苦しみには必ず原因があり、手放す方法がある

Arigato 🙏☺💛

苦しいと思うから苦しい🙏💜🧡✨

とても理解できる内容でした。
自分の感情に向き合う事が大切なのかなあと思ったり
しました。

夏のおとしごさんは、恐らく美人さんなのでは？
なので嫉妬されてしまうのではないでしょうか？

ありがとうございます。

環境を変えて、そこでならば順応できるとすれば、周囲の環境にも原因がある可能性がある、と言い換えることもできそうですね。

嫉妬する人　その人の問題であって　全く思い悩むことはありませんね😊
八正道を学び実践して生活したら　スッキリ爽やか🙏💜🧡✨☺️

和尚様の教え、凄くよくわかりました。
私も何か癇に障る所があるのだと思いますが、日々修行中です。

近代化された世の中ですが、人間はなにか本能で感じ取るものなのですね。生命の神秘ですね。

夏のオトシゴさんは…
頭脳明晰・美貌・ファッショナブルで嫉妬されるから…大人しく目立たなくしているの？
最初の2つは変えられないけど…。
お仕事のファッションは、地味目したら如何でしょうか〜？
と、言うのは対策でして…🤭😂
ﾀﾌﾞﾝ！気位が高い ﾓｼｸﾊ！笑顔(チャーミング)が無いのかも知れませんねぇ~。
社会に出て、可愛げの無い人は嫌われます。
残念ながら…🙏

1 秒前
あーーー気づきました。
自分に厳ししすぎるから、他人にも無意識に厳しくしていた自分に気づきました。
年末道場にお伺いさせて頂きます。

ありがとうございます。
そうですね。その競争から出たいと願い変わった今思うことは、
私が比較競争の中にいて、人を見下す目をしてたことと思います。
私の外でなく、私の中にありました。
それでこの動画を見始めて数年となります。
気付けて良かった。

私も同じようなタイプです😅
周りと仲良く平和にやりたいという思いが、いつも裏目に出てしまいます。自分を通したい、自己主張したいというのが、一般的なのかな〜と思ったりもします。もしかしたら、平和にやりたいというのも傲慢なのかもしれませんね😰

メラビアンの法則や初頭効果は概ね当てはまると思います。
また、女性から嫌われる女性の多くは、人間距離が近くスキンシップが多い気がします。

我が人生、そうでした、目立つのか、、、わからない、しかし、何処にいても、目立つのか、イジメの
対象になります。アメリカに住み、
仕事で成功、引退、陶芸に親しみ、
近くの大学の工房で、シニアの
イジメの対象に、 同じ、東洋人から、(中国人), 作品を、隠されたり、
我ながら、なんで?
私の作品は、何時も賞を。貰います。矢張り、嫉妬❓

確かに、目立ちすぎてイジメられるとかある、嫉妬される位輝いて見えるんでしょうね😊　目立たなく生きる必要ないんです。持って生まれた才能です😮素晴らしいです、それを目立たなく生きているのはもったいないです。😅何回も同じ状況なら、持っている目立たつ才能の殻を破りましょうよ🎉人を気にしてたら大変です。

『嫉妬されてる』って、自分はそれくらい価値ある人間だと思い込んでるからですよね。…そういうところだと思います、人がこの相談者に悪意を持つところ。

社会人になった時から、相談者様と全く同じような状況が常にありました。
転職した先でも殆どの人と円滑にやっていける中、必ず敵対視してくる人が数人いて、周りが言うには嫉妬心からの意地悪とのことでした。
どの職場でもとにかく目立たないようにしながら仕事だけは精一杯取り組むようにしていますが、若い頃も40代が近付く今も、必ず一人は変な人に目をつけられます。
今の職場ではパワハラを受けており、もう耐えることは辞め、今年中には環境を変えようと思っています。

ありがとうございます。
自分自身でも気づいていない習慣、言動があるのだと気付かされました。
でも、それが何なのかを、知りたいので、道場参加したいと思いました。

ありがとうございます。
言葉はもちろん言葉以外の
眼差しや姿勢、話し方すべてに
心惹かれ、癒しを頂いております。
自分を見つめ自分自身の理解を
これからも深めたいと思います。

以前、余命宣告を受けたガン患者の女性が言っていた「もっと好きな服を着ればよかった」と言う言葉を思い出しました。自分の人生です！目立たない地味な服を着るのではなくて、自分らしい自分の好きな服を堂々と着ましょう！嫉妬されて理不尽なイジメをされたら言い返しましょう！何も悪い事をしていないのですら！心理学では嫉妬は嫉妬する人の人生の課題だそうです。醜い嫉妬をする人に遠慮する必要はないと思います！

日本という風土で作られた日本人には、どうしても共存の為に周りと同じが良いという慣習もあるし、中途半端に目立つ人が標的にされる可能性もあると思います。国が変われば視点も変わるので、相談者様にあると思われた問題の原因が原因ではなくなる現実もあります。日本人は自己受容が低い傾向があり、日本人の社会的視点の中でさほど抜きんでていないのに、自己受容感が高く自ら幸せでキラキラしている人を蹴落とそうと躍起になるのかなと思います。嫉妬される人に問題がある以前に、嫉妬する人が自己を恥じないのはとても深刻な問題です。嫉妬している自分自身。その嫉妬に身を任せて嫌がらせをするみっともない自分。客観性に欠けています。そんな自分の顔つきや姿勢は一体どんな風でしょうか。嫉妬心はとても辛い感情ですが、それを俯瞰して諌める努力の仕方を学んでいくのは誰にでも必要だと思います。

和尚の教えは素晴らしいですね。精神的に、自己啓発的に解決するより、間違ったあり方、身振りに気づいてその習慣を変えることは最もです。
スピリチュアル好きな私的解釈だと、嫉妬されるから目立たなくしよう。→引き寄せの法則によりその動機となる思考、つまり嫉妬に対する恐怖を現実で引き寄せる事になります。
嫉妬を受けないように目立たなくする行動よりも、その動機となり思考が現実化されるのですね。目立たなくしようという行動は根となる思考をより強化してしまうのです。
よって自分の本音となる考えに向き合って、手放す事が根本的解決だと思います。そうすればあり方、身のこなしも自ずと変わりますよ。

苦集滅道の四聖諦
苦諦：「生きるとは苦である」（生きていると色々苦しいことがある、とか、そんな生易しい話ではありません。 「生きる ＝ 苦」です。 楽は苦の相対的な減少にすぎず、実在するのは苦のみです。）
集諦：「苦は渇愛から生まれる」（渇愛とは、喉の渇きに耐えかねたものが激しく水を求めるような衝動的な欲望のことであり、生命の根元的な欲望。 「生きる ＝ 苦」の原因は渇愛である。）
滅諦：「渇愛を残りなくなくせば苦は消える」（原因が消えれば結果も消えるということ。 因果の道理。）
道諦：「渇愛を無くすための道は存在する」（「原因が消えれば結果も消える」と言うだけでは単なる理屈です。 滅諦は机上の空論ではなく、実践可能だと説くのが道諦。）

原因があるから結果がある。 原因がなくなれば結果もなくなる。
生まれの原因（渇愛）があるから輪廻のどこかに生まれてしまう。
そして無始なる輪廻と呼ばれるほど、延々と何かしら輪廻の生命として生き続ける。 （欲界（五または六道輪廻）、色界、無色界のどこかで生きる）
でも、生まれの原因が消えれば輪廻には生まれない。
今生の終わりが輪廻の終わり。 輪廻の呪縛から解かれ脱する。 これが解脱。 行き先は涅槃。

「執着が苦の原因」というのは、「渇愛が生まれの原因」ということを分かりやすく表現しただけなのかもしれません。
そして、渇愛が「生命の根源的な欲望」であるなら、単純に「執着を減らそう」と思ったところでどうにもならないのは事実でしょう。
やはり、（本気で渇愛を無くしたいなら）八正道の実践は不可欠なのでしょう。

苦の滅尽を目指すなら、八正道の実践を指導してくれる師を持つ必要があるということですね。

お名前がいいですね！
センスはめちゃくちゃあると思います！

四諦（したい）と八正道（はっしょうどう）は、仏教の基本的な教えです。

四諦
四諦とは、「四つの真理」のことを指し、仏教における苦しみの原因とその解決方法を示しています。

1. **苦諦（くたい）**：人生には苦しみが伴う。生老病死や、愛する人との別れ、望むものが得られないことなどが苦の一部です。
2. **集諦（じったい）**：苦しみの原因は執着や欲望にある。欲望が苦しみを生むとされています。
3. **滅諦（めったい）**：苦しみは取り除くことができる。執着を断ち切ることで、苦しみを終わらせることが可能です。
4. **道諦（どうたい）**：苦しみを終わらせるためには、八正道を実践することが必要です。

八正道
八正道は、苦しみを解消するための正しい道筋を示した教えです。

1. **正見（しょうけん）**：正しい見解を持つ。物事の本質を見極め、苦の原因を理解すること。
2. **正思惟（しょうしゆい）**：正しい考え方を持つ。欲望や執着を手放し、慈悲の心を持つこと。
3. **正語（しょうご）**：正しい言葉を使う。嘘をつかず、他人を傷つける言葉を避ける。
4. **正業（しょうごう）**：正しい行いをする。暴力や盗みを避け、他者に害を与えない。
5. **正命（しょうみょう）**：正しい生活を送る。倫理的な職業に従事し、他者に迷惑をかけない生活をする。
6. **正精進（しょうしょうじん）**：正しい努力を続ける。悪しき習慣を断ち、善を積むように努力する。
7. **正念（しょうねん）**：正しい気づきを持つ。現在の状況や自分の心の状態をしっかりと観察し、気づきを持つこと。
8. **正定（しょうじょう）**：正しい精神統一を行う。心を平静に保ち、瞑想などによって深い集中を保つこと。

嫉妬と言われているコメントを多く目にしますが、和尚のお話を聴いて嫉妬ではないと感じました。嫉妬で片づけるのって結局自分自身が優越感に浸れ、私には非がないと自分以外の人や事のせいにして自分を見つめ直していない様に思います。最も簡単な解決策だなと思いました。容姿端麗の人でも、目立っていても、皆んなから好かれてる人をたくさん見て来ました。
持って生まれた容姿や環境や状況ではなくて、その人にある心が言動に反映して周りの人を不快にさせているのかもと感じました。日々勉強します。ありがとうございました。

温かいアドバイスですね☺️
私も同じ様な悩みを抱えています。
自分では気づかないんですよね。
いろいろ試してみるけど、わからない。
その本人に聞いたところで、答えなんかかえってくるわけがない。
指摘してくれる仲間が必要とおっしゃられました。

大愚道場　行こうかな🤔

ありがとうございます。　わかりやすくお話いただきました。お悩み相談を聞いても、なぜ相談者が嫉妬されてしまうのか具体的にわかりません。相談者が一番聞きたいところでしょうが、なかなかそれをすぐに見抜く自信は私にはありません。和尚さまがおっしゃるとおり文面だけでは応えきれないと思いました。　実際に大愚道場でお会いすればということでしたが、和尚さまは対面で会えばそれもわかるような自信がありそうに見えました。

“すべての人に好かれるように”他人と接する人の言動は不自然になります。
本人に自覚はないけどなんとなく落ち着きがなく行動に一貫性がない、悪く言うと騒がしくて煩わしい。
他人に好かれようとしても他人の心は操作できないし、操作しようとしたらそれは支配するのと一緒だからです。
これは生まれた育った環境による部分が大きいので質問者様を責めることはできません。身に纏った重たい鎧を脱ぎ、素の自分で他人と接し、自然と好かれるようになるまでは大変かと想いますが、まだまだお若いので大丈夫だと想います。乗り越えたときこれまで以上に生きがいのある幸せな人生があなたを待ってますよ。

生きるのが楽しくなりました
ありがとうございます
大愚和尚さんの声は聴いていて落ち着きます

最近特に思う事は【心に思ってる事は実はダダ漏れ】だと。
もし違っていてもこう思っておけば損は無い。相手の嫌なところが気になりそうなら目の前のやるべき仕事により一層集中する。家族よりもずっと長い時間職場に居るのですから、その間ずっと取り繕うなんて無理です。それよりも本心の方をコントロールする方が職場人間関係うまく行くと思います。

人から嫌われる理由を「嫉妬」で決めつけてしまうのは、自分の中の至らない点を探さないための言い訳にしかならないし、完全に自分には落ち度がないと思ってるってことですよね
それがにじみ出て、嫌われてるんだと思います
「わたし女子から嫌われちゃうんです〜」って言ってる人間でまともな人見たことないですからね😂

相談者さんは真面目で良い人過ぎるのが原因ではないかと思います。
相談者さんは、いつも周りにとって良い人で居るにはどうすれば良いのかと考えて生きている。
相談者さんは凄く真面目で謙虚な人なのだと思います。
でもそれは実は、不自然であり綺麗事なのだと。
周りの人は、相談者さんの「良い子ぶってる」「良い子過ぎる」ところに苛立って嫉妬してるのではと感じます。
勿論、相談者さんは決して悪いことは何もしてないと思います。
しかし、本当の自分と正面から向き合って生きていない、人の顔色ばかり窺って恐れてるだけで。
本当の意味で周りの為に生きるという事は、どうすれば人に好かれるかを考えて行動する事ではありません。
人にどう思われようと嫌われても構わないと、本当の自分と向き合い勝負して生きる事が周りの為にもなる事だと。
周りから辛く当たられるのは、それに気付く事を促されてるのではと思います。

人から怒りを買うような態度、目つき顔つきが何かしらあるから相談者さんがいじめという犯罪行為をされても仕方がないそれを直せればいじめられなくなるということなのでしょうが

私は人の目つきや顔つきに何かあったとしてもいじめる必要性を感じないのでいじめることは決してありませんし、その方に怒ることも責めることもありません。
態度が悪かろうとそれはその人の問題ですから。
自尊心を傷つけないようにこちらの希望を分かりやすく丁寧に伝えるかもしくは私的に関わらないだけです。伝えてもその通りにしないからといって怒ることも責めることもありません。
もしも、その態度に怒り苛立ちいじめをし始める行為をするのなら相手の問題ではなく今度は自分の問題になってしまいます。

相談者さんは非常に真面目な方だと思います。

真面目な方がいじめられないようにこのように必死になって努力をするのに、いじめる方が目つきや顔つきに怒り苛立ちいじめて本能による優越に浸る。

その方たちの方が相談者さんよりも更に輪をかけて問題でしょう。

相談者さんがいじめられなくなってもいじめる人は次のターゲットを探すだけで終わりがありません。

真に直さなければならないのは相談者さん以上にいじめる側だと思います。

非常に不思議なのはいじめられる側が必死になって悪いところを直そうとするのに、なぜいじめる方は何も直すことが無いのかそして社会はそれに対処しないできないのか

いじめる側パワハラ側専門の道場ってないのでしょうか？非常に不思議です

質問者様、お気持ち少し理解できます。。なんか寂しいですよね。。私も社会人になってから、質問者様の上司と同じように、他人に「女性から嫉妬買う時ない？」と言われた事があります。。そういう事を言われる時点で寂しいですよね。。。私は苦しいと言うか寂しい思いをした時期はありました。。でも今は環境等も変わって全くないです！　以前読んだ脳科学の本によると、女が他の女性に感じる嫉妬は、世界各国・各文化で共通して見られる事で、メスの霊長類も同じだそうです。嫉妬の「表現」の仕方は文化・環境によって差がみられるそうですが、嫉妬が顕著だったり攻撃的に表したりする女性ほど男性ホルモンが高いと言う結果も、何百と言う文化を研究の結果分かったそうです。特に妊娠可能時期は嫉妬のレベルが高い、と。　生理も関係してたり、育った環境・文化・受けた教育以外にもホルモンの影響も結構あるそうです。女性・メスにとって、孤立＝自分と子孫の死を意味するそうなので、幼児の女の子にも既に見られるそうですが特に思春期に入ると他の女性との繋がりを何よりも大事にしようとするので（学校でわざわざ友達とトイレに行ったり、毎日会うクラスメイトと毎晩電話で話したり等も含む笑）争いを避けたりするのだけど（世界の９割の囚人が男性と言う事が納得できますよね）、魅力的な女性は他の女性の「生殖を脅かす」から攻撃（嫉妬）を受けやすい、と。　女性の本能なんだと分かったら少し気分が楽になりませんか？　私はなりました^^; 本能は変える事は出来ないですし。。誰かを傷付けたりもせず生き辛さも特に無いのなら嫉妬する女性も嫉妬される女性も別に問題はないんじゃないかと。。。嫉妬を理由にイジメをするのは当然いけないと思いますが。。。質問者様が質問者様らしく、堂々と魅力的な女性として幸せに生きられる事を祈っております。

「性格も奥手のほうで」と相談者さんはおっしゃっているので、私と同じで気が弱く人見知りで真面目な人なのかなぁと思った。気が強ければ「私に悪いところありますか？指摘してほしいです」といじわるしてくる人たちに聞ける。コミュニケーション能力が高ければ職場のグループに溶け込める。ただたんにいじわるな人間が多い職場にばかりあたっていたのかもしれないし、よい環境にめぐりあうまで環境を変えるのもいいかもしれない。大愚和尚からせっかくお誘い頂いているのだからチャンスがあれば大愚道場にいくのもよいかもしれない。大愚和尚も喜ぶし、良い経験になるでしょう。あまり自分が悪いんじゃないか？とおもいつめないほうがいい。いじわるしてくるひとたちが悪いんだからね！

嫉妬と言っているのは本人だけかもしれません。本当は疎まれ嫌われている気がします。知人にもそっくりな人がおり、その人は常に『自分は真面目に一生懸命やっている。自分は悪くない』という雰囲気を醸し出しています。それこそが周囲の人を苛立たせ虐められる原因ではないかと思うのですが、やんわり注意しても絶対に受け入れません。自分に非がなく相手が悪いという我の強さを垣間見ると人は近寄りません。自分にも原因があると認めることがプライドを傷つけられたと感じているのかもしれませんが、自分を俯瞰で見る大切さを感じます。

同じ悩み、わたしはもう51歳になります。
歳下からも嫉妬されてると感じます。
大愚道場に行って指摘されるのも怖いです
それから生き方を今更変えられないような
大愚和尚さまの動画たくさん拝聴しました
理解できることもあるけど
今までの自分がいなくなってしまうのも怖い
どうしたらいいのでしょうか。
一度は大愚道場に参加させていただきたい
という気持ちもあるんです。
こわいです。図星をされたらどうしよう
どう生きたらいいか迷ってしまいそう
読まれた方
ひどい書き込みならなさらないで下さい
どうかお願いします
良い考えがあるなら教えてください

50歳を過ぎましたが私も同じようなことで悩んできました
今思うことは、出る杭は打たれるならもっと出てやろうと考えを変えました。
メイクや髪型も目立たないようにから私の好みに変えました。
職場では挨拶はちゃんとしてそれ以上は関わらない、何か言われても気にしない。
劣等感を持っている人の相手にはならないと心でつぶやいて職場に行っています。
相手は変わらないので自分の意識を変える努力をしています。
お互い負けずに頑張りましょうね😊

処方箋のことろで笑ってしまった😂

出会った周りの人達の素敵だなと思う言動を、時には自分と比べて見習ってみたり、真似したりしています。

一度吐いたツバは飲み込めない。　心から一度お会いしたいです。　感謝。

ご本人は嫉妬だと思われているようですが、恐らく原因は他にあるように思いますが…

どんなに優秀で美人さんで、オシャレな方でも嫉妬などされずみんなに好かれている女性はたくさんいらっしゃいますよ…

みずからが、わずかの、ほころびが、ある事が、わかりました❗感謝致します。