Колени болеть не будут, если делать эти упражнения#артроз#коленныесуставы

Колени болеть не будут, если делать эти упражнения#артроз#коленныесуставы

Доктор Мамонтов

4 года назад

590,471 Просмотров

Ссылки и html тэги не поддерживаются


Комментарии:

Наталья Родионова
Наталья Родионова - 23.05.2020 17:15

Спасибо вам,выполняю все ваши упражнения,реально помогает,спасибо

Ответить
Nana
Nana - 20.09.2023 09:11

Уважаемый доктор, если это возможно, запишите видео с полным комплексом упражнений для +50, чтобы можно было включить и повторять все упражнения подряд. Благодарю. Крепкого здоровья и удачи во всех делах!

Ответить
Кульяш Жумабекова.
Кульяш Жумабекова. - 04.09.2023 16:30

спасибо

Ответить
Татьяна Дерябина
Татьяна Дерябина - 18.08.2023 13:08

СПАСИБО❤

Ответить
Кисуняшка Кошечкина
Кисуняшка Кошечкина - 17.08.2023 22:25

Просто огонь! Благодарим вас очень, очень!

Ответить
Вера Пушнина
Вера Пушнина - 28.07.2023 12:43

2

Ответить
елена орешкова
елена орешкова - 23.07.2023 16:11

Отличные упражнения.

Ответить
L. Roffaré
L. Roffaré - 21.07.2023 12:29

Отлично, доктор !! Легко и очень нужно!! Спасибо ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ И отличная музыка моего любтмого П.И. Чайковского.

Ответить
Евгения Княжева
Евгения Княжева - 21.07.2023 02:33

Спасибо,доктор!❤

Ответить
Любовь Ефимова
Любовь Ефимова - 20.07.2023 15:10

Нужно было в начале говорить когда делать а то я сделала при болях

Ответить
Надежда Царицына
Надежда Царицына - 19.07.2023 17:42

У меня гонартроз коленного сустава второй степени.Лечилась у ревматолога,но улучшения не было.Начала делать упражнения от доктора,облегчение небольшое.Решила попробовать Ваши упражнения,и после нескольких занятий,я поняла это то что мне нужно.Благодарю Вас,уважаемый доктор,здоровья Вам.

Ответить
Lana Valery
Lana Valery - 18.07.2023 00:28

«Пейзаж»,конечно , озадачил!😅Но все равно спасибо🎉уже пытаюсь проделывать некоторые «па».

Ответить
Тамара Демидович
Тамара Демидович - 13.07.2023 02:01

,, вальс цветов,, при чем?????!!!

Ответить
Алла Элис
Алла Элис - 11.07.2023 12:15

Спасибо

Ответить
Katya Kuzieva
Katya Kuzieva - 09.07.2023 12:24

Сегодня увиделаваши упражнения уменя гонартроз 3степени врач рекомендовал много не ходить . Утр.гимнастику выполняю лежа исидя😮. Колени почти не сгибаются,но япродолжаю инадеюсь что результат будет.будьте здоровы с уважением курбаной.узбекистан

Ответить
Дмитро Анатолійович
Дмитро Анатолійович - 08.07.2023 21:15

Не опасно ли больше 90 градусов

Ответить
Лариса
Лариса - 07.07.2023 22:47

Спасибо,доктор за добрые советы,за упражнения,у меня артроз колена 3степени и все хирурги с одним советом,- ,,протезирование".Надеюсь ваши упражнения хоть немного облегчат мое состояние.спасибо.

Ответить
Зилия Добрая
Зилия Добрая - 07.07.2023 01:05

Благодарность вам,лаконично,спокойно,приятно лицезреть и слушать,спасибо

Ответить
Владимир Василенко
Владимир Василенко - 05.07.2023 10:44

ДЕШОВКА.

Ответить
Антонина Ковтун
Антонина Ковтун - 04.07.2023 17:01

СПАСИБО, ДОКТОР. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.

Ответить
Larissa Kali
Larissa Kali - 04.07.2023 00:19

Обязательно попробую через пару недель сообщу результат

Ответить
Venus
Venus - 03.07.2023 13:18

Благодарю!

Ответить
Ольга Балабанова
Ольга Балабанова - 03.07.2023 12:02

Да как же так можно сгибать колени при гонартрозе коленей. Люди!!! Ищите ролики с упражнениями и лечением у доктора Евдокименко

Ответить
Наталья Гальчанская
Наталья Гальчанская - 03.07.2023 09:52

Прежде,чем делать упражнения , необходимо убедиться в том,что у Вас все в порядке с миниском.

Ответить
Татьяна Михайлова
Татьяна Михайлова - 25.06.2023 05:10

Большое спасибо!!!

Ответить
евгений дурин
евгений дурин - 21.06.2023 10:49

эти упражнения практически для здоровых коленей

Ответить
татьяна векторова
татьяна векторова - 21.06.2023 01:58

Спасибо за упражнения, но наверно надо еще сбросить вес. 😊

Ответить
Майа Бовтюх
Майа Бовтюх - 29.05.2023 21:00

Доктор Демченко предлагает точно такие же упражнения,М.Бондарь и др.

Ответить
Татьяна Тереня
Татьяна Тереня - 25.05.2023 07:02

Большое вам спасибо.

Ответить
Аня князкена
Аня князкена - 24.05.2023 05:40

Очень хорошие и действенные упражнения! Благодарение доктору! Будьте счастливы!

Ответить
Лидия Самойлова
Лидия Самойлова - 11.05.2023 20:18

Благодаря вашим упражнениям я вылечила головокружение , спасибо, про эти упражнения был другой ролик . всем советую.

Ответить
Гульнур Кильдибекова
Гульнур Кильдибекова - 08.05.2023 14:18

Благодарю Вас Доктор за ценные советы!!!

Ответить
Вера Павловна Селиханова
Вера Павловна Селиханова - 04.05.2023 13:11

Уважаемый доктор, благодарю вас за добрые советы и рекомендации!
Если, можно, пожалуйста, посоветуйте какие упражнения выполняють при болях в локтях рук.
С искренним уважением
Мне 73 года Беларусь Минск

Ответить
Нина Белякова
Нина Белякова - 30.04.2023 05:33

Спасибо доктор буду стараться делать такие упражнения может поможет

Ответить
Tina Legkova
Tina Legkova - 29.04.2023 23:31

кроме последнего (к нему даже не подступиться) все нормально. Но, оно самое главное! Что делать? Ответа нет.

Ответить
Галина Стародубцева
Галина Стародубцева - 28.04.2023 14:12

Спасибо

Ответить
Evgenia D
Evgenia D - 28.04.2023 13:24

Сердечно благодарю Благослови Вас Господь

Ответить
Валюшка Валечка
Валюшка Валечка - 28.04.2023 08:13

Благодарю ,спасибо .

Ответить
Татьяна
Татьяна - 28.04.2023 00:48

Как убрать остеофиты в коленном и тазобедренных суставах

Ответить
Нина Штыркова
Нина Штыркова - 27.04.2023 20:36

Доктор здравствуйте, могли бы вы показать упражнение для стоп? Артроз2и 3 степени.

Ответить
Валентина Кулик
Валентина Кулик - 27.04.2023 19:22

Подписка. Спасибо. Буду пробовать.
А про лимфостаз есть что показать?

Ответить
Ц.М.
Ц.М. - 27.04.2023 17:08

Спасибо большое, очень вовремя и вам здоровья!

Ответить
Vladimir Kalyuzhnyy
Vladimir Kalyuzhnyy - 27.04.2023 06:40

Лично я почувствовал облегчения уже после первого занятия.

Ответить
Ольга Балабанова
Ольга Балабанова - 27.04.2023 02:25

Как же можно сгибать ногу больше 90 градусов.Люди, послушайте ролики доктора Евдокимова, он очень хорошо все объясняет.

Ответить
SERTOL#
SERTOL# - 26.04.2023 23:39

ТЕПЕРЬ МОИ ТРЕНИРОВКИ БУДУТ БОЛЕЕ ПОЛНОЦЕННЫ

Ответить
SERTOL#
SERTOL# - 26.04.2023 23:38

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

Ответить
SERTOL#
SERTOL# - 26.04.2023 23:38

От ВСЕЙ ДУШИ СПАСИБО И ПРЕМНОГО БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА РОЛИК ДУШЕВНЫЙ И УПРАЖНЕИЯ

Ответить
Рубик Григорян
Рубик Григорян - 26.04.2023 17:50

,БЛАГО ДАРЮ ЗА ВАШ БЛАГОСКЛОННОСТЬ НАМ СТАРИКАМ

Ответить
Евгений Царев
Евгений Царев - 26.04.2023 06:14

Спасибо что не отказал доктор,тут на днях показывали ортопеда,28 человек сделал калеками ,а заодно и на квартирку в Москве заработал.

Ответить
Ozoda Haydaralieva
Ozoda Haydaralieva - 26.04.2023 03:53

Да спасибо.

Ответить