ЙОГА от СТРЕССА и тревоги | МОЩНЫЙ комплекс + МЕДИТАЦИЯ

Благодарю! Вы потрясающая

Какой красивый и успокаивающий голос! Благодарю за практику! 💚🌿

Благодарю🥰

Замечательная практика ❤

Огромное спасибо❤ я новичок, очень хотелось бы побольше видео простых и понятных как это ❤

Екатерина благодарю Вас за практику❤. Я делала все вместе с вами, но чуть не задохнулась с непривычки...но чувствую что все тело размялось и чувствую себя лучше ❤

Благодарю за практику. Вы гармоничны

Катерина это супер практика. Благодарю 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Вы лучшая❤

🙏🙏🙏🙏🙏

Божественно!
Много не получилось . Занимаюсь каждый день. Жду видео про занятия во время менструации. ❤

У вас чудесные практики! Благодарю🥰

Очень 😌❤

Спасибо, Екатерина, Вам большое за практику🎉🎉🎉 это какая-то магия❤❤❤

Екатерина, благодарю вас за прекрасную практику и медитацию❤

❤ супер 😊 Катерина благодарю

Не всё конечно получается, но ощущения после практики великолепное, благодарю вас 🙏

Отличный комплекс и медитация. Прошла тревога.😊
Спасибо ❤

Супер❤

Благодарю за практику и медитацию 🙏

Отличная практика ❤благодарю ❤

Огромная благодарность 🙏

Благодарю!

Катя , благодарю вас!! ❤❤❤

Екатерина, Вы прекрасны❤, а Ваши практики просто потрясающие🫶💫 Благодарю Вас 🙏🙏🙏

Екатерина,благодарю вас за божественную практику🙏🙏🙏🙏🙏Вы ангел 😇 Ангельским голосом всегда приятно слушать и с удовольствием делать практики❤️❤️❤️❤️❤️✨✨✨✨✨

Ах, спасибо! Я слушаю и вступительные и заключительные слова. ❤ Весь день училась, работала за ноутбуком, практика помогла избавиться от напряжения в глазах и головной боли. Спасибо вам! Почти каждый день с вами 😊

Когда даете указания, объясняйте пожалуйста, какую руку или ногу (правую или левую) поднимать и ставить (асаны на 11 минуте, например). Мне, как новичку, не нужны названия поз, а нужно хорошее аудио руководство, во время практики смотреть в экран не получается

Благодарю вас, Катя! Практика просто супер!

Катя, благодарю. Потрясающая практика. Теперь только по вашим видео буду заниматься ❤

Добрый день , спасибо за ваши потрясающие занятия 🧘‍♀️
Подскажите почему в позе «плуга» не могу держать голову ровно она начинает сильно болеть , могу делать эту асану только с повернутой головой в сторону

Благодарю!

Очень продуктивная практика,мне не очень удается входить в медитацию,но с вами я и не заметила как побывала в ней. Благодарю.

Стресс сейчас постоянно присутствует в моей жизни, на первой минуте завыли сирены, но через время я уже забыла о них, так как была вовлечена в поток асан. За медитацию отдельное спасибо, и даже несмотря на то, что собака пришел обнюхивать лицо)), мне удалось поймать эту энергию жизни

Катя,добрый день! Спасибо Вам за практику.Сейчас это так нужно. Катюш а можно от Вас практику со стойкой на голове. Вы не только проводите практику ику но ещё и исцеляет!!! Спасибо огромное!!!❤❤❤🙏🙏🙏

чудесное занятие, давайте заниматься дальше!

Катя, спасибо! Прекрасное занятие!

Это самый, на мой взгляд, полный и удачный комплекс. Каждый день прохожу новый. На этот раз получилось почти все!!!

Благодарю вас! Потрясающая практика, я в восторге 😍

Катюша, спасибо за Ваш труд ❤❤❤

Спасибо за практику, очень понравилась!❤

Благодарю! Хорошо расслабилась после работы))

Катя спасибо!!! я слушаю вступительную часть!

У меня сейчас близится сессия в университете, много стресса...В конце практики во время медитации моя река была не шире моего тела, не было спокойствия в ней и наполняющей силы. .После практики усталость и тоска.

Благодарю, Катюша!❤ Всегда слушаю вступительную часть - она напоминает для чего я здесь и мотивирует не останавливаться!))))❤ Частица потока!))) Чудесное ощущение!)))

Екатерина, огромное Вам спасибо за Ваши практики, деятельность и творчество в целом! С Вами так приятно работать, у Вас прекрасный нежный и добрый голос! Благодаря Вам я вошла в мир йогу и безумно этому счастлива! <3

Благодарю! Очень глубокая медитация а практика разносторонняя, спасибо большое ❤

А я не всегда проматываю интро 😊 Оно у Вас лёгкое, ёмкое и помогает настроиться на практику. Спасибо!

Медитация отлично дополняет комплекс, заниматься стало намного приятней ❤ Благодарю 🙏🏻

Спасибо за практику!! Было не легко...