橄榄油可以加速燃脂入酮？比MCT油还有效

#橄榄油 #生酮饮食
说到入酮，很多人都会选择MCT油，但是你知道吗？橄榄油中含有的油酸会促进身体产生油酰乙醇胺 (OEA) ，OEA已被证实可以促进脂肪氧化代谢，减少脂肪合成，帮助身体燃烧更多脂肪哦！

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参考文献
Oleic acid-derived oleoylethanolamide: A nutritional science perspective
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28389247/
Oleoylethanolamide stimulates lipolysis by activating the nuclear receptor peroxisome proliferator-activated receptor alpha (PPAR-alpha).
https://escholarship.org/uc/item/0fh5f213
Oleoylethanolamide increases energy expenditure and protects against diet-induced obesity in mice
https://academic.oup.com/jb/article/159/2/185/756583

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