашу работу и за то, что делитесь такой полезной информацией! С удовольтвием буду пльзоваться данной информацией и ждать новой!
Ответить