[바프다욧 브이로그#1] 인생 최고 몸무게 다시 찍고시작하는 다이어트(ง •̀_•́)ง 생각보다 너무 순조로운데?

약 반년만에 올리는 다이어트 브이로그..ㅋㅋㅋㅋ 대망의 첫주입니다☠️
다이어트 하시는 먹어조들 저랑 같이 달려봅시다!!!!
앞으로 영상에서 다이어트 꿀템, 간식 등등 유용한 정보 많이 가져올게요 +_+
이번엔 꼭 성공하자🔥💪🏻💪🏻💪🏻
.
.
운동복 정보
-스컬피그 후드&조거세트 각각 L
-스컬피그 라인자켓 L

저도 다이어트 중이라 바프 브이로그 계속 보게 되네요 ❤ 물론 바프 브이로그는 과거 영상이지만 지금의 저한테는 같이 다이어트하는 친구 생긴 기분 🫶

하 요즘 바프 시리즈에 꽂혀서 정주행 재탕 중인데 너무 재밌어어어억

스위치온 다이어트 보고나니 바로 알고리즘에 3년 전 영상이 뜨네요ㅋㅋㅋㅋ언니는 이때도 저때도 예쁘고 항상 극복해내서 너무 좋아요💗

식단 하는중에 보고있는데 참… 공감됩니다.. 52에서 48까지 체중 감량이 목적이었는데 점점 건강한 돼지가 되는 기분…..식단하기 싫ㅇ을 때 보면 엄청 동기부여돼요ㅋㅋㅋㅋㅋ 최고다

아 된찌 너무너무너무너무 귀엽다

오랜만에보니깐 또 재밋넹ㅎㅎ

주기적으로 생각나는 바프도전기,, 이때 빼조감성 너무조아..

요즘 살빼조 먹방 너무 열심히 올려서 이거 다시 보러 와찌! 이때 우리의 하루하루 삶처럼 사는 살빼조가 조아따구❤️🩵

귀여워 모시작할때 계획표 노트에 그리고
색칠하는거 넘넘 귀엽잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋ
바프편은 몇번을봐도 재밌죠?? 태생이 갓생하고는 거리가 먼 주연님이 바프도전기는 꿀잼이닷

언니중간에 우주하마 보시네요!!!ㅋㅋㅋ 저도 독사새키여서 은근 반갑네요..ㅋㅋㅋ

또 또 또 처음부터 돌려보는 중 •• 재밌어 .. 짜릿해 .. 사랑해 .. 😍❤

.

암만 봐도 바프 찍는데 너무 많이 먹긴함… 심지어 배달이나 포장 제품들 양념 감미료 범벅.. 거기다 단백질 보충 식품도 심하게 많이 드시는데 그럼에도 살빠지는게 너무 신기함 난 저렇게함 건강한 돼지됨

.

운동 하는 사람으로써 보는 사람 없는데 매일 일찍 일어나고 개인운동 하는 거 진짜 힘들어요

뭐죠 저 정주행중인데 첨에 61키로였자나요 무슨일인데요ㅋㄱㄱㅋㄱㅋ

다이어트 너무 힘드러요...

영상 잘 보고갑니다~^^

❤

❤❤

우왕 저 1000번째 댓글이네용
언니 보고싶어서 영상들 또보고또보고또보고요리보고조리보고 둘리 되는 중임니다...
보고싶지만 질릴 때까지 보면서 박박 참을개요••
이제 쉬는게 질린다! 할 때 돌아오시요 언니 진짜 제 삶의 낙낙입니다 알랍유

와 내 댓글 천개

아 아메리카노 시키면 과자는 왜자꾸 서비스로 주냐구요 ㅎㅎ 먹고싶게시리… 평소엔 넙죽하고 받아먹지많ㅎ 완전 공감

솔찍히 다이어트 하는 사람 살빼조 맘 다 안다🥲 다이어트 중에 보고 있자니 넘나 감정이입+과몰입 되는 것..! 결과 알고 봐도 편집이 좋아서 계속 보러 옵니당 살빼조 하고 싶은 거 다 해!!

존잼

저도 인생최대 몸무게 찍고 다이어트, 시작했습니다.. 저 잘할 수 있겠죠 살빼조님 영상 보면서 같이 한다는 마음으로 불태워봐야갰어요 늘 말로만 하다가 진짜 오늘부터 간식을 끊어볼 작정이애요 일반 식사는 피하고 초콜렛이나 음료를 많이 먹어서 지방이 많이 느는 것 같더라구요 처음부터 빡시게 하는거보다 천천히 길게해봐요~~

저번 영상에서 그릭요거트 알룰로스 그래놀라 각 몇그램씩 들어가는지 레시피 옆에 띄어둔 영상 있었는데 못 찾겠어서 댓글 남겨용 ㅠㅡㅠ 보시면 답글 부탁드려요❤️

다이어트 볶음밥은 랭킹닭컴인디 제가 이걸 너무 늦게봤네용...🥺🥺 거긴 탄수가 40대에용

혹씌… 쿠팡 마사지건 어떤건지 알 수 있을까요오 🫶🏻

다시봐도 레전드의 시작

이렇게 삼각대 놓는거 부끄러워하시는분 지금은 어디가셧어......

언니!나 학교다니면서 2틀에 2키로뺐엉

저는 차라리 하체가 나아요.
상체가 더힘들어....... 팔힘이 너무 없어서 지방덩이 ㅠㅠ

으아닛!! 살빼조님도 우하! 우하!🦛
요즘 운동하면서 항상 올려주신 영상 정주행 중입니다!! 우리 포기말고 같이 힘내여!!!

화이팅

된찌가 완죤 살빼죠님 신뢰하고 좋아하는거같네요 귀여워ㅠㅜㅜㅜㅜㅜ. 뭐가됐든 열심히 무언가 해보려하는 모습이 대단해요🥰😊

저는,,영상보고 PT가 넘 궁금해서 오늘 10회 결제했습니다..다음주 부터 시작인데 떨리네요.. 일도 함께 병행할 생각하니 ㅎㅎ........!! 그래도 건강을 위해서 시작해보려합니다.. 살빼조님두 화이팅,,!!이예용!

ㅋㅋㅋ뱃살죄송 넘 귀여운거 아닌가여...

다이어트 마음은 좋은데 너무 의지도 약하도 먹는거 앞에서 쉽게 무너지네용 조금만 독하게 마음 먹었으면 좋겠어요 살빼죠님 영상 시청하는데 음식 앞에서 너무 쉽게 무너져요 모든게 원점인거 같아서 안쓰럽네요

언니 저도 요즘 언니 브이로그 보면서 동기 다시 얻고 피티 끊었어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 헬스는 처음이라 어색하기도 하고 약간 두렵기도 한데 열심히 해보려고요!!! 언니도 포기하지말고 끝까지 •̀ᴗ•́)و화이팅(•̀ᴗ•́)و

언니 굽네몰 닭가슴살 진짜 짱 좋아요 굽네몰 들어가보세요..!! 거기 닭가슴살이랑 만두, 곤약밥 맛도 좋은데 열량도 낮아서 전 그걸로 15키로 뺐습니다!! 다시 쪄서 ㅠ 저도 다이어트 시작하려고요!! 언니 영상보고 의지가 활활 불탑니다 🥺🥺

영상 다시 보는 사람들 모여랏!!..!!
다시봐도 재밌어 ㅠㅠ💓💓

살빼조님 키가 어떻게 되나요?

저 혹시 그 조거팬츠 서이즈 몇으로 하셨는지 여쭈어봐도 될까요??