Хлеб для похудения за 5 минут

Бог ты мой, концерт на 33 минуты. 😅

Устала от болтовни доктора!

Какое то сумасшествие.Ждешь рецепт.А получаешь какую то болтовню Никому не нужную.А тут ещё демонстрация халата который нужно выбросить на мусорку/так сказала хозяйка/ Не засоряйье эфир

В микроволновке мы уничтожаем все продукты точка Потому что коротковолновая печь греет только воду в продуктах. И не сказали какой подсластитель. Может какой-то ядохимикат. подсластитель

Не понятно , ужас

Не понятно , ужас

Хотела посмотреть исключительно рецепт хлеба. Но столько болтовни, что бросила это бесперспективное занятие😢

Ведущи все время перебивает и много болтает невозможно записать рецепт .ваши данные не открылись и все не по русский😊

Šteta što nema prevoda

И зачем столько баловаться,как дети в детском саду.

А можно было и не набирать 33 кг.

Куда столько набираете? Даже 15-20 кг повод задуматься, это очень тяжело потом. Лишняя кожа. Ужас. Всём здоровья.

Хлеб(магазинный)нельзя есть вообще .Хлеба так такового не существует в наше время ...Всё что под видом хлеба это- фосфаты,глютэны и БИОдобавки

Спосибо!!!

Что-то она непохожа на похудевшую

Хлеб супер
Лекция ... спасибо
Только ,,набикрень,, ...

Женщину ... правильно по имени отчеству!
А молодой человек...Сергей, Иван, Николай...
Режет такое....в жизни 😂

В день ем по 2 иногда три кусочка хлеба ржаного в первую половину дня , ем меньше обычного и худею в месяц 7 кг.Пекла хлеб из семян льна по рецепту,больше печь не буду никогда такое чувство словно ешь пластику.Пришла к выводу буду есть то что хочу ну в малых порциях без заморочек.

А можно за место отрубей муку кукурузную ?

Калории это энергия, без которой мы не можем жить даже ночью. Не с калориями надо бороться, а с обжорством углеводами.

Была аппетитная женщина, превратилась в сморщенную старуху

Хлеб за 5 минут болтовни на 35 минут

Какая херня, вчера издеваетесь 🤦‍♂️

Догоните вы в шею этого горе блогера со своими калориями и диетами и искусственным хлебом

Грех эту болтушку называть хлебом
Спросите у своих бабушек как они пекли хлеб и не весили 150 кг

Какая дурость высчитывать калории и всё остальное
Разве вы живёте вы существуете

А сколько же она весила?!
У неё сейчас все 100 кг😮

Херня

Много лишних слов, невозможно дослушать, бросила😢

Что за белок добавили перед кефиром?

Думаю! Не стоит печь хлеб с разными новыми добавками, не узнавши нет ли у вас аллергии на эти добавки.

Можно расписывать ингридиенты под видео? Было бы удобнее. Спасибо!

Ольгп сбросила 33 кг, а лицо в морщинах

Ешьте фрукты,

Для корочки хлеб надо печь в духовке и помазать сверху белком.

Долго и муторно печете хлеб, но на мысль хорошую, навели,, теперь и сама могу спечь "худой" хлеб

Благодарю за низкокаларийные хлебушки, диетические, красивые ! Даже бы не знаю как бы начала соблюдать диету без хлеба! Люблю хлеб и пироги! Да и сама пеку в духовке! Вот и испечь такие хлебушки к овощам и другим продуктам! Ну а у Вас, заглянув на огонёк, видишь, как обычно с юмором! Ольга - молодец и смогла подкорректировать вес и хлеб печёт, и конфеты делает! Хозяйка! Ну а Сергей Михайлович просто специалист по своей части! И мотивация с рецептами, и так весело! Молодцы! Благодарю!
🖐️♥️🥑🧡🤎💖💛♥️💜🥬🍆🫐💚💜🙏🙏🙏

Рецепт хлеба можно в описание????

Сначала жир нарастим,а потом худеем.нонсенс.когда коту делать нечего..он лижет...и не скучно

У меня не хватило терпения досмотреть до клнца, болтовни много

Рецепт 2
40 гр кукурузных отрубей
20 гр измельчённой клетчатки
10 гр разрыхлителя
Чуточку соли, сахаразаменителя
Специи на выбор чеснок, кориандр, копчённая паприка
100 гр яичного белка
100 гр кефира нулёвочку
Выпекать 6 минут в СВЧ

Ну смешно! От кукурузы поправляются, от сахара поправляются + масло положили? Так вы испекли пирог дорогуша моя.А лепешку на воле из ржаной муки не пробовали? Вот уж точно похудеете! И без всякой философии.😢😢😢

ДОКТОР БЕРГ ДОБАВЛЯЕТ МАСЛО СЛИВОЧНОЕ ТЕСТО ОН ГОВОРИТ ТАК ПОЛЕЗНЕЕ

Трудно сбрасывваттс 60 до 53, когда лишний вес в одежде незаметен. Тогда трудно.

Тягомятина

Рекламировать что-то это одно а вот у кого такой хлеб реально получается. У меня кроме пробковой резины ничего. Есть это невозможно. Что я только не пробовала , перепробовала все виды эти так называемых хлебов и пришла к выводу, что проще купить готовые отруби в аптеке или магните, они приятней, чем вся эта выпечка. Наверное у меня руки не того.

Кстати, почему в 100 гр этого хлеба только 50 ккал? Положили: 2 белка - 100 ккал, 50-60 грамм отрубей - 140-150 ккал, 100 мл кефира -40-50 ккал. Всего - 300 ккал. Получили 200 гр хлеба. 100 гр должны быть по 150, или оно считается иначе? Обычный ржаной хлеб на воде с частью отрубей весом 600 гр порядка 1000 ккал, 2 кусочка - 100 гр., т.к.170 ккал. Ну, можео обойтись одним кусочком с кучей салата и немного творога. Нормальная еда на 250 каллорий. Та же история с блинами на отрубях. Сделать обычные 2 штуки на сыворотке и кипятке практически с той же калорийностью...

Спасибо, но много лишней болтовни

Где рецепт? Немогу найти

Подскажите, пожалуйста, размер формы силиконовой