Chronische Verstopfung = Selbstvergiftung - in 8 Schritten sorgenfrei.

Danke.

Danke und Gruß

Hallo führt smart Protein zur Verstopfung? Nehme es wegen meiner Schilddrüsen Unterfunktion.

Hochdosiert Magnesium einnehmen. Mehr Ballaststoffe essen!

Hab auch chronische Verstopfung 😢 hab Hashimoto, pco.. Mich kotzt das so an.. Will auch wie ander jedenyag 1-2 mal aufs klo 😢

hab leider auch eine Chronische Verstopfung hoffentlich bekomm ich das hin

Esse keine fleisch Wurst nichts süßes laufe nis 6 км am Tag trinke stilles wasser keine süße. getrenke . Habe jahrelange verstofung habe schon vieles probiert .

Was halten Sie von Macrogol?

Sollten die drei Produkte:
OptiFibre
MikroSan
Caricol
In Kombination, oder erst ein Produkt bis zur Neige einnehmen und dann das zweite und das dritte?

Nachtrag
Ein leicht verständlicher Beitrag, der für mich sehr hilfreich war. Vielen Dank!

Wie ist denn mit Akkermansia muciniphila Probiotic von Pendulum? Kann man den einnehmen ?Danke

Guten Tag, ich habe eine Frage zur Nebennierenschwäche: was muss ich untersuchen lassen? Blut? Und welche Werte? Vielen Dank für das Video! LG

Regelmäßig Bier trinken, wenn's geht Oettinger.

Sehr informatives Video 😊 Dankeschön dafür!

Vielen Dank. Für mich war sehr
hilfreich.

Auch Kacken will gelernt sein

Nach langem Suchen, kam ich auf folgende Lösung:
1---Locker auf den Stuhl setzen.
2---Die Hände ohne Anspannung leicht auf die Knie legen.
3---Den Oberkörper weit zu den Knien nach vorne bewegen, soweit als nur möglich, bis ein Druck im Bauch entsteht.
4---- Den Oberkörper wieder aufrichten. Immer die Arme locker lassen.
5---- Das ganze 20 mal wiederholen.
6--- Nun fängt es an zu furzen.🤠

Fehlende Flüssigkeit, verklebte Darmzotten. Empfehlenswertes Buch: Der Tod sitzt im Darm. Früher erkannte der Arzt Krankheit am Stuhl- Geruch. Darmspülung/ Sauerkraut natürliche Darmbakterien

Was nehmen Sie zur Darm Reinigung mit Kräutern? Kann es im Video nicht erkennen

Apfelpaktin =Apfelessig?

Sehr, sehr gut erklärt.👍
Was auch noch sehr gut hilft , sind Fußreflexmassagen.

Hallo, leitet diese "Darmreinigung" auch Parasiten aus dem Darm?

Fragen Sie mal ihren Arzt, was der über eine „Selbstvergiftung“ sagt. Wundern Sie sich nicht wenn er Sie auslacht!

Was mir hilft,
Morgens Haferflocken
mit 3-4 Trockenpflaumen
Im Wasser gekocht essen.😁

Ich bekomme es Weizen. Von Dinkel und Vollkorn allerdings nicht.

Danke für ihre Tips. Ich füge moch hinzu, der bekannte Apfelessigtrunk, also großes lauwarmes Wasser mit nem Esslöffel naturtrüben bio Apfelessig hilft mir gut.
Im großen und ganzen von den Empfehlungen her, glaube ich auch das man auf das Pensum an Ballaststoffen, Bitterstoffe, pribiotika etc., auf andere Wege bekommt als unmengen Geld bei der Apotheke liegen zu lassen. Wo dann auch noch zusatzstoffe wie Süßstoffe und alles mögliche in das Magnesiumcitrat gemischt werden. Auf solche Produkte verzichte ich lieber. Und lviel lauwarmes Wasser am morgen vergaß ich

Leider habe ich alles verpast😢😢

Hallo ,kann ich Carricol auch nehmen wenn ich Candida Pilze habe ?Danke LG

Super vortrag,werde versuchen einiges umzusetzen,ich wollt gerne auch ein sehr efektiven tipp raus schenken,legt euch das ans herz und probiert das bitte,Sesamstangen,Sesam,enthält viele vitamine und ballaststoffe und entgiftet den darm sehr effektiv,macht euch das leben nicht schwer und holt euch Sesamstangen,vielen dank

Nur ein Tipp: Kijimea hilft!!!

😊

Hallo ich esse sehr viel Salat und Gemüse,aber mein darm hat am ende ja diese kurve da staud sich bei mir immer der Stuhl, ich hole Magnesium das hilft mir . Habe mir auch einen Sitzfreund gekauft das hilft auch aber trotzdem bin ich nicht ganz zufrieden.Was könnte ich noch tun?

Hervorragender Vortrag, habe viel dazugelernt, obwohl ich mich schon lange mit dem Thema befasse.

Gute Frau der Darmgesundheit.Meine Frage,wie gut finden Sie ein rohes Hünerei zu essen?Ich denke Hünereier Roh,haben doch bestimmt wertvolles Eiweiß. Meine Frage ist das Gesund oder nicht.

Kommentar viel viel zu lang, schade U.m. Monaco

Hallo, sehr gute Erklärung ⭐️ Ich habe eigentlich keine Probleme, jedoch wenn ich auf Reisen bin ( auch hier in Europa z.B Italien) dann erwischt es mich schon und ich merke es ist mühsam.was ich bemerken möchte, ist dass ich leidenschaftlich naturjoghurt esse einfach nur mit etwas Honig und oft auch mal mit einem Teelöffel chiasamen oder flohsamenschalen. Was kann ich tun wenn ich auf Reisen bin? Könnten sie mir etwas empfehlen? Was ich noch erwähnen möchte ist, dass ich sehr enge Darmwindungen habe. Vielen Dank für Ihre Rückmeldung & schöne Grüße vom Bodensee 🔆🫶

Der beste Beitrag über dieses Thema was ich je gesehen habe❤Was halten sie von der Share Pflaume?es ist das eizige was zu Zeit hilft😢

Was ist mit Darmspülungen?

Was ist mit Darmspülungen?

Vielen Dank für den tollen Vortrag, da ich Magen und Darm Beschwerden habe bzw. eine Dysbiose, war der Vortrag sehr hilfreich. 😊

bei mir hilft Flohsamen, bei mir ist der Darm etwas abgesackt. jetzt musste ich Carbamazepin wegen verdacht auf neuralgie nehmen, dann fing die verstopfung wieder an, hab ich wieder abgesetzt

🎉🎉😢🎉

Danke für die Info ❤

Ganz tolles Video .❤ Vielen Dank

Wie heißt bitte das Mittel, dass man sich in der Apotheke besorgen kann. Ich habe es nicht verstanden. 🙏🙏🙏❤️👍

Können sie bitte ein Probiotika empfehlen ?

Sie sind super! Vielen Dank❤

Hallo, ich hätte auch eine kurze Frage. Kann ich die von Ihnen empfohlenen Mittel auch einnehmen mit Helicobacter/während der Therapie dessen? Oder welches davon würden Sie mir empfehlen?

Hallo, wie sieht es mit Sauerkrautsaft?

Seid meinem Colitisschub vor vielen Jahren bin ich ständig verstopft. Komme nicht aus dem Elend raus. Momentan habe ich starke Krämpfe. Ein Teufelskreis