КАК ПОЛУЧИТЬ МАСТЕРА СПОРТА?

КАК ПОЛУЧИТЬ МАСТЕРА СПОРТА?

SJBody

2 месяца назад

217,307 Просмотров

Ссылки и html тэги не поддерживаются


Комментарии:

@higashi9491
@higashi9491 - 09.05.2025 04:27

Я так и не понял, он 100 делал или 95?

Ответить
@ВикторДвойников-б2ж
@ВикторДвойников-б2ж - 06.05.2025 11:04

Красава смотрим уважаем следуем советам по возможности. Здоровья👍😭

Ответить
@васяпупкин-с1я9ъ
@васяпупкин-с1я9ъ - 05.05.2025 17:39

Натуральный нарцис😂😂😂

Ответить
@rodsargame5168
@rodsargame5168 - 03.05.2025 13:50

крут я вешу 70 вытяну ли я столько?? и рост 165

Ответить
@Korben-p6j
@Korben-p6j - 02.05.2025 21:27

Киборг!

Ответить
@viktorabramov1719
@viktorabramov1719 - 02.05.2025 14:20

А зачем жать неправильно? В чем бенефит?

Ответить
@korvinks
@korvinks - 01.05.2025 21:43

как я себя люблю)
Спартак тоже красавчик

Ответить
@ЗипперПиппер
@ЗипперПиппер - 26.04.2025 18:53

О, ну всё, пойду на соревы)

Ответить
@AlexKiborg
@AlexKiborg - 24.04.2025 15:14

Спартак,красавчик 💪💥

Ответить
@akaguro6135
@akaguro6135 - 19.04.2025 15:05

Прохождение допинг контроля стоит 30к на минуточку

Ответить
@Viktor-yv8sq
@Viktor-yv8sq - 14.04.2025 01:47

Хоть как будет лучше, чем просто ничего не делать!

Ответить
@Kent77755
@Kent77755 - 12.04.2025 00:47

Как ты болобол и сказал, ни ращу ты не поднял, так только петухи делают. Чтобы поднять типа в 2,а то и 3 раза больше

Ответить
@iyigunlerabi
@iyigunlerabi - 12.04.2025 00:30

А голову зачем отрывать ?

Ответить
@Imersive---
@Imersive--- - 11.04.2025 19:00

А пюре фруто няня ,слабо с первого раза открыть?

Ответить
@VhjvCAzsdtrhhh
@VhjvCAzsdtrhhh - 11.04.2025 15:44

Если бы платили за мастера спорта

Ответить
@валера-р9ч8и
@валера-р9ч8и - 08.04.2025 00:41

чел, перед кем ты оправдываешься каждое видео? мы все знаем что тебе за 40, ты натуральный атлет и бла бла бла

Ответить
@Interestingnews33
@Interestingnews33 - 07.04.2025 14:52

Силён 💪

Ответить
@АлександрОвчаренко-л7з
@АлександрОвчаренко-л7з - 06.04.2025 19:33

Да мы не против чтобы ты сдал норматив с допинг контролем хотя бы жим ))

Ответить
@АнтонЕрмаковЮрьевич
@АнтонЕрмаковЮрьевич - 06.04.2025 08:46

Я сейчас не на соревнованиях, поэтому жопу поднимаю, руки не разгибаю, но мастера спорта выполнил. Логично

Ответить
@Простойпользователь-п4ы
@Простойпользователь-п4ы - 02.04.2025 15:05

Ну так каждый может

Ответить
@ArturGym-td5xe
@ArturGym-td5xe - 01.04.2025 21:38

Че он несёт?

Ответить
@АндрейНефёдов-ы7ф
@АндрейНефёдов-ы7ф - 30.03.2025 18:11

красава.. мне 40.. и я сотку только на 4 раза могу..

Ответить
@kirillshow9268
@kirillshow9268 - 30.03.2025 15:52

Ну раз 100 на 28 получилось, 2800кг точно пожмёшь на раз

Ответить
@DmitrijPogo
@DmitrijPogo - 30.03.2025 06:32

95 это не 100,а значит надо больше чем 28. Получается либо схитрил или не может дотянуть

Ответить
@homa990
@homa990 - 29.03.2025 13:16

Что удивительно, так это то, что сообщение о выходе этого видео мне пришло за 15 минут до моих выступлений, на которых я получил мастера спорта!😂

Ответить
@Paxanhik83
@Paxanhik83 - 28.03.2025 22:48

Так голову поднимать не нужно 😂

Ответить
@andreypetrov9277
@andreypetrov9277 - 28.03.2025 20:47

Любитель рсп

Ответить
@ИльяЧугунов-в4з
@ИльяЧугунов-в4з - 28.03.2025 18:56

Это упражнение подойдет тем людям, которые качают руки мастурбацией👍

Ответить
@Arturchik255
@Arturchik255 - 28.03.2025 11:28

У меня скорее другой вопрос. Когда отрываешь вот так таз,то потом не болит поясница?

Ответить
@AzatBik23
@AzatBik23 - 28.03.2025 04:35

Натуральный в плане что по девкам😅

Ответить
@oeaoo
@oeaoo - 27.03.2025 23:21

поржал - по этой херне есть даже соревнования) броош

Ответить
@Vladik-Sportik
@Vladik-Sportik - 27.03.2025 20:27

Странно, что нормативы по классическом жиму лёжа КМС в весовой категории до 60кг это 97,5 к, а в русском жиме для КМС в той же категории 100 нужно 16 раз пожать

Ответить
@АлександрКоростелёв-й2ж
@АлександрКоростелёв-й2ж - 27.03.2025 18:05

Что за бред вообще несет дадте, офигенные видосы были и про успехи и про неудачи команды, было приятно болеть, Олег создавал историю в своих видосах. А сейчас информации об инсилио, которая доходит до меня или моих друзей около нуля.

Ответить
@Alexsa_112
@Alexsa_112 - 27.03.2025 17:34

Я вчера в самолете летел экономом, из Москвы во Владивосток, мне корочку пилота выдали, капитан сказал что в следующий раз могу сам управлять судном

Ответить
@ВикторМарк-ц3т
@ВикторМарк-ц3т - 27.03.2025 17:32

Это который от армии бегал?

Ответить
@ИгорьТрачь
@ИгорьТрачь - 27.03.2025 17:14

там блины из шариков длинных цылендрических)))если он внатуре 95 на 28 ебанул.....то я в тренажорку ни ногой)просто грифом сделать бы 28)

Ответить
@dandil1212
@dandil1212 - 26.03.2025 23:20

Я уверен, что он умеет летать еще, просто об этом не рассказывает..

Ответить
@ПавелМавриди-о5ы
@ПавелМавриди-о5ы - 26.03.2025 19:41

,,Я не на соревнованиях,, но результат конечно засчитаю ) а так красавчик

Ответить
@Кирпи1971
@Кирпи1971 - 26.03.2025 16:47

Посмотри в таблице сколько жать в53 года...... 😂

Ответить
@total7739
@total7739 - 26.03.2025 16:31

Видно, что Спартак тренируется всю жизнь в натуральную

Ответить
@Krzemelik
@Krzemelik - 26.03.2025 16:31

Ай какой ты крутой и классный спартак самый самй лучший, дай пятки тебе облизать

Ответить
@ВАНЯ228-о4р
@ВАНЯ228-о4р - 26.03.2025 15:54

Челик пожал 28 факториал

Ответить
@pekarchan1501
@pekarchan1501 - 26.03.2025 10:26

Чтобы выполнить норматив мастера спорта нужно соблюдать регламент, это просто жим на 28 повторении

Ответить
@Clip-j4z
@Clip-j4z - 26.03.2025 04:49

Бро, мы уже давным давно знаем что тебе 40+, харе об этом на каждом углу распёхивать ещё и с таким акцентом на это, эго тебе бы немного по убавить)

Ответить
@РоманЮсуповмма
@РоманЮсуповмма - 26.03.2025 02:34

Ты же сказал , что такая залипуха не зачиётся

Ответить
@zeitgeist.infinity
@zeitgeist.infinity - 26.03.2025 01:15

То есть вы в начале сказали что на соревнованиях такое не зачтётся, а потом:"я выполнил норматив мастера спорта"

Что за противоречия?

Ответить
@МирославВасеничев
@МирославВасеничев - 26.03.2025 01:04

Да уж
Ну и таблица
Если ты весишь 75кг надо сделать 21 повторение
А если весишь 100кг то всего 28
Если смотреть на цифры то все логично
Но если упираться в классику то это небо и земля)
Я 75кг пожму на 40 раз и вешу я 75кг
А вот 100кг я и 10 повторов наверное не осилью - делаю по 3-6 в рабочем
Так что как по мне
Таблица должна быть скорректирована - нечестно объективно для легкачей до 90кг гораздо сложнее

Ответить
@AlekseiTatarintsev
@AlekseiTatarintsev - 26.03.2025 00:35

Это спортзал в Убуде что ли?

Ответить
@Дмитрий-щ5ф5я
@Дмитрий-щ5ф5я - 25.03.2025 23:04

Какой нахрен мастер спорта! Не обесценивайте звание мастера спорта, которое может присвоить только Министерство спорта России на официальных соревнованиях ФПР IPF. Люди всю жизнь идут ради МС, а тем временем какой-то школьник поднимет 40 кг на бицепс, и он МСМК. Люди, хватит кидаться такими громкими словами, как "я МС" или "МСМК"!

Ответить
@vladimirmaklakov6817
@vladimirmaklakov6817 - 25.03.2025 20:11

Нарцис

Ответить