Эти Слова Психотерапевта Изменили Мою Жизнь

"Страх смерти = Страх прожить пустую жизнь, которой ты не хотел"

Когда у тебя синдром Аспергера, ты просто не можешь прекратить волноваться или испытывать эмоции. Да, ты можешь притворяться нормальным, но люди всегда раскусят тебя, и ты никогда не найдёшь своё место в этом мире, если тебе просто не повезёт.

я с человеком дружу 5 лет, и кроме его имени почти ничего не знаю, можно ли назвать это хорошей дружбой? мы отлично ладим

Мне психотерапевт такие вопросы задавала правильные, я не могла быстро ответить, потому что это было сложно! Эти вопросы мне очень помогли

А я подумал,что комент про бесплатную терапию,это реклама какого-сервиса😂

Спасибо за этот ролик. Он помог мне

«А неплохо чувак устроился, всю ответственность за отношения на тебя свалил...» было мне как щелчок по лбу. Меня буквально за ручку привели подружки, после двух лет странных отношений на расстоянии с ревнивцем, которые довели меня до депрессии. Это был мой первый и единственный сеанс у яркого психотерапевта из Львова по имени Ирина. Но как она мне мозги прочистила! Я окончательно разорвала отношения и в течение пары дней встретила замечательного мужчину

Можно музыку на заднем фоне пожалуйста

Очевидные вещи если честно

"Вы должны полюбить себя", до этого я не задумывалась, что есть разница между жалостью к себе и любовью к себе.

Во первых большое спасибо дорогой автор, во-вторых пожалуйста если вам не тяжело, молю вас можно ли побольше таких тем, вы делаете меня психологически здоровой 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 спасибо вам,

Представь что ты апельсин
Я: начинаю угорать ибо вспомнил то самое

Сижу ,рассказал о проблеме , она говорит: "Ты не дышишь ?"

"Научись ничего ни от кого не ожидать"

"Иногда дерьмо случается просто так"
Когда, спустя 4+ года возникновения проблемы, мне назначили лечение - операцию, это начало обострять депрессию, тк уже была накопленная усталость от кучи вещей (в том числе и из-за болезни) и операция была для меня опустошающем событием. Тогда, на н-ном приёме психотерапевта, испытывая тревогу и апатию и сказал: я не знаю, если какой-то смысл в том что все это дерьмо происходит со мной (а-ля "ничто в этой жизни не происходит просто так" и "что не делается - всё к лучшему")?
Тогда мой психотерапевт сказал: порой, вещи/события происходят просто так.
После этих слов мне стало легче...

Чёт слишком быстро подписчики растут

сейчас 3 часа ночи и я пытаюсь понять как связаны каналы дай 5 топ и апвоут, тучный жаб и телблог нет, и канал Глеба. объясните мне, пожалуйста, почему я где то слышал все эти голоса

Вот блять и хорошо что нет друзей,

спасибо за видео, Глеб. На данный момент я нахожусь на терапии, и многие вещи из этого видео стали полезными для меня. Могу добавить из своего опыта: самое простая, но одна из самых значимых вещей, сказанных моим психотерапевтом - "Страдать не обязательно". Держу это в своей голове в любой ситуации.

Абсолютно любое слово или фраза может привести клиента к инсайту. Я один раз задала стандартный вопрос- как вы думаете, почему он это делал? И у человека перестроилось полностью отношение к ситуации

С последнего я заплакал

Я ХОЧУ БОЛЬШЕ ПОДОБНЫХ ВИДЕО НА ЭТУ ТЕМУ

Буду 50ой?)

А для меня было важно принять, что отец не смог дать той поддержки которая мне нужна была. Я сказала себе так: у него были только яблоки, поэтому он давал их, ты хотела клубники, но еë у него не было, он дал то что смог. Звучит может быть странно, но обида после этого прошла. Остались конечно другие проблемы😂но есть теперь увереность, что я справлюсь

ведь я всего лишь апельсиииин, вас миллион а я один

А я просто люблю жареную картошку, и я горжусь этим!

Спасибо за полезные видео

П-опишите свою любовь
Я-я окутываю человека своей любовью и нежностью будто кокон
П-Да,а в коконе трудно дышать

Это взорвало мой мозг и я поняла насколько я была удащающий в своей заботе и человеке

Я апельсин, задавайте вопросы

Офигенский выпуск! Спасибо !

Ведь яяяя всегооолишь аааапельсииин.
Вас миллион а я один.

Что за музло на фоне играет?

Я очень тревожный человек и легко загоняюсь, поэтому часто откладываю какие-то действия. Например, не хочу идти к врачу - откладываю звонок в клинику - тревожусь, что идти к врачу надо, но я уже 3 дня не могу позвонить. И так по кругу.
Мой психолог как-то сказала мне: «Если это нечто обязательное, то тебе всё равно придется это сделать. А откладывая, ты просто растягиваешь неприятный тебе процесс. Не лучше ли как можно быстрее разобраться с этим?». Вот уже месяц как я постоянно повторяю себе её слова и я начала намного меньше тратить сил на подобные переживания, поскольку сразу делаю всё неприятное. И очень благодарна ей за такой очевидный, но нужный мне в тот момент совет)

"Помните, что от панической атаки нельзя умереть" - да, это прописная истина, но эти слова мне помогли

Была у психиатра 1 раз. Она сказала "из всего, что я услышала ты ни разу не сказала, что любишь его"
Вот тут будто потолок на меня рухнул

Я психолог - первая консультация почти у всех всегда бесплатная.

Я сама стала помогать таким как я. Но своё расстройство называть не стану. Мы теперь вместе, и пусть каждый из вас будет психически и физически здоровым 😘

Написала комментарий,необязательно по теме...

Не на терапии а в инфоцыганском тренинге) Лет 5 назад с мужем смотрели различные мотивационные курсы (не скажу какие😅), и там в конце зрители в зале задавали вопросы ведущему. Один из них звучал примерно так "Меня никто не ценит на работе, мне приходится делать за других их работу, но этого никто не замечает и не благодарит меня", на что ответ ведущего был такой: "Ты уверен, что тебе ПРИХОДИТСЯ это делать?"
У меня просто разрыв пукана произошел от инсайда))

Хех, все таки доля полезной информации на этих курсах есть

я себе " ты разве через 2 часа вспонишь что не хотел или тебе было трудна, но ты точно будешь помнить что не сделал и будешь жалеть"

Очень люблю такие выпуски

На день рождения у моей сестры мы с её подругой сидели пили и курили кальян. Я решил рассказать, почему не знаю про отношения из которых вышел. Даша просто посоветовала мне послать этого человека в жопу.

Я до сих пор обращаюсь к психологу. Обратилась я к ней после неудачной попытки самоубийства. Я наглоталась таблеток и уснула. Я думала что больше не проснусь. Но я проснулась. Я ничего не чувствовала и просто от балды решила зайти на сайт, а в итоге нашла того человека, которая вытащила меня из кошмара.
Я ненавидела себя и считала что самый бесполезный человек на свете. Оказалось что моя самооценка ниже некуда, потому что с малых лет у меня не было детства. Я при семье была ненужным брошенным ребенком, которого обесценивали. Который рос без поддержки и даже во взрослом возрасте меня пытаются выставить обузой. А еще используют как бесплатный труд и манипулируют.
Единственные люди, которые продолжали меня не смотря ни на что любить и помогали, пусть и по своему - это мой биологический отец, у которого своя семья, и отчим, которого к сожалению не стало в этом году.
Работать с собой мне придется еще очень долго. Но даже сейчас я чувствую себя намного лучше. Ну а родственники... Заметно лучше стали относиться. А если и пытаются уколоть, я себя в обиду не даю. Ставить на место наглецов тоже надо

Любимый наш голос ❤

Не в тему но пока смотрела куратор по "не прервется связь поколений" написала "девочки,кто хочет денег - делайте работу" это явно кому-то будет девизом у кого СДВГ,мне кажется. По крайней мере товарищу с этим расстройством надеюсь эта мелочь заставит