Как исправить осанку: СКОЛИОЗ / искривление позвоночника, кифоз / СУТУЛОСТЬ. Запись прямого эфира.

Здравствуйте,а можно совмещать эти упражнения с занятиями на турниках(+ резина и отжимания)?
Мне 29 лет,заметно искривлен правый бок.

Все нормально

Добрый день,у дочки 14 лет сколиоз формы S.
Врачи советуют только корсет.Посоветуйте пожалуйста какие упражнения делать,заранее спасибо.

Я бабушка моя болезнь и я ищу помош

Здравствуйте доктор Я из Таджикистана 8 лет что меня мучает желудка эрозия в желудке Как можно его лечить

Здравствуйте Павел Валерьевич! Спасибо за полезную информацию! Подскажите пожалуйста обязателньно ли бросить курение и поддерживать правильное питание если делаю 1 и 2 комплекс и влияет ли это как-то на крепкость мышц спины. У меня кифоз около 2 степени и сколиоз. Диагноз поставлен юношеский остеохондроз (Шейрмана Мау) 4 клиновидных позвонка) Буду рад если ответите! Мне 18

Спасибо за труд, дорогой доктор!! ❤️👍👍👍

Здравствуйте, подскажите пожалуйста как быть в моей ситуации. У меня сын с диагнозом ДЦП, лежачий. Ему 8 лет. Худенький. У него появился сколиоз 2 степени, как с таким ребёнком самостоятельно заниматься чтобы улучшить позвоночник ? Какие упражнения ? Плюс у него вывих тазобедренного сустава.

Здравствуйте,а турником можно исправить сколиоз???

Спасибо за ваш профессионализм

Здравствуйте доктор хотелось бы узнать подробнее о диофрагме расслабить и дышать правильно!!!!! 👋🙏💯👍💗💐🧓

Спасибо большое за информацию которую получаем!! 👍👋🙏💗💐💯😁

Здравствуйте видно хорошо вас спасибо!! 💗🙏🌹👋👍

видно и слышно хорошо

Почему происходит размягчение шейных межпозвонковых дисков шеи . И появляется боль в шее

здраствуйте.скажите,пожалуйста,самостоятельное выравнивание будет происходить с конструкцией Ecpedium DePuy?

Со звуком плохо,очень тихо, очень сильно напрягаться надо чтобы понять слова.
Попросите отрегулировать звук.Может ваш микрофон надо отрегулировать.

Добрый день! Огромная Вам благодарность за Ваш труд для людей. Скажите, пожалуйста, какая из предложеных Вами гимнастик еффективна при "Дегенеративно-дистрофичные изменения грудного отдела хребта?" Диагноз был для меня удивительным, звучащим как-то страшновато и выявленым случайно при КТ грудной клетки. Юрий, 38 лет, Украина, г. Черкассы.

Влияет ли сколиоз на тазобедренные суставы.

Здравствуйте!
И видео и слышно😃

Благодарю Вас за знания, за Ваш труд, за Вашу искренность и человечность.

Добрый вечер! У меня ущемление позвоночника в шейном отделе и поясничного отдела. В таком диагнозе какие упражнение можно делать?

Все хорошо

Искренне,сердечно Вас Павел Валерьевич БЛАГОДАРЮ! Вам тоже нужны перерывчики.Всего себя нам отдаете.(С ув.Галина Н.г.Сумы)

Доктор,скажите пожалуйста,что мне делать?У меня уже 10 лет болит,печет под левой лопаткой.Два раза делала МРТ.Остеохондрозгрудного отдела хребта,протрузии Th2-Th3,и так доTh6-Th7.Деформируючий спондилоартроз.Относительный дегенеративный стеноз просвета хребтогого канала.Уколы(лекарства не помогают).Спать на левом боку не могу.Приму Нимисил,ночь посплю.Уменя 1я гр.крови.Я никогда не болела.Теперь мне 65.Помогите!

Все хорошо,но звук очень тихий.

Здравствуйте, Доктор! У меня боль в левой грудной клетке, отдает в левую лопатку, плечо, шею. Боль бывает жгучая. Это сопровождается першением, болью в глотке с левой стороны, кашлем, затруднением дыхания, изжогой, болью в левом подреберье. Может ли это быть связано с шейно-грудным остеохондрозом? Ночью, во время сна, ничего не беспокоит. Врачи ничего не находят, анализы в норме.

Мне больше нравиться формат ,когда вы по определенной теме рассказываете свое видение, опираясь на раннее заданные вопросы.А так вы тратите силы на повторение одного и того же , вопросы повторяются и вы возвращаетесь к одному и тому же

Уважаемый доктор,мне при тромбозе необходимо больше ходить. Я не могу пройти нужное расстояние из-за того,что болит спина. Я делаю упражнения для осанки с Палей,очень помогает для грудного отдела. Нет ли у Вас упражнения для укрепдения мышц спины,особенно в поясничном отделе? Спасибо❤❤❤

Спасибо благодарю

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, ребенку 8 лет, после окончания первого класса заметила одно плечо стало ниже другого, лопатки торчать стали, при этом у нас плосковальгусные стопы и как говорит ортопед развернут таз😢
Мучаю ребенка ежедневными часовыми упражнениями, упражнения делаем отвальгуса, специальные, третий месяц.. нет сил уже у нас обеих((
Но я сделала отпечатки стоп до и после и сейчас сравниваю и результат очень заметен (след стопы окрашенной гуашью) но визуально по стопе изменений не видно совсем. Я слишком рано жду результатов или вид сверху стопы никогда не изменится?((((

Очень интересный прямой эфир! Живо и информативно. Спасибо!

Большое спасибо!! Ооочень рада, что нашла ваш канал 🥰🥰🥰

Да

Если вы в своей квартире лягте на пол три четыре выполняйте правильно движения впрочь влияние из вне привыкайте к новизне вдох глубокий до изнеможения

Здравствуйте, скажите пожалуйста, можно ли делать 3 комплекс упражнений пожилым людям, которым 80-90?

Доктор помогите пожалуйста! Я мучаюсь с болями между лопаткой и позвонком и она отдает иногда в грудь. Боль бывает острой и ноющая. И эта боль со мной живёт уже 1,5 года. МРТ показал кифоз, остеохондроз. Уже незнаю что лечить( подскажите пожалуйста.

Здравствуйте, после упражнений, когда поднимаюсь в вертикальное положение, резко сильно ударяет в голову, боль длится 2 секунды, упражнения делаю уже 2 месяца. Мне они не подходят или делаю что-то не так?

Павел Валерьевич, здравствуйте. Не могли бы вы уточнить марку и модель стула? Очень актуальный вопрос.

Уважаемый Павел Валерьевич, доброе утро. Вы ответили мне вчера на вопрос, если врожденный кифоз и лордоз у девочки 21 год, то упражнения надо делать. А корсет нельзя?

Уважаемый Павел Валерьевич, здравствуйте. Моей внучке 21 год. С 12 лет у нее сколиоз, кифоз и лордоз. Это наследственное, у дедушки ее был, у мамы. Болит спина. Сегодня позвонила мне/она живет не со мной/, и спрашивает_где купить карсет. Я заволновалась, и сказала, что он не поможет, только упражнения надо делать. Если врожденное, то не помогут упражнения? Спасибо

Здравствуйте, доктор. У меня сильный кифоз и сколеоз. Недавно был у специалиста. Он посмотрел на мою спину и сказал, что причина моего сколиоза и кифоза, шейный позвонок под названием "атлант", который якобы был свернут при рождении.. Если его поправить, то позвоночник встанет на свое место, выровняется.. Скажите пожалуйста, верно ли его суждение? Спасибо!

Добрый день. Что можно предпринять при недостаточном кифозе и лордозе (48 лет)?

К сожалению не смогла посмотреть прямой эфир. Буду благодарна если ответите на вопрос. Почему развивается сутулость с раннего детства ?

Хотела бы спросить про стельки

Спасибо большое!👍👌💐

Доктор Мясников, говорит прямо наоборот, и кого же слушать?

Добрый день доктор. Мне 50 лет. У меня сколиоз 2-ой степени. Если заниматься, может ли он перейти на 1-ую степень? Спасибо за Ваш труд!

К мануалисту стоит идти?