Когда не знаешь, что делать: как избежать ловушек восприятия в кризисной ситуации | Наталья Кадя

Всегда обучайтесь,меняйтесь и действуйте.

Критическое мышление это действие .Но лучше не критиковать.яА смотреть на свои поступки и меняться в лучшую сторону.

Хотеть и уметь обучаться

Нам надо научиться новому и применять в своей жизни.

У нас всегда будет новый опыт

Вы умница

Брать на себя ничего не надо всякую отрицательную энергию

Раблтайте,делайте добро людям и не будет стресса

Сейчас все такие грамотные стресс,депрессия. РАНЬШЕ ЛЮДИ ЖИЛИ,РАБОТАЛИ,ВОСПИТЫВАЛИ ДЕТЕЙ.И НЕКОГДА БЫЛО СИДЕТЬ И ЧАСАМИ ГОВОРИТЬ О СТРЕССЕ

Не участник,а сценарист
Действуйте.

Класс,благодарю!

Как же я устала искать работу! Нахожусь в периоде неопределенности с июня 2021 года. То меня увольняют с работы, то я ухожу, потому что жизнь превращается в работу за копейки и я от перенапряжения теряю нормальный сон и начинаются проблемы с восприятием реальности. Надеюсь, что в один момент я зайду сюда и увижу, что этот период закончился, а этот комментарий - лишь свидетельство из моей прошлой жизни, в которой было много неопределенностей.

Если постоянно меняться и под всех подстраиваться, то как сохранить себя?

Настолько помогло это видео, попалось в самый нужный момент. Огромное спасибо! Как будто мысли очистились, стало легче, и даже появилась энергия сдвинуться с мёртвой точки, спасибо!

Нужные слова, нужное видео в нужное время! Спасибо за вашу работу и высококачественный контент!

спасибо! Я чувствую себя меньше некуда) Ищу работу в новой стране и что-то не очень получается)

Акуенное видео. Аж 2 раза посмотрел. Дай Бог здоровья автору!!! Реально по полочкам всё разложила и уговорила что мы справимся в сложных ситуациях.

Скільки "експертів" розвелось

Надеюсь я не один такой... Я вообще ничего не понял, куча размытых терминов непонятно что обозначающих. Это всё равно что посадить человека смотреть футбольный матч с комментаторами или партию в доту, который ничего не знает об этих играх и сказать ты разберёшься, смотри.

Ютуб, спасибо за то, что мне попался этот канал! Кажется, это то, что нужно сейчас 💔

Благодарю вас! Так тепло стало на душе!

Мне сейчас очень нужен толчок ,как ни странно это видео мне попалось именно сейчас

Спасибо огромное этому каналу за мотивацию, поддержку и помощь в возвращении веры в себя. Узнаю много нового или начинаю видеть те ракурсы, что раньше не замечала. Благодарю вас! Развития и продвижения вашему каналу! Ребят, вы действительно помогаете! 💙

Я искренне надеюсь, что все учасники и создатели этого канала в безопасности и у них всё хорошо. Мира и добра вам, ребята! Я вас обнимаю крепко-крепко. 💚

"Поменять оценку на наблюдение", "эмоции плохой союзник". Как легко сказать и как трудно осуществить. Я это и так понимаю, но сейчас кризис и сделать это не получается. Если бы получалось, я бы такие видео не искал. Мне бы такие советы не нужны были.

Видео - удачная находка, сижу в полном раздрайве...Спасибо , очень помогло хоть немного собраться!👍👍👍

У меня сейчас кризис, но я занимаюсь с психологом и спасибо ей, потому что я не знала за что хвататься, куча идей, 0 действий, слёзы и все в таком духе, просто прихожу с работы ( где стало все Хахаа ужасно) и нытьё, нытье НЫТЬЕ. И только после того, как я сходила к ней на очередную встречу, она мне помогла сфокусироваться на одном, короче и за пару дней я стала делать действия. Поэтому действуйте. всегда можно сделать шаг назад.
Видео топ❤

Благодарю ❤️

Благодарю

Умничка! 💖✨ Смотрю уже не первое видео с этим профессиональным человеком. Беру блокнот и ручку, ставлю на паузу и выписываю. Настолько чётко некоторые вещи пояснены, что любо-дорого послушать и принять к сведению. А ещё лучше, некоторый опыт из детсва выкинуть в помойку и заместить словами этой прекрасной женщины 💖✨ Респект таким профессионалам. Которые двигают, вдохновляю и направляют людей верить в себя, слышать себя и гармонично двигаться к своим мечтам!

Спасибо

1. Определить статус, состояние дел на текущий момент (только качественные и количественные показатели, без эмоций)
2. Изменить оценку ситуации на наблюдение (принимая факт страха, мы начинаем шире смотреть на ситуацию).
Участник - сценарист событий (вы управляете настоящим).
3. Вместо того, чтобы думать о том, что будет происходить, важно думать о том, что с нами происходит сейчас и что нам с этим делать.
4. Избегать ловушки катастрофизации и наивности.
5. Критически оценивать свои идеи и пути их достижения.
6. Вы - автор. Не смешать ответственность на других, а принимать самостоятельные решения.
Бездействие - тоже наше решение.
7. Если вы чего-то не знаете, не значит, что это не работает.
Не спешите блокировать новые возможности.
8. Необходимо научиться быстро учиться.
Критическое мышление, анализ и обучение тоже действия.
9. Успех в быстрой адаптивности к изменяющимся обстоятельствам.

Как же вовремя я нашла этот канал. Парень расстался со мной именно в тот момент, когда у меня была неопределенность с финансами и работой, а помочь некому. Я поплакала несколько дней, но сейчас все меньше и меньше и начинаю видеть ситуацию более широкими глазами. Работу найду, накоплений на первые месяцы хватит, квартиру нашла.

Десять тысяч моих попыток

Звук чуть-чуть отражается эхом((

Как конструктивно! Как вовремя!
Спасибо! Спасибо команде! Спасибо специалисту! 🙏❤️❤️❤️
Всем благополучия!

это настолько прекрасно: прекрасная идея, прекрасный смысл, прекрасный человек, прекрасный проект, что я даже всплакнул в конце) Ну и конечно же сделал много выводов, записывая их в блокнот.

Спасибо вам большое!

атмосфера грустная только хуже делает

Наталья, вы крутая♥️.

Топ

Все коротко и ясно, без всякой воды)
Спасибо!

самое бесполезное видео с этого канала, дельных советов 0

вадим зеланд -Трансерфинг реальности.

По малому делать, но все же это малое доходит до сверхмарафона.

Как и написано в дисклеймере... Я законспектировала видео полностью! Оно ОЧЕНЬ отозвалось, я уже начала постепенно менять восприятие в лучшую сторону. Большое спасибо!

Хочу выразить вам огромнейшую благодарность. Логичное последовательное мышление это то, к чему учусь с любовью и особым подходом. И знаете, мне стало намного легче, приятнее жить и понимать себя. И ваши знания внесли большой вклад в мою картину. Ещё раз спасибо

Спасибо , мне нужны Ваши видео!!!!

Первый ролик недосмотрела. И второй нет. Можно оставить руки в покое? Зачем фиксировать каждый шаг? Чем короче ролик и насыщеннее, тем интереснее. Текст - советская педагогика. Сейчас, это все подаётся как нечто новое, секретное. Женщина приятная, грамотная речь. Но, видимо, сама неуверенная или волнуется, что руки "пляшут".