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건강프로 몇번 나오셨는데
살은 더 찌셨네요?
솔루션 매번 주던데 식습관 운동 안하시면 개선 안됩니다.
뚱
Ответить생로병사에 나오셨던분
요즘은 이런식으로 여러군대 나오는 일반인들 많은듯
출연료 짭짤하죠 ㅎ ㅎ
이분이나오시면. 댓글이다이어트에괔심이아니라. 여의걱정하는데. 그래도열심히나오시네. 다이어트하시고보는사람들에게. 안심과믿음을주시는게좋지않을까요?
Ответить저 여자 선생도 남 말 할 처지가 아닌데.. 본인은 그렇게 잘 알면서 왜 안 빼심!?ㅎ
Ответить먹어니까살이찌는거왜모르지.한달식단가지고는절대못뺌😅
Ответить다음번 건강다큐에서는 110kg으로 나오실듯ㅜㅜ
Ответить약먹을 정신으로 왜 헬스장가서 운동 할생각은 안하는지...
Ответить여자선생님도 뚠뚠한데
Ответить잘못 생각하고 계신것 같아요
다이어트는 건강한 라이프 스타일의 일환이지 주사를 맞고 약을 먹고가 아닙니다
다이어트를 안해본 건 아닌데, 혹은 다이어트란 다이어트는 다해봤는데 실패였다 라고 말씀하시는 분들 보면
대부분 언제부터 언제까지 주사맞고 약먹고 의 방법을 말하고 있어요
올바른 방법이 아니니 근본적인 해결이 안되는 것이죠
식습관부터 개선하셔야 합니다 먹는것이 곧 나를 만드니까..
광고가 너무 길어요
Ответить저분 기분 아는게, 분명 우울해서 살쪘는데.. 근데 또 살쪄서 우울해짐.. 완전 무한반복임..ㅠㅠ 근데 그 무한굴레에 빠져있음 안되고 조금씩이라도 바꿔나가야됩니다.. 무리한 다이어트는 하지마시고 식사양을 줄인다던가 아님 잠자기 3,4시간 전에는 안먹는다던가.. 그런씩으로 바꿔보세요..
Ответить초고도 비만은 이미 몸이 망가져 있어서 식욕조절도 엄청 힘들고 먹은 음식을 대사하는 능력도 현저히 떨어져서 살이더잘찌는 상태가 됨...의지가 없다 이런문제를 넘어선 상태임..ㅠ
Ответить의사쌤ᆢ사회자분ᆢ모두 치료받아야 겠네요~
Ответить참 신뢰안가는 출연자들이네
선생이나 출연자나 과체중이상이구만
남걱정을하노
내 친구 마누라 생각나네. 점점 살이 찌기 시작하더니 이제는 몇백미터 조차도 제대로 못 걸음.
아무리 내 가족이 아니라지만 볼때마다 걱정돼서 적게 먹고 많이 움직여야 한다 계속 말해도 말을 안 들음.
한 끼에 밥을 한솥을 먹으니.....
비만 전문 사골 배역 ㅋㅋ
Ответить3,4키로는 수분입니다
이거 빠졌다고 빠진게 아닌데
자꾸 한 두달 루틴으로 살 뺐다고 좋아들 해버리니...
오젬픽
Ответить살빼세요
Ответить누가누구 보고 살빼래 누가보면 비웃겠다 이그
Ответить아니 올렷던걱좀 그만올려요 ㅡㅡ 앵간히 빨아먹어야지
Ответить생활을 바꿔라. 먹을 것 다 먹고 약과 시술로 욕심 내지말고. 의사도 넙더디 빵떡 뚱녀 같은 부류인데 신용이 안 감. 머리로 아는 것과 의지로 실천하는 것은 다름을 보여주는 예군요. 이런 프로에 나와서 애기할 처지가 아닌 듯 ..
Ответить그냥 먹고봐 맛있는음식 안먹는것도 문제야 하늘이내려준
음식인데 비빔국수 맛있는빵 등등 못참지 일단먹고 살빼는건
차츰씩 생각하면되지
렛미인에 살찐와이프 싫어하는 남편이랑 나오고 여러곳 비만단골 출연자네
Ответить저정도가 100 키로구나 그럼 진짜 뚱뚱해보이면 150정도겠구나 ㅠ 힘드시겠다
Ответить저도 비만 다이어트 요요 비만 계속반복하다 고혈압고지혈증전단계되어 그때부터 잡곡밥으로바꾸고,빵과자아이스크림,라면딱끊고 평소양을 반으로줄여 양배추&쌈밥위주 식물성지방과 단백질섭취이렇게 세끼 먹으며 유산소매일1시간씩했더니 7주만에 10키로빠졌어요 2키로만더빼면 정상체중이예요 고혈압고지혈 다정상되었구요 앞으로도 이렇거 먹을꺼예요 빵정말먹고싶을때 호밀빵먹고요 응원합니다
Ответить안희은 언니 귀여우세요~ㅎㅎ
Ответить다욧트약 효과없어요 간헐적단식 저탄고지 또는 몸에맞는 식단과 붓기제거부터 하세요 ㅠ
Ответить먹는것을 바꾸어야 됩니다. 저도 갱년기 되면서 60으로 가려고 하길래
먹는거 바꾸고 해서 54~55 정도 유지합니다. 신경써야 되요
우선은 운동 안해도 됩니다.
식단만 하세요.
키토식+간헐단식
운동없이 4년째 유지중입니다.
(68kg에서 52kg)
칼로리 개념은 잊으시고 키토식으로 추천합니다.
키토식단 칼로리를 굳이 따져보니
2500전후입니다. 그래도 지방 쭉쭉 빠집니다.
유전적이 요소 커요 😢 저도 엄마한테 비만 유저자를 물려받아서 일생이 다욧 다욧 입니다 지겹네여
Ответить이거 안하면 내일 죽는다 생각하고 해보세요. 못할게 없어요. 먹어서 뺄 생각자체가 이해불가에요. 덜 먹고 움직이고 설탕하고 기름진 음식 안먹으면 되는데 알면서 실천안하면 그리 살아야지 방법없어요. 나이 핑계대지마세요. 의지 부족입니다
Ответить4남매 엄마 성은씨 외국인 남편도 공개해주세요 ㅋㅋ
Ответить살찌는데 만원
살빼는데 백만원, 천만원
이해가 안된다...
근데 여의사본인부터 살빼시죠
하루 세끼 먹지말고
배고플때만
간식 먹지 말고.
살빼기 쉬움.
먹고 잠자는것을 잊어버릴만큼 좋아하는 일을 찾아서 하면
먹을새도 잠 잘새도 없어서 살이 금방 빠짐.
살이 쉽게 찐다는것은 내가 그만큼 먹고 살만 하고 편안하다는 증거.
손님이 아주 많은 음식점에 가서 서빙 하루 8시간씩 해보세요.
살도 빼고 돈도 벌고 일거양득.
진심으로 하는 말입니다.
또나왔네
Ответить이규진 쌤 ..😢 할많하않
Ответить의사 정작 본인도 살좀 빼야 될거 같은데
Ответить의사샘 살이 더 딴딴하니 꽉 차 있는데요?
왜 본인은 못 빼시는지??? 이상한데요.
프로 비만러 대체 몇개프로그램을 하는거냐 ㅋㅋㅋ
Ответить덜먹고 운동열심히 하면 다 빠짐..
뚱띠들의 특징 한정없이 먹고 안움직임 끝
너무 먹는것도욕심이다.안먹어야살이빠지지.싫컨처먹고살뺀다고?
Ответить고혈압 당뇨 관절염 천식 고지혈증
동맥경화 생리불순 불임 수면무호흡증
역류성식도염 지방간 요실금 편두통
우울증 대사증후군 생리불순 불임 다낭성난소증 통풍 수면부족 요통
담석 산모임신합병증 난산 신부전증 제왕절개위험 태아기형 허혈성뇌경색
자존감저하 폐기능감소 피부질환
폐경 암위험도증가 호르몬이상
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43세에 104kg?? 내과 이규진 선생님도 만만치 않아요~~두분다 살 빼세요!!!!😢
Ответить처음 나오시는 이은정님도 다양한 프로에 나오시네요😅😅😅
Ответить왜.. 덤프트럭을 굳이 마티즈로 만들려고 하는걸까? 덤프트럭은 덤프트럭대로 행복하면 좋지 않을까?
Ответить살찐자여 내게로오라.
Ответить위절제술 추천드림~
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