Yoga für Rücken, Brust & Wirbelsäule | Körper mobilisieren | 30 Minuten zum wach werden & loslassen!

Ein wahrhaft wunderbare Einheit für die ich dir von Herzen danken möchten. 💟

Nach meinem gestrigen 10 km Lauf tat mir alles weh, weil ich eine Weile nicht mehr gelaufen bin. Diese Einheit hat heute sooo gut getan. 😌

Danke vielmals, einfach wundervoll 💙

Immer noch eines meiner Lieblingsvideos für Samstagmorgens!😍 Vielen Dank!! 😊

tolle Yogaeinheit fühle mich ausgeglichen für diesen Tag 😊

Wirklich abnormal!
Konnte heute Morgen kaum den Nacken bewegen, nach dieser Einheit: es ist wieder alles gut ❤

❤ meine Session, herrrrrlich. 🎉😊 wie für mich gemacht , danke.

Can you please add english subtitles..., follow you from Canada. Thanks

Hallo liebe Mady, ich hinke zwar bei manchen Sessions hinter her.
Aber diese Yogaeinheit ist wieder mal so richtig wunderbar gewesen.
Ich fühle mich tatsächlich leichter und beschwingter. Danke das du das mit uns teilst.
Alles Liebe dir Blanka ❤️

Liebe Mady, das tat sehr gut! Ich konnte vollkommen entspannen und loslassen. 🫶

❤

Yoga challange ✅️

Mit Mady - ist jede Minute hochwertig Danke

Mir fiel es heute sehr leicht die Übungen zu machen. Das ist so ein tolles Körpergefühl. ❤

Immer wieder ein Wunder, wie auf deinem Plan genau das richtige für mich am jeweiligen Tag steht! Rückenschmerzen weg - vielen Dank!

Danke für diese tolle Yogaeinheit ❤

10/31 🎉 Liebe es sehr! Bis jetzt konnte ich auch fast alles super mitmachen ❤

Einfach wunderbar diese Übungseinheit 👏❤️

Danke❤🙏

Tag 10 ✅🙏❤️🥰

Eine super schöne Sequenz, vielen lieben Dank.! Weißt du noch, wo du die wunderschöne Decke hast, sie würde perfekt als Tagesdecke und Yogadecke in unser Wohnmobil passen - danke 🙏🏽🫶🏻✨

Vielen Dank Mady ich mache nun schon seit knapp über einem Jahr mal mehr mal weniger regelmäßig mit dir Yoga. Leider immer wieder unterbrochen von Krankheitsphasen zuletzt wegen einem Steißbeinbruch. Seit der Januar-Challenge finde ich aber wieder die Motivation dank deiner liebevollen, motivierenden Worte am Schluss jeder Einheit. Vielen Dank, dass du dir die Mühe machst und deine Zeit in diese wundervollen Videos und die monatlichen Challenges investierst. ❤

Die Challenge ist super. Ich mache sonst einmal die Woche im Studio für zwei Stunden Yoga. Mich wundert wie effektvoll täglich eine halbe Stunde Yoga ist!
Danke Mady❤

Ich hab diese Einheit schon viel zu lange nicht mehr gemacht. Schön war’s! 🙏

So schön ist die heutige Übungseinheit! Danke Mady!

wundervoll - danke Mady

Endlich Sonne. Diese heutige Einheit habe ich im Wintergarten bei aufgehender Sonne ☀️ genossen. Einfach zauberhaft - Sonne im Innen und Außen

tag 10

Das war wieder eine tolle Übungseinheit. Ich freue mich jeden Tag auf die Zeit mit Mady. Man hat stets das Gefühl, sie ist mit im Wohnzimmer.. Alles super.

Danke ❤

Vielen Dank für diese wundervolle, unglaublich wohltuenden Yoga Einheit. Ich kann deinen Worten so gut folgen, kann mit einem Lächeln und geschlossenen Augen praktizieren ❤. Super schön..

Das war richtig schön! 🤩 Danke!

Ich glaube das wird meine neue Lieblingsroutine! Obwohl ich schon über ein Jahr Yoga mit Mady mache, kannte ich dieses Video noch nicht! Dank der Januar Challenge bin ich heute drauf gestoßen!
Vielen lieben Dank dafür und für alles andere! 😘

Ich schicke Dir ein Lächeln und sage aus tiefstem Herzen Dankeschön ❤

Was für ein schöner Start in den Tag 😊

Liebe Mady. Gerade diese wundervolle Yoga-Einheit gemacht,kaum ein Tag in diesem Jahr ohne eine Yoga-Session mit dir. Und ich wollte dir meine Dankbarkeit einfach auch mal hier senden ❤❤❤ Ich kann sie gar nicht in Worte fassen,ein sehr aufreibendes, anstrengendes,zugleich wunderschönes Jahr war das für mich und auch Dank deiner Videos konnte ich das alles schaffen und stark und zuversichtlich sein. DANKE, ich sende dir die herzlichsten Grüße!❤

Liebe Mandy, vielen lieben Dank für diese magische Einheit. wow, wie kraftvoll und mutbringend. Danke Danke Danke!!!

Danke

Hi Mady, ich liebe diese Yoga Einheit! Könntest du noch weitere Videos zu dem Thema Herz öffnen in Kombi mit oberen Rücken Übungen machen? Das wäre genial! DANKE!

Nichts tut meinem Rücken so gut wie diese Sequenz ❤ Danke Mady!!!

So eine tolle Einheit! Ein wundervoller Start in den Tag <3 Danke dafür :))

Was hat sich verändert? Ich fühle mich zentriert, sicher, gestärkt. Danke ❤

Ein all-time-favourite, einfach wunderbar! Danke!

Wieder mal hier her gefunden zum entspannten Einstieg in den Yoga Abend, anschließend noch einen schönen YIN von dir 🙏🏻🧡

Danke liebe Mady für deine Videos!! Du bist wirklich eine grosse Inspiration. Namaste ❤

👍👍👍🌹🌹🌹

Liebe Mady Du bist ein Schatz! Jede Sequenz macht so viel Freude und ich bekomme dann immer Lust auf mehr… Danke 🙏

Gerade diese session gemacht um etwas von prüfungsstress wegzukommen und ich hab ein bisschen nasse augen bekommen zum schluss. Weiß gar nicht warum aber es war kein schlechtes gefühl. Jetzt erstmal etwas im haus machen und dann lernen

Dieses Video mache ich immer wieder an … super gut für den Rücken ❤❤ danke Mady! Namaste

DANKE MADY 😘🌹