Калланетика Комплексная тренировка Стань стройнее за 10 занятий

Извините, это просто комплекс на растяжку. Каланетика это кардио , в ритме ,некоторые упражнения со стулом или упором об стенку.

Благодарю вас!!!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

При беременности 1 ый месяц можно ли применять этот комплекс?

Здравствуйте! Вы больше не планируете снимать видео по калланетике? ❤️

благодарю мне нравится.супер калланетик

Slizano u Dubodelovoi)

Вы хорошо показали и объяснили упражнения, но все же необходимо упомянуть кто является автором сего замечательного комплекса - один в один Инга Дубоделова... Некрасиво...

На руки всё это можно делать лежа на животе и с гантельками. У Куркуриной полно таких лежичих упр-й.

до Рыковой им очень далеко!!! Калланетика с Рыковой! -посмотрите и сравните!!

на амазоне продают настоящую каланетику с Каллан Пинкней, а у вас хорошая авторская программа, только это не калланетика, и обувь ни к чему, стопу тоже нужно разминать и растягивать, вы же не бегом занимаетесь.

Спасибо за занятие! Очень хорошее

Спасибо большое за такую бомбическую тренировку, очень много растяжки 👍 очень порадовало 🌼 скажите, вы кроме калланетики ещё чем то занимаетесь?

Очень понравилось, был бы таймер на экране, то вообще идеально! Ато вы говорите, что осталось совсем чуть-чуть, а кажется, что целая вечность еще впереди 😂

Спасибо за комплекс! очень понравились упражнения для рук и книжка🔥Супер💕

Ольга. огромное спасибо за тренировки! Уже несколько лет регулярно занимаюсь с вами. Не представляю. как бы я жила без ваших занятий!

Ольга, вы лучший тренер и мотиватор!!!

Спасибо за тренировку!!!!!
Ваши видео огонь🔥