Estratégias para reduzir o estresse com Malu | Aulão 299

Melhoras, Ludi!

Melhoras Ludi! Espero que fique bem!!! Malu, adoro também quando vc dá aulas, vc é mesmo boa no que faz!!! essa aula me ajudou muito, como todo o curso em si está ajudando! Um dos desafios mais intensos que ando notando é o Mundo Exterior, atrapalha demais os nossos objetivos demais! É preciso aprender a dançar no meio dessa balança!.

"Pouco do que não feito" - Lema da Universidade! Acreditem, funciona mesmo!!!!.


😐😊

Nossa, fui pego de surpresa com esse conteúdo valiosissimo! 💎 O canal tá cada dia mais incrível, parabéns a todas vocês. ❤

Oiê. Adorei a aula Malu. Não estava conseguindo perceber a minha ansiedade . Observei que tenho uma ansiedade generalisada e vou investigar isso. Ansiedade e stress na minha vida andam lado a lado.kkkk
Sempre desconto na comida e agora que achei um buraco negro qdo estou desconfortável...ver o insta.kkk e ai chega a temida procrastinacão.

Boa recuperação para a Ludi!!

Essa aula me trouxe muita clareza, acho que foi uma das aulas mais incríveis com a Malu que eu já assisti até hoje. Obrigada

Parabens malu, gostei da sua didatica e simplicidade irei ver se encontro a referencia que vc indicou na aula.❤

Melhoras, Ludi!!!! Em breve, com certeza, estarás de volta!!!!

Excelente Luana!!!

Amei a aula 😃❤

Adorei, malu e notion são imbatíveis

Sobre a pessoa que falou que não tava conseguindo tirar planos do papel, não pareceu ser o caso de "de vez em quando não conseguir". Passo por isso e entendi muito bem. Inclusive compro cursos de organização e não consigo nem iniciar. Não consigo nem dizer que meu maior problema é terminar as coisas, pq não consigo sequer começar, principalmente coisas pessoais, pq do trabalho por mais que aconteça de atrasar, e não só por culpa nossa, vc é "obrigado" a fazer.

Gostei muito da aula!! Parabéns, Malu!!!

Tô cada vez mais encantada por suas aulas, Malu! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos❤

Malu vc explica muito bem. Goato dos seus exemplos