Das passiert mit deinem Gehirn, ohne schlechte Nachrichten! | Selbstexperiment

Der WItz ist ja auch wenn mehr positives berichtet wird (muss nicht mal weniger negatives sein) dann heulen gleich viele rum das alles manipuliert wird damit man das schlechte nicht auf dem schirm hat, im wahrsten sinne.
Ich lese titel überschriten, das reicht. Wenn was interessantes passiert dann bekommt man so oft nachrichten darüber das man aus den überschriften genug weiß xD

Alle paar Monate packs mich und ich hör mir mal genauer an was so los ist, ein abend mehr geht nicht. Das ist soo viel scheiße.
Wenn ich nichts dran ändern kann, dann interessiert es mich nicht.

Klar wenn man wirklich will kann man sich einsetzen und bewirkt vielleicht was, kann man aber auch nicht bei ALLEN Sachen gleichzeitig.
Oder... Autounfall, Zugunglück, sowas. Das ist schlimm, mich macht das traurig.
Was bringts? Mir nichts, denen nichts, niemandem.
Überschrift reicht. Wozu mehr wissen.

Das habe ich auch unbewusst bemerkt...wenn ich die Nachrichten gelesen habe,war ich sehr depressiv,müde, hatte keine Hoffnung für meine Zükunft und keine Motivation zu machen,was ich seit länger möchte... Und dann habe ich eine Pause von Social Media genommen und ich wollte um nichts zu hören. Es ist eine große Veränderung und jetzt habe ich gestartet,an meinen Zielen zu arbeiten. Sorry für Grammar,Deutsch ist nicht meine Muttersprache,ich versuche zu schreiben, wie richtig ich kann...

Vor kurzem habe ich auch komplett aufgehört, TikTok zu nutzen.

Das Problem mit der App ist, dass man sich nicht direkt aussuchen kann, was man sehen will. Auch wenn ich direkt weiterscrolle, reicht nur der Anfang vom Video, um meine Gedanken mit Sorge und Angst zu füllen.

Die Überforderung und der Hintergedanke, dass ich kaum etwas gegen die ganzen Probleme machen kann, helfen nicht. Dadurch kommen mir auch Dinge wie Schule etc. viel unüberwindbarer vor als sie eigentlich waren.

Genauso wie du fühle ich mich viel freier, motivierter und hoffnungsvoller seitdem ich aktiv die schlechten Nachrichten vermeide. Ich kann es nur empfehlen!

Eskarpismus vielleicht, weil sich das Gehirn eigentlich gerne mit Problemen beschäftigt? 🤔

Doom-Scrooling bringt den Opfern sowieso nichts. 🤔 deshalb lass ich es.

Es gibt nicht wenige, die Nachrichten, wegen der schlechten News meiden. Gerade in der Eso-Szene ist das wegen der "negtiven Energien" recht verbreitet.

Und gerade bei denen passiert dann irgendwann genau das Gegenteil vom gewollten:
Sie werden mit der Zeit immer empfindlicher gegen schlechte Nachrichten und nebenbei wächst deren Medienunkompetenz.

Irgendwer, zB aus dem Freundeskreis teilt dann irgendwann eine wuterzeugende FakeNews zu Ungerechtigkeit.
Ab da sind sind so erschüttert, dass sie keinen klaren Kopf mehr haben den Wahrheitsgehalt zu prüfen. Ein paar FakeNews später sind sie dann leider knackige Schwurbler.
Ehemalige Friedensfreunde verteidigen dann plötzlich russische Diktaturen und braune Schreihälse.
- Zig mal erlebt im Bekanntenkreis.

Sich der Realität stellen härtet hingegen ab, auch vor bösen Manipulatoren.

wer schaut denn videos in doppelter geschwindigkeit?? :o

Als ich Anfang des Jahres dieses Video gesehen habe, war ich in einem tiefen Depressionsschub. Nach deine Video habe ich Social Media gelöscht und irgendwann angefangen keine Nachrichten mehr zu lesen oder zu schauen.
8 Monate später kann ich sagen, dass es mir dieser Schritt sehr geholfen hat.
Deine Videos haben mir im Alltag schon viel geholfen und ihn verbessert.
Ich habe eine chronische Krankheit, Depression und Angststörung. Aber mir geht's wieder gut und das auch Dank deinen Videos. Könnte jetzt mit dir philosophieren wie diese "Experimente" bei mir gewirkt haben.

Ich danke dir, dieses Video hat bestätigt dass ich alles richtig mache❤

einfach so ein Goated channel

Was mich wirklich sehr sauer gemacht hat, war der Reaktion kanal von rezo, ich mochte ihn eigentlich, aber ich habe mich gefühlt als wäre alles schlecht, und jedes mal wo ich glücklich war, kam so ein Video und hat mich eher unglücklich gemacht, und da ich jetzt wieder schule habe, hab ich jedes mal aufs neue nach der Schule schlechte Nachrichten gehört, irgendwann wsr es für mich gemug und hab dann ihn deaboniert.(soll jetzt kein rant gegen rezo sein, finde ich nur nicht so gut, dass er nur auf dramatische sachen eingeht)

Geiler Typ! Ich mache das schon seit letztem Jahr April und bin absolut glücklich damit. Sehr seehr geil, weiter so mit diesen grandiosen Videos, kritisch und doch auch realitätsnah. Danke!

Kriwgt die AFD deswegen immer Mehr Stimmen? Weil die Partei auf Angst aufbaut und es immer mehr gibt?

ich habe früher wie jeder andere auch täglich alle möglichen nachrichten konsumiert. ganz normal. als es mit corona los ging und die regierung sich fast täglich selbt widersprach, alles rund um dieses thema war mir irgendwann zu viel geworden und ich habe ab diesem punkt aufgehört jeden tag die nachrichten zu konsumieren. ich schaue auch keinen tv sender mehr, nichts. gar nichts. das internet bietet mir alles womit ich mich selbst unterhalten will, wann immer ich will und so lange ich will. ich mache das jetzt seit 2020 genau so, ich konsumiere nachrichten nicht mehr täglich, sondern dann wenn ich es gerade fühle - wenn ich mich selbst informieren will. ich habe gemerkt das es mir auf diese weise viel besser geht. und ich habe auch bemerkt, wenn sich kollegen bei der arbeit über themen unterhalten und gemeinsam aufregen, themen die ich gar nicht mehr mitbekomme, die aber auch mein leben überhaupt nicht beeinflussen, themen die weder ich noch meine kollegen ändern können. alles was sie machen können ist die nachrichten zu konsumieren und sich tagelang darüber aufzuregen. und ich bin froh das ich mich nicht mehr damit beschäftige. ich konsumiere nur noch das, worauf ich selbst lust habe.

Ich schaue schon lange keine Nachrichten mehr. Ich habe auch nie den Drang verspürt, zu wissen was auf der anderen Seite der Welt passiert, weil es mich einfach nicht direkt betrifft. Klar bekommt man das ein oder andere mit, aber man kann auch gut ohne Nachrichten leben, auch wenn, zum Beispiel meine Eltern, sich das überhaupt nicht vorstellen könnten.

Bist du mit eminem verwandt?

Genau! Und es geht hier nicht um die Abkehr von der Realität, sondern um die Rückkehr in die Realität! Danke!

... als ich noch jeden morgen zu arbeit gefahren bin (50km) ging es mir nicht gut, dann hatte ich das autoradio ausgemacht und festgestellt wie gut diese entscheidung war. dieses ständige bombardement der guten laune der moderatoren und rummgeheule das irgendwelche leute sie nicht in den urlaub fahren können und es jetzt gespendet wird, solche dummheiten machen jedes gehirn fertig ...

Top Video ehrlich, bis auf die marina abramovic szene. Diese Frau ist evil. ganz ganz ganz evil...erkundige dich bitte. lg

Peter von der 17 Stiege, visavis Monic. Immer mit Günter zusammen gewesen, du warst die weiße Taube mit Kuhuhurt unzertrennlich 😂😂

Ich mache gerade eine Depressive Fase durch, mit Körperlichen Symptome wie Schwindel, Schlafstörungen, Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Ängste, das Gefühl zu haben keine Luft zu bekommen, ein ungutes Gefühl im Magenbereich usw. Natürlich lasse ich bei Hausarzt alle genannten Symptome auch Ärztlich abklären. Dein Video Hilft mir gerade sehr dabei die ganze Negativen Mainstream Medien, Krieg usw mal hinter mir zu lassen & nur Positive Sache auf mich einprasseln zu lassen. Wir haben die Letze Zeit sehr viele Negative Sache in den Medien gehört und gesehen, und ich denke das hat auch ein teil bei mir dazu bei getragen das ich gerade wahrscheinlich eine Depression durch mache! Danke dir für diese Tolle Video 😉

Von Künstlerin zu Künstler, vielen Herzlichen Dank! ❤

Ich bzw wir konsumieren seit Jahren keine Nachrichten mehr und es war wohl die beste Entscheidung ever für die mentale Gesundheit. Wir sind deutlich entspannter, regen uns kaum noch über was auf und beteiligen uns an keinerlei sinnlosen Debatten mehr. Würde ich jedem empfehlen.

anonyme Anfrage:
der negative Nachrichten-Konsum ist eine feste Gewohnheit/Sucht und dient zur Abwechslung im Alltag bzw. männliche Entspannung
Was kann man dann machen?

Sehr schön und inspirierendes Video. Hoffentlich bleibt dieses positive Gefühl danach lange in meinem Bewusstsein.

Wäre mal interessant, welche Experimente du unbegrenzt fortgesetzt hast?

Das Sprachmemo im Intro könnte von mir sein.
Vielen Dank, dieses Video ist wirklich sehr inspirierend. ❤

Ich habe Ende 2020 aufgehört, Nachrichten zu gucken, weil ich gemerkt habe, wie diesen ganzen Corona News mich richtig krank gemacht haben.
Ich lebe Seither viel glücklicher und entspannter.

👍

Vielen Dank für dieses Video!
In meiner Jugend bis ins junge Erwachsenenalter habe ich mich immer schlecht gefühlt, weil ich nicht drei Nachrichten-Apps installiert hatte wie Gleichaltrige um mich rum und in Themen wie Politik, Wirtschaft etc. nicht sehr belesen war.
Ich dachte, irgendwas stimmt nicht mit mir und habe versucht, mir anzugewöhnen, jeden Morgen Nachrichten zu konsumieren.
In der Corona-Zeit mit der ambivalenten Berichterstattung war‘s dann endgültig genug und mir ist klar geworden, dass ich es selbst in der Hand habe, mir eine Meinung zu bilden und auf meine Umgebung zu reagieren.
Ich hoffe, nein, ich weiß, dass dein Video dazu beiträgt, dass mehr Leute sich und ihr Umfeld reflektieren und merken, dass wir im Hier und Jetzt leben und es nicht automatisch bedeutet, dass man ignorant ist, wenn man sich selbst vor den Nachrichten der Welt schützt.

Ich gucke und lese keine Nachrichten mehr und das seit Jahren. Kein TV mehr und kein Radio. Ich suche mir bewusst aus mich zu informieren, ich suche aus was ich gucke, welche Filme und welche Beiträge. Ich entscheide mich für alles was motivierend ist. Ich kann das jedem empfehlen. Es tut super gut! Raus aus dem Drama!

Mega. So was von konstruktiv! Genau solche Menschen und Einstellungen brauchen wir aktuell mehr denn je. Herzlichen Dank für so viel tollen Input! (Ich bleib am Ball und hab schon abonniert...)

Ich glaube, es gibt genug positive Nachrichten. Die will nur keiner hören, weil sie zu langweilig sind.

Bei mir kommen die negativen Gefühle primär durch mein direkts Umfeld...Mobbing in der Schule. Assi Menschen draußen die einen Beleidigen, weil man nicht ihren idealen entspricht. Jetzt durch die Arbeit, die durch die neuen Vorgesetzten einfach nurnoch frustrierend und demotivirend ist und zusammen mit der extrem stark gesteigerten Produktion auch fast die gesamte Energie aus einem "herraussaugt". Ich hätte zusammen mit den anderen Kollegen direkt zu beginn kündigen sollen.immerhin sind alle gegangen oder haben die Abteilung gewechselt. Das neue Team ist okay, aber einfach kein ersatz. Kaum zusammenhalt, oder eigeninitiative. Der Altersdurchschnitt ist auch massiv gesunden. Mit 27 gehöre ich zum ältesten 3tel.. der Älteste ist 37, die meisten sind 20-23.
Ich hoffte, etwas verbessern zu können, so ein extremer Personalverlust muss einen doch zum umdenken bewegen?!
Es ist etwas besser als letztes Jahr, wo mein Leben eig nurnoch aus Arbeit, Schlaf, Essen und Haushalt bestand. Seid ich mich dafür einsetzte, etwas auf der Arbeit zu verbessern, wurde es aber abseitz der Arbeitsbelastung (die durch optimierung der Analysen etwas reduziert werden konnte) immer schlimmer für mich geworden. Inzwischen versucht meine Chefin mich raus zu mobben, weil ihr das nicht passt... sie hat jetzt sogar einen Geschäftsführer soweit gebracht, das er mich in eine andere Abteilung zwingen will (Produktion) und gleichzeitig meine Bewerbung im Strahlenschutzt blockiert... Da gäbe es aktuell ein Projekt, für das ich perfekt qualifiziert bin und wofür Leute gesucht werden.. Mit dem Teamleiter hab ich auch schon gesprochen, Hervorragend! Alles sehr motivierend. Hab eine offizielle Bewerbung abgegeben. Zu einem Gespräch kam es nicht, da bereits kurz danach der besagte Geschäftsführer mit dem Abteilungsleiter gesprochen hat... Meinem potenziellen neuen Teamleiter sind leider die hände gebunden, da die finale Entscheidung immer durch den Abteilungsleiter getroffen wird.

Wenn ich das Video sehe frag ich mich vorallem, wie viel schlechter mein leben damit wohl wäre... Ich nutze kaum Newsfeeds oder Social Media, dinge die mich interresieren suche ich gezielt. Kla werden da auch mal "negative" dinge konsumiert, meist aus interrese. Das mit der Atombombe empfinde ich z.b. nur als informativ/interresant nicht als berängstigend, mir ist kla das man soetwas in den meisten fällen nicht überlebt und es schnell vorbei ist. Ich seh darin nichts schlimmes oder beunruhigendes.

Eine sache gibt es aber schon die mir zusätzlich die Stimmung verhagelt... Der Klimawandel und das vorgehen von z.b. Deutschen Politikern. Einblicke in diese korrupte und dumme Welt kann einen schon ziehmlich runter ziehen.
Aber auch die ganzen Menschen um einen herrum, die es nicht wahr haben wollen, weil es uns in Deutschland bisher kaum betrifft.. müssen dafür erst unsere Wälder abfackeln wie anderswo auf der Welt? Brauchen wir erst eine Heftige Dürre, die zu Lebensmittelknappheit bei uns führt? Macht die Augen auf und tut etwas dagegen, statt das ganze Jahr halb Nackt in der beheizten Bude auf der Couch Tiktoks anzuglotzen...
Ich denke man merkt, das nur der Gedanke daran mich sauer macht :D

🤗 Danke ,brauchte nur noch die nötige Schubs 😊

Danke. Ich gehe joggen 😊

Ich mach es so, dass ich Nachrichten immer wieder meide. Ich konsumiere nur ab und zu Nachrichten, wenn es mir gerade mal so einfällt. Sollte eine Atombombe auf Deutschland fallen, bekomme ich das schon mit, dazu muss ich nicht täglich Nachrichten konsumieren. Man muss einfach wissen, dass bewusst schlechte Nachrichten gesendet werden, weil man sich davon mehr Aufmerksamkeit erhofft. Es hilft auch daran zu denken, dass die Welt viel näher zusammengerückt ist und uns daher Nachrichten aus aller Welt erreichen, von denen wir vor 500 Jahren überhaupt nichts erfahren hätten. Wir sind NICHT für die ganze Erde verantwortlich, sondern nur für unseren kleinen Umkreis, in dem wir leben und arbeiten, für unsere unmittelbaren Mitmenschen. Das häufig geschilderte Elend auf der Erde mag theoretisch schlimm sein, praktisch haben wir damit aber nichts zu tun. Ich will damit nicht sagen, dass wir uns nicht auch aktiv für Veränderungen einsetzen sollen, das mache ich auch. Wir müssen nur mental einen Abstand gewinnen von den vielen Schreckensmeldungen. ❤

zum glück schaue ich seit jahren keine nachrichten und sowas wie insta tiktok fb und wie se nicht alle heißen auch nicht

mega Video

Ich Feier deinen cutting Stil echt. Es lässt das Video viel krasser aussehen und hält mich eher dabei zu bleiben <3

Mega Video!
Ich habe schon vor 10 Jahren aufgehört fernzusehen, Nachrichten allgemein auch vor paar Jahren. mich interessiert nicht mehr was alles schlecht ist. Ich bin seit 2016 selbst aktiv auf meinem Kanal und jeder kann heutzutage seine eigenen GoodNews produzieren so wie du es auch machst ❤❤🎉
Une je mehr wir dem nachgehen werden, desto besser werden wir mit der Zeit und werden unseren eigenen Impact sehen statt anderen zu folgen und sich einzureden man könne eh nichts ändern. 😊

schönes, hilfreiches video!

Mega Video und wertvolles Experiment. Ich nehme es mir auch vor