МИНУС 1 -1,5 КГ ЗА ДЕНЬ,  РАЗГРУЗОЧНЫЙ ПОЛНОЦЕННЫЙ СУП ЗА 15 МИНУТ, МИНИМУМ ККАЛ, МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ!

МИНУС 1 -1,5 КГ ЗА ДЕНЬ, РАЗГРУЗОЧНЫЙ ПОЛНОЦЕННЫЙ СУП ЗА 15 МИНУТ, МИНИМУМ ККАЛ, МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ!

113,959 Просмотров

Ссылки и html тэги не поддерживаются


Комментарии:

@lenacheishvili4442
@lenacheishvili4442 - 25.10.2021 21:08

Марина! Огромное спасибо за ваш труд. Выздоравливайте.

Ответить
@ЛюбаЛюбава-ш8ъ
@ЛюбаЛюбава-ш8ъ - 26.10.2021 08:23

Марина! Не болейте! Поправляйтесь! Можно к супику небольшую ремарочку?Вместо картошечки кубиком кабачок, калорий будет ещё меньше. Много блюд готовила по Вашим рецептам, спасибо!

Ответить
@НаталияПригода-х6ц
@НаталияПригода-х6ц - 30.10.2021 17:45

Выздоравливайте Марина поскорее!

Ответить
@НинаРусских-в4ш
@НинаРусских-в4ш - 01.11.2021 04:16

Спасибо Марина. Недавно подписалась на Ваш сайт, очень хорошие, простые рецепты, доступные продукты. Буду пробовать. 🤗🤗🤗

Ответить
@ВалентинаДружинина-ь6и
@ВалентинаДружинина-ь6и - 04.11.2021 05:39

Мариночка, спасибо за супчик. Сытно. Здоровья Вам.

Ответить
@АллаАлла-р7х7т
@АллаАлла-р7х7т - 07.11.2021 20:25

Выздоравливайте побыстрее,Мариночка!

Ответить
@ИринаВишневская-з1у
@ИринаВишневская-з1у - 08.11.2021 10:52

Ну как всегда шедеврально, респект,не устану это повторять,Оскара этой кулинарной Богине,выздоравливайте,когда уже услышим голос Ибрагима- красотаааа

Ответить
@ЯнинаМередова
@ЯнинаМередова - 08.11.2021 22:33

Спасибо за рецепт.Мариночка Вам с Ибрагимом крепкого здоровья!!!!!

Ответить
@rukijaalieva3076
@rukijaalieva3076 - 17.11.2021 10:10

Здравствуйте. Здоровья вам 💐

Ответить
@lenacheishvili4442
@lenacheishvili4442 - 22.11.2021 07:46

Мариночка! Здоровья вам и Ибрагиму. Всё будет хорошо!

Ответить
@ТатьянаЧуб-у2б
@ТатьянаЧуб-у2б - 22.11.2021 17:50

Маринка, как всегда отличный

Ответить
@Ирина-т5ы3г
@Ирина-т5ы3г - 30.11.2021 19:21

спасибо, Марина!!! ...и правда, с такими взбитыми яйцами моя бабушка готовила супы, и называла такой суп "кудрявый"....

Ответить
@ГульнурУтешева-щ1й
@ГульнурУтешева-щ1й - 27.12.2021 17:30

⚘⚘⚘🌹🌹🌹

Ответить
@ИринаЕрмолина-г9г
@ИринаЕрмолина-г9г - 13.01.2022 15:35

Мариночка,спасибо вам!!!!

Ответить
@алинакулмухаметова-к8к
@алинакулмухаметова-к8к - 20.01.2022 13:31

Умница Марина

Ответить
@ОльгаВойтюк-ф8с
@ОльгаВойтюк-ф8с - 20.01.2022 13:55

Спасибо за супчик а вам выздоровления

Ответить
@ЛюдмилаЮрова-л7х
@ЛюдмилаЮрова-л7х - 22.01.2022 11:57

Марина, вы находка для нас всех! Информация доводится правильно, без лишних фраз, со знанием знатока. Хорошая хозяйка, очень уютно после просмотров!

Ответить
@НадеждаТюменцева-у9ч
@НадеждаТюменцева-у9ч - 09.02.2022 21:35

Ма ма❤❤💋👍

Ответить
@ТатьянаЧерненко-с8ъ
@ТатьянаЧерненко-с8ъ - 25.02.2022 16:42

Вы могли бы сразу говорить какое блюдо будете готовить?!Порой что бы выбрать рецепт необходимо слушать до конца,человек теряет время,Вас не затруднит таки говорить в начале название блюда.

Ответить
@БикенМугманова
@БикенМугманова - 12.03.2022 19:03

Без хлеба надо кушать?Вы приготовили на 1 раз или на целый день?

Ответить
@Olga_Uyutnaya
@Olga_Uyutnaya - 10.04.2022 03:12

Марина здравствуйте, ваши рецепты очень нравятся, я прямо-таки подсела на ваши рецепты, а некоторые удивляют своим сочетанием продуктов, есть у вас рецепт с рыбой и щавелем, обязательно буду готовить, пробовать. Спасибо. Здоровья и всего самого наилучшего вам.

Ответить
@АндрейЖолудев-ы9м
@АндрейЖолудев-ы9м - 21.06.2022 21:42

Марина где вы

Ответить
@ЮляШи-к5й
@ЮляШи-к5й - 01.07.2022 19:08

Мариночка какая же ты молодец дай бог тебе здоровья ☺️

Ответить
@ВалентинаСевостьянова-г3ф
@ВалентинаСевостьянова-г3ф - 28.01.2023 14:27

Марина я новичок! Скажите, суп разгрузочный весь день есть.

Ответить
@lubovostroverhova2740
@lubovostroverhova2740 - 23.02.2023 11:23

Марина как хорошо что я наткнулась на ваш канал, очень хочу сбросить вес, очень понравились ваши рецепты, простые и доступные, всего вам хорошего, подписка и лайк

Ответить
@ОльгаГурова-б2д
@ОльгаГурова-б2д - 06.03.2023 12:31

А как курятины, мяска, не вкусно, я с Севера, без мяса никак

Ответить
@КрупенинаОльга
@КрупенинаОльга - 19.04.2023 13:24

Благодарю вас за рецепт!!!

Ответить
@UserUser-pb2zb
@UserUser-pb2zb - 01.05.2023 13:12

Я бы вместо картофеля добавила куриную грудку.
Мариночка, здоровья вам сибирского.❤❤❤

Ответить
@ТатьянаБандырева
@ТатьянаБандырева - 07.05.2023 10:37

Мариночка, огромное вам спасибо за такой вкусный, полезный рецепт. 👍👍❤️❤️

Ответить
@АнтонАнтонов-л8ы
@АнтонАнтонов-л8ы - 22.05.2023 20:53

Люблю Вас ❤❤❤

Ответить
@svitllana7962
@svitllana7962 - 09.10.2023 09:16

Я так понимаю оператором у вас муж? Скажите ему что он...большой молодец. Ничего лишнего. Все в тему.
А вы не болейте.
Вы оба большие молодцы!

Ответить
@Lbrjdf21
@Lbrjdf21 - 11.10.2023 15:32

Мариночка, здравствуйте! Вы совсем не используете чечевицу, это намеренно и она чем-то вредна, или просто так вышло?

Ответить
@irynaperepelytsia6009
@irynaperepelytsia6009 - 16.10.2023 10:27

спасибо, Марина, за рецепты, все реально просто и вкусно

Ответить
@ЛюдмилаЛегкун-л5ч
@ЛюдмилаЛегкун-л5ч - 28.10.2023 17:48

Спасибо , вы большая умница!❤❤❤

Ответить
@ТатьянаРахина-у6е
@ТатьянаРахина-у6е - 26.11.2023 08:49

Марина,Добрый день,,Вам нужно издавать книги..мы первые ваши покупатели..и еще на каких каналах Вы еще есть..ведь ютуб могут для нас закрыть..

Ответить
@АннаСевостей
@АннаСевостей - 05.12.2023 22:18

Очень понравилось,что хозяйка не теряет свое и наше время на очистку и нарезку овощей! Большое спасибо за прекрасный рецепт! Здоровья и счастья Вам!

Ответить
@ЛюдмилаЗудина-с3ж
@ЛюдмилаЗудина-с3ж - 06.12.2023 09:23

Всегда возвращаюсь к вашим рецептам , которые готовила раньше и они очень понравилось. Этот рецепт из таких.
Вкусно, просто и доступно. Спасибо, Марина, за ваш труд и понимание жизни.
❤❤❤❤❤

Ответить
@ЛюдмилаАрхипова-б3в
@ЛюдмилаАрхипова-б3в - 05.01.2024 08:46

Спасибо!!! ❤

Ответить
@АннаКрасильникова-ь2щ
@АннаКрасильникова-ь2щ - 25.01.2024 12:17

❤❤❤❤❤

Ответить
@НатальяСедова-д9л
@НатальяСедова-д9л - 26.02.2024 17:24

Марина, СПАСИБО большое. Всё понятно, без лишней болтовни, Вы просто большая молодец. Дай бог Вам здоровья. Я за месяц почти на 6 кг похудела.

Ответить
@georgetaureche6383
@georgetaureche6383 - 14.03.2024 21:56

Марина, Вы выучили готовить целое поколение. Спасибо Вам!

Ответить
@ЛидияБондарчук-у3ч
@ЛидияБондарчук-у3ч - 25.03.2024 16:47

Супер суп

Ответить
@ЕленаКуршакова-ъ3ч
@ЕленаКуршакова-ъ3ч - 04.04.2024 16:09

Очень долго готовите... всё переварилось,
Это же овощи можно всё сразу закинуть и тушить.ЧТО ТАМ МУДРИТЬ ДРУГ ЗА ДРУГОМ ОВОЩИ ЗАКЛАДЫВАТЬ ВРЕМЯ ТРАТИТЬ
ВСЁ НАДО УПРОЩАТЬ👍

Ответить
@ФаинаЮферова
@ФаинаЮферова - 22.05.2024 13:25

Марина, а сколько нужно супа на один приём? Извините может я где-то проглядела 🤔 за всё спасибо

Ответить
@АллаБрындина-ю6т
@АллаБрындина-ю6т - 17.01.2025 14:42

Какие 10 минут?

Ответить
@kaprizek1
@kaprizek1 - 02.02.2025 16:39

Очень рада, что парада на Ваш канал. Я диабетик с большим стажем. Моя приятельница дала ссылку на Ваш сайт и , зная мою избранность сайтов, посоветовала мне. Доверяя ей, знала что будет то, что мне надо и НЕ ОШИБЛАСЬ. Первое - это Ваш голос спокойный, домашний, уровновешанный. Рецепт очень лёгкий, не замудрённый и действительно сбалансированный. Не сомневаюсь, что буду дружить с Вашим сайтом. ❤😊😊😊

Ответить
@НинаМеркулова-ы2и
@НинаМеркулова-ы2и - 07.02.2025 09:36

Ответить
@ВалентинаБурень-г5н
@ВалентинаБурень-г5н - 26.02.2025 14:53

Благодарю Вас, начала готовить по вашим рецептам Не для похудения, а для правильного питания.Все блюда нравятся потому что ВКУСНЫЕ

Ответить
@GelenaVlasova
@GelenaVlasova - 22.03.2025 16:41

А я бы добавила еще щавель.

Ответить