Cómo ser Más Productivo - Ideas prácticas

Cómo ser Más Productivo - Ideas prácticas

Fitness Revolucionario

1 год назад

36,681 Просмотров

En este video resumo recomendaciones concretas para mejorar tu productividad.

No solo importa la gestión del tiempo, sino también la gestión de la atención y la energía.

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Комментарии:

@williamrico.veridicoarte
@williamrico.veridicoarte - 14.12.2023 06:58

Magnificas recomendaciones, Marcos, gracias por toda tu labor divulgativa⚡️⚡️⚡️

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@castohernandez8236
@castohernandez8236 - 10.10.2023 06:28

Gracias por hacer todo este contenido, Marcos. Me has ayudado mucho en mi vida 👍👍👍

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@SergioTejedor
@SergioTejedor - 13.08.2023 18:32

Me parece muy interesante la importancia de hacer lo importante en lugar de tratar de hacer más. A veces nos enfocamos en acumular tareas y nos olvidamos de que lo realmente relevante es enfocarnos en aquellas que nos acercan a nuestros objetivos. Es importante aprender a priorizar y dejar de lado aquello que no nos aporta realmente.

Además, estoy de acuerdo en que eliminar lo innecesario puede ser más beneficioso que añadir nuevas funcionalidades. Muchas veces nos aferramos a hábitos o tareas que no nos aportan nada y solo nos restan tiempo y energía. Es importante evaluar constantemente qué cosas estamos haciendo y si realmente nos están ayudando a avanzar en nuestras metas.

En cuanto a la gestión del tiempo, considero fundamental tener un sistema personalizado que nos ayude a organizar nuestras tareas y asignarles bloques de tiempo. Esto nos permite ser más eficientes y evitar perder tiempo en decisiones innecesarias. Además, las técnicas de concentración, como el time blocking y la técnica Pomodoro, pueden ser muy útiles para mantenernos enfocados y evitar distracciones.

Por último, me parece relevante destacar que la productividad no solo depende de la gestión del tiempo, sino también de la atención y la energía. Optimizar nuestros hábitos diarios, como dormir bien, alimentarnos adecuadamente y hacer ejercicio, puede tener un impacto significativo en nuestra productividad y rendimiento. También es importante dejar espacios para el ocio y el descanso, ya que recargar nuestras energías nos ayuda a ser más efectivos en nuestras tareas.

En resumen, creo que la productividad se trata de enfocarnos en lo importante, eliminar lo innecesario, tener un sistema de organización eficiente, utilizar técnicas de concentración y optimizar nuestros hábitos diarios. Reflexionar sobre estos aspectos puede ayudarnos a mejorar nuestra efectividad y alcanzar nuestros objetivos de manera más satisfactoria.

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@JoseLatente
@JoseLatente - 07.03.2023 21:29

A mi me has animado a intentar mejorar mi productividad.!! Empiezo ahora mismo. Gracias

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@veraisabel
@veraisabel - 21.01.2023 02:52

Me gusta mucho la precisión y lo concreto del tema. Gracias por hacer estos videos. 🙏🏼

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@djmoshic
@djmoshic - 20.01.2023 16:52

Muy interesante

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@jojaa.g.1293
@jojaa.g.1293 - 06.01.2023 23:37

Genial Marcos

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@artuenry1
@artuenry1 - 27.12.2022 11:25

Hola Marcos muchas gracias por todo lo que aportas, te sigo por todas tus plataformas
Tomo guarana en polvo desde hace unos años para conseguir energia extra, veo que nunca hablas del guarana, crees que no es bueno?
He comprado el libro Invicto es una pasada, vivo el alemania y se lo he regalado a un amigo aleman, ya que tambien esta en su idioma.
gracias

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@miguelangelrojas.6508
@miguelangelrojas.6508 - 26.12.2022 18:59

Marco has usado notion?

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@isabelarmendariz652
@isabelarmendariz652 - 01.12.2022 01:55

¿.Donde situarías la revisión de los las tareas realizadas o que se quieren perfeccionar? ¿Semanal?

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@avl2966
@avl2966 - 28.11.2022 21:23

Buenas Marcos, he leido tu blog sobre emprendimiento revolucionario y esta muy bien!
Gracias por la aportación

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@kakibjj
@kakibjj - 26.11.2022 15:11

super interesante

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@verolunagutierrez7620
@verolunagutierrez7620 - 24.11.2022 18:21

Necesitaba este video ( como otros muchos)
Gracias 🙏

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@haydeevc9252
@haydeevc9252 - 24.11.2022 12:30

Hola Marcos
Me ayuda mucho estos temas, así como el resto de tu contenido.
Gracias

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@leoprime13
@leoprime13 - 24.11.2022 01:45

Este video en particular marca una guia en mi vida , parece chiste que algo tan sencillo lo pasemos por alto , gracias marcos de verdad .

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@vititi123
@vititi123 - 23.11.2022 14:39

Que gran vídeo, siempre al grano y con información súper útil. Mil gracias

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@Isabel-qt7md
@Isabel-qt7md - 22.11.2022 14:58

Muchas gracias por estos contenidos, son de gran ayuda

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@christopherpiedravargas6359
@christopherpiedravargas6359 - 21.11.2022 22:07

B
R
U
T
A
L

Gracias por compartir, son videos que hay que ver varias veces y ejecutar

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@odiseo8997
@odiseo8997 - 21.11.2022 15:21

Muy interesante. Muchas gracias

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@alizia86
@alizia86 - 21.11.2022 15:07

me encantaaaaaaaaaaaaaaaa

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@roldanguillermo
@roldanguillermo - 21.11.2022 13:28

Me encantan estos temas. Me parece muy importante la forma que tienes de transmitirlos. La condensación de ideas y conceptos. Muy buen trabajo.

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@richardsantiagodiazalarcon8964
@richardsantiagodiazalarcon8964 - 21.11.2022 02:23

Muy bueno y a ponerlo en práctica

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@AnaLima-co2db
@AnaLima-co2db - 20.11.2022 17:39

Excelente!! Me encantan estos videos que son cortos pero super enriquecedores! Muchas gracia Marcos

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@danielsacasa5797
@danielsacasa5797 - 20.11.2022 13:34

Top. Gracias, Marcos!

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@jorgelagomendez
@jorgelagomendez - 20.11.2022 11:07

Muchas gracias a ti, Marcos. Tu labor de divulgación es excelente.

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@videoplayer6
@videoplayer6 - 20.11.2022 10:50

Muy buena síntesis, ojalá me lo hubieran explicado así en ADE....😉

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@nicolasgonzalez6712
@nicolasgonzalez6712 - 20.11.2022 05:40

Bueno y llegué aquí gracias a Luis Enrique...
Extrapolando su sabiduría futbolistico-deportiva a lo personal, recomendando este magnífico contenido. Muy feliz de haberlo encontrado y gracias 😁👌🏼

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@mariangelgimenez561
@mariangelgimenez561 - 19.11.2022 17:49

Lo máximo Marcos...siempre sumando..! Infinitas gracias 🙏

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@reydelfitness
@reydelfitness - 19.11.2022 16:10

@Fitness Revolucionario ¡Marcos! El vídeo es un 10, como siempre 😉 Una cosa que igual no viene al caso pero... me mola mucho esa ropa de hoy! si tienes link de afiliado de la tienda (o si lo venden en Amazon) pónmelo por aquí hombre, que a ver si me compro algo así con estailo y dejo ya de vestirme como un homeless, que mi mujer va toda guapa y yo un desastre jaja un abrazo y a seguir! 💪💪

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@danynomada3508
@danynomada3508 - 19.11.2022 15:05

Muchas gracias , me sirvió muchísimo como guía práctica para ordenarme. Me gustó mucho la idea del "Yo del Futuro".

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@yakobamoreno2715
@yakobamoreno2715 - 19.11.2022 13:32

Como siempre grandes ideas sencillas de llevar a cabo y que aportan mucho para mejorar nuestras vidas. Gracias Marcos.

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@loredana131980
@loredana131980 - 19.11.2022 12:49

Excelente como todos tus aportes.

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@nicolasgarciagarcia8565
@nicolasgarciagarcia8565 - 19.11.2022 11:36

Gran trabajo, Marcos. Siempre trayendo material interesante 👏🏻

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@oscargonzalbez9633
@oscargonzalbez9633 - 18.11.2022 18:49

El vídeo está genial Marcos, muy útil y me gustaría que subieras más contenido como este, ya que las estrategias de productividad nos ayudan a conseguir nuestros objetivos

Ответить
@almondmilk2165
@almondmilk2165 - 18.11.2022 18:12

Gran ayuda Marcos!

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@elclubdelospoetasvivos2222
@elclubdelospoetasvivos2222 - 18.11.2022 06:08

Gracias Marcos, un crack¡ Avanzamos¡

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@josemanuelsoria5253
@josemanuelsoria5253 - 17.11.2022 23:25

Muy interesante Marcos! Gracias por compartir!

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@doctorkuaik5102
@doctorkuaik5102 - 17.11.2022 20:48

Muy buen vídeo, enhorabuena Marcos por toda tu labor, me parece espectacular lo que haces 👏👏👏

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@vbvtnt
@vbvtnt - 17.11.2022 17:59

Me ha encantado el contenido. Gracias Marcos

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@MariaSquatFit
@MariaSquatFit - 17.11.2022 17:21

El valor que aporta Marcos continuamente es de locos. MILLONES DE GRACIAS ❤

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@hugoramirez9148
@hugoramirez9148 - 17.11.2022 17:09

Excelente informacion

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@sebastiangonzalez4234
@sebastiangonzalez4234 - 17.11.2022 15:39

Llegué aquí en el momento preciso.
Gracias, Marcos.
Un abrazo desde Chile.

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@albertocasasus3260
@albertocasasus3260 - 17.11.2022 15:04

Muy muy muy bueno 👏👏👏 Gracias 😁

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@marcosseijo6609
@marcosseijo6609 - 17.11.2022 12:18

Gracias Marcos, por la calidad de la divulgación!

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@2004cmm
@2004cmm - 17.11.2022 09:28

Excelente. A ver si en educación se enteran que sumamos restando. 😅

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@evamunozfernandez6350
@evamunozfernandez6350 - 16.11.2022 23:16

Si pudieras poner un ejemplo de 24h , es decir, de un día normal en el que se den diferentes obligaciones y circunstancias de como se prioriza y se llega a realizar teniendo en cuenta las horas, a mi me serviría mucho, porque no se por donde empezar, ... Trabajo, hijos,estudios,cocinar comida casera,hacer compras,dormir,alimentarme,madrugar,hacer ejercicio,.etc.... Igualmente agradezco muchisimo el video. Muy interesante.

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@sofiadelrio8409
@sofiadelrio8409 - 16.11.2022 22:35

Ayudas más de lo que imaginas ❤

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@brunoponce7542
@brunoponce7542 - 16.11.2022 20:24

Wow me doy cuenta que he estado haciendo esto inconcientemente. objetivos, listas de tareas, priorizar segun su impacto, lo que si ahora añadire lo de broques de tiempo, gracias!

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@anaortegafreire2950
@anaortegafreire2950 - 16.11.2022 19:11

Siii, más sobre gestión de la atención y el tiempo. Tengo tu diario esencial y es la base de mi bullet journal.
Para mi lo más difícil es crear el plan. Tengo claro el objetivo pero la secuencia de acciones, su progesión etc no sé cómo abordarlo sino conoces la materia. Por ejemplo, si no sabes de nutrición ¿cómo creas tu plan?¿sino sabes como aprender un idioma como creas tus pequeños hábitos diarios?

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