Заложен нос - 5 минут и дышать легче БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Конечно эффект не как от каплей, но спасает при их отсутствии. Если вы знаете способ лучше обязательно пишите, оставляйте ссылки. Это будет очень полезно многим. 😉👍

Спасибо, мне помогло

Мне помогло 🎉🎉🎉

Упражнения от заложенности носа делаем вместе с детьми, а для лучшего эффекта подключаю растительные капли орвис рино. Они уменьшают отек слизистой, восстанавливают дыхание, обладают противомикробным действием.

Спасибо.

Эффект слабый и кратковременный, не убирает полностью ЗАЛОЖЕННОСТЬ, причём только в стоячем и сидячем положении. В лежачем положении ЗАЛОЖЕННОСТЬ сразу же возвращается.

Спасибо большое помогло 🙏🙏🙏

Спасибо!мне стало легче ❤Вы волшебник

У меня сильный аллергический ринит, в носу будто две пробки, капли не помогают уже, от массажа и упражнений только от слизи избавилась, а нос как не дышал, так и не дышит

Помогло сразу,спасибо большое 😊

Магия какая-то!!! Нос начал дышать! Не знаю насколько хватит, но хоть несколько минут без заложенности уже счастье!

ОБОЖАЮ ВАС.❤❤❤ БЛАГОДАРЮ.

Благодарю ! Вы чудесный

При аденоидах поможет?

Обалдеть, помогло! Болею, весь день мучилась заложенным носом и головной болью, сделала все по видео и помогло!

Спасибо вам доктор.Я аллергик и асматик и нос у меня без капель не дышал.Вот второй день я без капель🤗

Спасибо большое Вам, Григорий! 🌺🌺🌺👏👏👏 Нос дышит! Ура! Капли в руки уже месяц не беру. Здоровья вам и счастья!🌹🌹🌹

Огонь!!! ❤

Благодарю Вас 🙏🏻

Спасаюсь От насморка,на стакан теплой воды,одна чайная ложка соли,добавить немного перекиси водорода и пять капель йода,этим раствором хорошо промыть нос и горло,результат очень хороший!!!! =🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Спасибо за помощь!!!

РС. Рекомендую родным друзьям

Огромное спасибо ,,наш домашний доктор. Использую несколько ваших комплексов. Этот тоже включила. После 2 раз значительно улучшилось дыхание. Лор выписала дорогие капли не помогло. Дай вам Бог отличного здоровья.

Спасибо большое

Помогло. Спасибочки.

2-ое упражнение получилось до 6,дальше воздуха не хватало,пришлось остановиться😢, видимо надо продолжить тренироваться?

Спасибо! Уж не помню, когда я так свободно дышала двумя ноздрями одновременно.

Единственная причина заложености носа это низкий уровень углекислоты в артериальной крови. Достаточно уменьшить глубину дыхания и заложеность носа проходит за две три минуты.

Хороший массаж, главное - не лениться и делать.

Как часто можно делать эти массаж и упражнение???

ИИИИ второй способ помог!🤗🤗Спасибо!

Реально сразу помогло,просто бомба.

Григорий, Вы просто супер помощь!

а как же помолиться ? сейчас в тренде !!!

у меня от этих упражнений нос стал длиннее на 5 сантиметров😕

Спаси Христос вас! Сразу помогло, у меня всю жизнь одна ноздря забита, то одна, то другая, а тут сразу две задышали. Аллилуйя!

Лайк и комментарий в поддержку!

Григорий, это просто гениально.
От массажа сразу просветление в глазах и голове, дышать в 2 раза легче. Ещё бы сына подростка убедить делать этот массаж.
Спаси Вас Господь за помощь людям, добрая Вы душа🥰💜💜💜🌷!

Доброго времени. Подскажите пожалуйста. У меня больше года подпухши носогубная пазуха. Как и что можно ещё делать,или это связано с лимфо системой. Чтобы избежать операции .заранее благодарю.

Спасибо Вам большое, Григорий! У меня слишком сухая слизистая носа, возникает отёчность в пазухах, использую гормональные капли, но сделала эти упражнения , и отёк прошёл. Думаю, что это можно делать несколько раз в день? 👏👏👏🌹🌹🌹

Спасибо!

Спасибо, очень приятный массаж! И интересные упражнения! 🔥👍

Две капли перекис водорода даже синузита уже нет Тут две капки и по другое место две капли и через два часа апять

Надо же как во время!! Только хотела капать в нос, но не понадобилось. Спасибо 💕

При вазомоторном рините такой самомассаж делать можно?

Всем говорю, что массаж, самомассаж заменит химфармпрепараты!
Как всегда благодарочка огромная!
При своих массажах руководствуюсь вашими рекомендациями, очень помагает людям...
Советую всем своим пациентам подписаться на ваш канал!

🙏🙏👍👍🤩🥰

Все это хорошо! Но как сделать эти занятия с помощью одной руки???
Можно видео??? СПАСИБО!

Супер!

Здорово! Спасибо большое.