Комментарии:
Эээ а где 1000 р😢
ОтветитьА если нет гонтелей?. _.
ОтветитьА какие противопоказания упражнений?
ОтветитьСпасибо, попробую.
ОтветитьОтжимания расширяют плечи, не советую
Ответитьотжимания тяжело очень для меня(
ОтветитьНесколько недель это сколько
ОтветитьХай
ОтветитьПробую!
ОтветитьИза моего маленького роста я всегда делаю отжимания от колен
Ответитькто смотрит это в 2023 году из за комплексов
ОтветитьЯ не
ОтветитьОк
ОтветитьПосле такого отжимания можно быстро превратится в мужика😓
ОтветитьП
ОтветитьЯ делаю отжимания от колен🌺🥟
ОтветитьАх
ОтветитьЯ жирная
ОтветитьВообще-то от них избавиться невозможно
Максимум уменьшить
Никак
ОтветитьМне нужно не накачать а чтоб меньше стали руки плечи не хочу как у мужика чтоб было
ОтветитьРазводка как раз не рекомендуют
ОтветитьНоль лайков)
Ответитьлюди , вы прекрасны !!! жир пож рука из за роста груди !!!
ОтветитьЯ эту упражнение делала 14 день и уминя не остались не одно жыр в подмышке уменя такая красавия тело как у кореянок
ОтветитьПривет
ОтветитьНи фига себе «ПРОСТЫЕ»!!!
ОтветитьИнтересно, а мне это поможет?
ОтветитьХа
ОтветитьПривет
Ответить2.10
ОтветитьА что если я не умею отжыматься??
ОтветитьА если я каждый день баклашки 5-ти литровые таскаю это тоже работает?
ОтветитьКруто
ОтветитьБум
ОтветитьЕе фигура это отвал всего!!!
ОтветитьБла бла бла бла бла бла бла бла
Ответитьспасибо
Ответить.....! Н
Ответить😀
ОтветитьЯ не делаю аджимания
ОтветитьПопробуем
ОтветитьЗ севоднішнего дня начинаю
1 день) ✅
2 день)
3 день)
4 день)
5 день)
Буду делать 5 дней и скажу результати
( До )
Рука 24 см
( После )
Рука
Диеееетой :(
ОтветитьОт носков
ОтветитьНе отжимаюсь ни от носков, ни от колена. Разницы не вижу – и так и так падаю и подняться не могу ;)
Ответить🔥🔥🔥
ОтветитьГде моя тысяча?😅
ОтветитьСколько дней это займет?
ОтветитьКласс
Ответить