MEDITACIÓN PARA EL AUTOPERDÓN | SOLTAR LA CULPA, ENOJO Y RESENTIMIENTO | LIBERACIÓN EMOCIONAL | CATH

Perdónate a ti mismo a través de esta meditación.
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¡Hola, mi valiente! ❤Me da mucha emoción acompañarnos en este viaje interno. Déjame platicarte:
👉Perdonarse a uno mismo es un acto esencial de autocompasión que reduce el estrés emocional, promueve el crecimiento personal, mejora la autoestima y el amor propio, fortalece las relaciones al fomentar el perdón hacia los demás, cultiva la paz mental al liberar cargas del pasado, e incentiva el cambio positivo al adoptar un enfoque compasivo en lugar de la autocrítica paralizante. En esencia, perdonarse permite sanar heridas, liberar culpas y avanzar con mayor libertad emocional y bienestar integral.
Te recomiendo que hagas esta meditación cada semana.

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-Te quiero mucho y te abrazo, Cath 💕
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Renuncia de responsabilidad: La siguiente meditación está hecha con fines informativos, por lo que no debe ser interpretada como diagnóstico, tratamiento con el tema presentado aquí, deberá antes, consultar al personal calificado.

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