Alexander-Technik: Balance des Kopfes, Teil 2

Danke für dieses großartige Video!
Für Menschen wie mich mit Kopfgelenksstörungen ist dies enorm hilfreich.

Tolles Video, Praktisch - Verständlich - Anwendbar. Vielen dank für dein NICHT egoistisches verhalten und der Kostenfreien Publikation dieser Einfachen und Nützlichen Anwendung.

Vielen Dank für das ruhige, verständliche Video!

Vielen lieben Dank..

Ich werde fleißig üben um meine falsche Haltung mit Deiner tollen Unterstützung zu korrigieren.

Das bedeutet dann ja das all diese empfohlenen Dehnûbungen bei Nackenschmerzen mehr Schaden bringen als Nutzen? Bin jetzt verwirrt.

Das verstehe ich nicht. Diese Bilder die zu sehen sind bzw. diese verschieden Kopfhaltungen mal nach unten oben zur Seite, sind doch im Alltag und ûberhaupt gar nicht zu vermeiden? Kann ja nicht ständig den Kopf geradeaus halten. Obwohl ja gar nicht môglich wûrde ich ja erst dadurch den Kopf in dieser Haltung fixieren und wie Roboter daherkommen. Was verstehe ich da falsch. Wûrde mich sehr freuen ûber eine Antwort. Hab starke Nacken Probleme.