Как убрать живот? Всего 5 минут в день... Уходит на глазах. Наули..Невероятно! Проверено!

Какая обаяшка, ну все в вас прекрасно!!!

огромное спасибо Любови и ее ученицам! Потрясающе! Обязательно начну!

Это упражнение мне очень помогло при опущении матки👍👍👍

Круто❤

Сколка рас нада кушать спосиба❤😂

Показали бы хоть раз толстую женщину в видео, я бы поверила

Упражнение безусловно хорошее, но это не наули, это агнисара.

Скільки треба це робить я робила місяць і живіт не зник

maladetz,bashkirski miod otlichen

Буду пробовать!

,мтлнеал

Оч хорошо покаано это сложное упр, спасибо!

Здравствуйте! Прекрасное упражнение. Но подскажите пожалуйста можно ли делать гипертоникам?

Дааа,, хорошо, когда живот и без упражнений небольшой, а вот когда он уже вывалился, чуть ли не до колен, и жиром заплыл! Сложно, но надо заниматься, до 7 го пота, каждый день, и долго.. Сила есть, и воля есть, а силы воли, нет... Начинаю, и бросаю.. Как то так.. Несколько лет назад, похудела, так просто, в лёгкую, на 7 кило, так нет, они снова ко мне вернулись, и теперь, когда уже мне 60, никак не уходят и всё..

У кого желудочная грыжа, им делать эти упражнения противопоказано.

Не вводите людей в заблуждение, убрать живот таким образом невозможно, проверенно, а задержка дыхани может даже навредить, что то модели то ваши выглядят не очень

Класс! Молодцы,Спасибо большое Любовь Ни колаевне

Шел 21 век люди до сих пор считали , что вакуум и наули уберет их живот.

Я бы рада вам показать ,но в комментариях нельзя послать фото ,как уменьшился живот у меня ,я делаю эти упражнения уже 11 день и ,всего только утром ,перед работой ,и появилась лёгкость в теле , уменьшение впереди живота , Спасибо вам большое ,мы все с животика и и я всем скинула ссылку на эти упражнения .🎉🎉🎉

Super texnik

Какая красивая фигура 😢мне аж стыдно за мой живот

Мой живот никуда не ушёл, остался на месте

Good
Evening.
Thanks
A
Lot.
Goodbye.❤

Большое спасибо за подробное видео! Скажите, пожалуйста, можно ли делать это упражнение при обострении, например, геморроя?

Спасибо большое попробую🔥🔥🔥🔥🔥

Спасибо большое!!!
Спасибо огромное!
Пойду обследоваться и начну заниматься, если не будет противопоказаний.
Наули — это практика сокращения и изолирования прямых мышц живота.
очень полезные упражнения но есть противопоказания.
Наули: При воспалительных процессах в органах пищеварения: язва; при любых онкологических заболеваниях противопоказаниях· беременность · миома матки (кровоточащая или растущая) · острые инфекционные заболевания органов.

Пожалуйста, показывайте этих девушек и мы будем видеть их успехи и сравнивать со своими

👍

Главное верить😂

Большие животы ,как правило,образуются у возрастных женщин. Что то мне не совсем нравятся эти дыхательные техники. Не всё так жизнерадостно. Будьте осторожны

Мы, к сожалению, так не сделаем. Супер!

А нет ли противопоказаний ?

Пожалуйста, скажите что такое интереальное голодование! Я из Болгарии!

Спасибо большое за упражнение. Если камень в желчном?

Совсем с ума сошли, вы врач, вы спец, а человек гипертонии, и что? Выдохнет и все гитлер капут

Благодарю

Бодрое, доброе утро! Огромно благодарю вас за такие подробные занятия. У меня отлично получается!Вопросы -когда восстановится обвисшая кожа на животе и послеродовые шрамы. Как глубоко без проблем дышать. очистить легкие и бронхи от слизи. Что нельзя кушать чтоб не было слизи...Дай Вам здоровья, счастья , благополучия!😊😊❤

Живот уйдёт только в гробу.

Через 10дней стал уменьшаться,спасибо вам🎉

Я пробовала но у меня нечего не уходит почему?

Хоть бы один результат показали из тех кто на видео

Отлично! И всё очень доступно! Главное- делать! Спасибо большое

Спасибо Вам начала заниматтся

Вы потрясающая! Восхищаюсь и вдохновляюсь Вами! Благодарю🙏🏻❤🧚🍀🍀🍀

Упражнение класс вспотела но нужно чтобы было терпение😊❤буду стараться

Я, похудела, но сам низ живота отвисает, весь жир скатился вниз, стал как шар. Это ужасно, что делать?

Добрый день! Начала делать вакуум с апреля этого года,ушло 6 см и всё больше объем живота не уходит,но не буду отчаиваться,наверное ещё не очень достаточно времени прошло. Подскажите пожалуйста, через какое время можно надеяться на более лучший результат? За упражнения ваши большое спасибо и удачи вам!!!

И девочки молодцы, спасибо, вы все для нас стимул..

Умница, спасибо Вам и здоровья....

Спасибо девочкам, кто не побоялся показать нам упражнение на камеру!❤ Практикую интервальное голодание, теперь вот добавлю это упражнение.