মাত্র ৬ মিনিটেই জেনে নিন কি করে ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে চর্বি গলাবেন

Jajakallahkhaer

কিন্তু আমার যে ঘুমই আসে না😢

Sar ami tinta oparysonyr rugi ami ki biam korty parbo

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Darun bapar

thank u sir

Thanks sir

Vai number ta den plz

Jazakallah khayer Sir

আল্লাহ সবাই কে হেবাজত দান করুক

স্যার আপনার জন্য৷ অনেক দোওয়া করি আপনি বালোথাকেন।

মেদ ভুড়ি কমাতে অনলাইনে অনেক প্রোডাক্ট বিক্রি করা হয়,, জুস, কফি ,এগুলো শরীরের জন্য কতটুকু উপকারী জানতে চাই

ধন্যবাদ সবাইকে

জাযাকাল্লাহু খাইরান স্যার। আল্লাহ তায়ালা আপনাকে হায়াতে তাইয়েবা দান করুন আমীন

জাযাকাল্লাহু খাইরান।

আসসালামু আলাইকুম ,, স্যার আমি মেদ নিয়ে খুব সমস্যায় আছি।।সমাধান দিন প্লিজ

Amer onek issha ami aktu cikon hoitam 😢😢

লাইক না দিয়ে পারি না,,,এত ভালো লাগে কথা গুলো।

ঘুমের ঔষুধ না খেলে ঘুম হয় না একটা তার ভিডিও দিবেন

যাদের ঘুম হয় না তাদের জন্য একটা ভিডিও দিবেন পিলজ

ellargy valo korar upay bole den

দিনে বেলা কি ঘুমাতে পারবো

Thank you sir

দিনের বেলা কম খাচ্ছি এক ঘন্টা ব্যায়াম করছি, আবার রাতে ভাত খেয়ে ফেলছি এটা কিছু হইলো😢😢😢😢😢

আলহামদুলিল্লাহ্

আমি ওজন কমতেছে না প্লিজ কিছু বলবেন

🙄👀👀

আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন

Teally.

স্যারগো খালি পেটে ঘুম লাগেনা। কিন্তু আপনি যা বলছেন অবশ্যই শাস্তকর। আল্লাহ যেন আমাদেরকে healthy life দান করেন। আলহামদুলিললাহ রাতের শেষের দিকে ক্ষুধা কম লাগে

স্যার যারা অনেক চেষ্টা করেও ঘুমাতে
পারছে না,,বা ঘুমের সমস্যায় ভুগছে তাদের নিয়ে কথা বলুন।।

Zazakallah

আসছালা মুয়ালাইকুম কেমন আছেন ছার আমি আপনার কথা শুনে আমি 1 মাসে 3 কেজি ওজন কমিয়েছি

আপানার মাধ্যমে বহু কিছু জানতে পারি।
আপনার জন্য অনেক অনেক শুভ কামনা রইল।

Many many thanks

আলহামদুলিল্লাহ

you are a good canvasser

Thank u so much sir🙏,,,,,, আমি অনেক উপকার পেয়েছি আপনার ভিডিও আর আপনার dait ফলো করে 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 সবাই স্যার এর সমস্ত কথা মেনে চলুন100% রেজাল্ট পাবেন ই পাবেন 👍

স্যার আমার বয়স ২০ বছর। হাইট ৬ ফিট,, ওয়েট - ৮৩। আমার শারীরিক গঠন আলহামদুলিল্লাহ,, কিন্তু পেট এ একটু চর্বি বেশি,,, এক্ষেত্রে আমার ডায়েট টা কেমন হওয়া উচিত?? আর আমি জিম এ জয়েন করেছি। কিন্তু আমি একটু বিব্রত যে আমি পেট না কমিয়ে জিম করলে স্বাস্থ্য আরও বেরে যাবে কিনা?? । অগ্রিম ধন্যবাদ

Doctor uncle আপনি অনেক ভালো আমাদের বিনা টাকায় সেবা করেন আল্লাহ আপনাকে বেহেশত বাসি কুরুক ইনশাআল্লাহ ♥️❤️♥️

ভাইয়া ডায়াবেটিস আছে উচ্চতা পাঁচ ফুট তিন ইঞ্চি ওজন পঁয়ত্রিশ কেজি আমি কি করবো

Thank you Sir

রাতে দোরালে কি পেট কমবে

Valo poramorso daoar jonno thanks

Wow

স্যার আমার একেই অবস্থা

Sir apnake onek Valo lage.Apni to mohan

জাযাকাল্লাহ খায়ের

Sar ami sara rat gumaina
Gari chaly ki vabe fet katbo

👍