Два упражнения на пресс, которые дадут ГАРАНТИРОВАННЫЙ эффект!
Смотри до конца, чтобы запомнить правильное выполнение!
Техника - самое важное в упражнениях.
Как тебе?
Больше полезных упражнений в профиле @frau.bay. Подписывайся!
#йога #йогаонлайн #йогакаждыйдень #пилатес #здоровье #пресс #спина #здороваяспина #силамышц #сила #йогадлявсех #yogaeveryday #yogalife #yogi #youtube #yogapractice #накачатьпресс